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梨是天然礦泉水 三種吃法效果翻倍
方法步驟: 01 蒸熟:這是一種傳統的食療補品,先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋,挖去梨心,掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母細粉(3克左右配1個梨)及適量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸鍋裡,大火蒸45...
2016-10-31 -
紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品,是補益清熱養生食品,深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法,教大家豆腐怎麼做,怎麼做有新意,新鮮感十足。 在家中,豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
夏天如何吃火鍋才健康?不長肉的火鍋吃法分享
火鍋是一年四季都極為受歡迎的食物,即使是在炎熱的夏天也會有人喜歡吃火鍋。但是,火鍋吃多了長肉怎麼辦呢?別擔心,今天就要教教大家怎麼吃火鍋又健康又不會長肉,千萬別錯過了。夏天健康吃火鍋的建議少半熟食。...
2016-07-16 -
【紅薯是長壽食物,但吃法有講究】
紅薯有豐富的營養,據測定,每千克紅薯含糖290克、蛋白質23克、粗纖維5克、脂肪2克,還含有多種維生素和礦物質。其中維生素的含量與柑、橘一類水果的含量相當,特別是黃心紅薯,每百克中的胡蘿蔔素含量達...
2017-02-17 -
最常見的五種紅棗錯誤吃法
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。紅棗為溫帶作物,適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱,具有耐旱、耐澇的特性,是發展節水型林果業的首選良種...
2017-02-05 -
粗糧蕎麥有助降壓降脂 教你5種健康美味吃法
蕎麥是粗糧的一種,有吃粗糧習慣的朋友們一定不會對蕎麥陌生。你一般是怎樣吃蕎麥的呢?蕎麥的吃法其實也是有很多的,並且還具有降血壓等功效。今天,就來一起瞭解瞭解關於蕎麥的功效和吃法吧。蕎麥有助降壓降脂降...
2016-12-30 -
泥鰍是水中人參 推薦三種美味吃法
水中人參——泥鰍 泥鰍的功效 泥鰍又名鰍魚,肉質細嫩、味道鮮美,營養藥用價值高,因此還有“水中牛肉”的美稱,是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鰍有很高的藥用價值,能補中益氣、養腎生精。非常適宜身...
2017-02-08 -
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
綠茶粉優酪乳減肥
我們網上介紹的減肥方法是各種各樣,有的選擇如何節食來減肥,有的選擇運動來減肥,有得用針灸等中醫傳統的方法,有得用泡腳來達到減肥的效果,有的用自然的飲食方法來減肥,我們下文要介紹的就是一個有效的減肥...
2014-07-11 -
乳酪粉吃法是什麼?
隨著現在社會的不斷提高,越來越多的疾病發生,所以現在的人們對於飲食也是越來越重視了,尤其是現在的年輕人對於飲食是更加的講究,很大一部分人喜歡吃乳酪粉,但是大家都不知道乳酪粉要怎麼吃比較好,也不知道...
2015-08-18 -
經常喝綠茶粉能減肥嗎
肥胖是我們當今生活環境中比較普遍的一種現象,肥胖會嚴重的影響著我們的自身形象,會導致穿什麼衣服都變得特別的難看,往往總是會讓很多人失去自信,並且也會有一種自卑的心理,而且過度肥胖會導致壓迫心臟,很...
2015-09-30 -
綠茶粉怎麼吃?功效有哪些?
綠茶粉的美容功效: 1,綠茶中所含的單寧酸成份,具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高,健美皮膚的功效 每天一次不要間斷,以綠茶拍洗完臉後,像平時一樣塗上乳液,就能減輕黑斑、雀斑,還你美白無暇的肌膚。...
2010-04-28 -
綠茶粉減肥
據專家講,綠茶粉的應用很多廣泛。也許有的人現在正在天天喝著綠茶粉,也許有的人還不瞭解綠茶粉有哪些功效。為什麼人們會天天喝點綠茶粉呢,特別是愛美的女性,如果得知我們的答案後,就會堅持天天喝綠茶粉。因...
2013-06-09 -
糖尿病人能吃綠茶粉嗎
綠茶粉其實主要的原料就是綠茶,綠茶在生活當中是可以幫助糖尿病患者保護心血管健康,穩定血糖的,所以說糖尿病人當然可以吃綠茶粉了,但是要注意很多人喜歡在綠茶粉中加入一些糖分,其實這樣的一個食用方式就是...
2014-08-20 -
哪些綠茶粉可幫助瘦身減肥
綠茶粉眾所周知它的健康作用,但是你是否知道其還能瘦身+美容嗎?今天我們給大家介紹八種你所不知道的效果。 一、生活用法 平時潔面後,可以用手取適量綠茶粉沾水,然後拍打臉部。 可以緊致肌膚、使...
2012-11-15 -
破壁松花粉吃法有哪些
在日常生活當中很多人都知道破壁松花粉是一種藥用價值極高的一種花粉,常常食用可以預防一些身體疾病還可以保健身體,令身體更加健康活力,是一種非常好的花粉保健品,由於現代人們經常由於工作經常忽略自己的身...
2015-11-09 -
紅薯粉吃法有哪些
紅薯是我們日常生活中經常吃到的一種食物,它的營養價值特別的豐富,經常食用有很好的抗癌和促銷話的作用,對我們的身體有很多好處,並且用紅薯也可以製作出不同的食物,其中紅薯粉就是非常有特色的一種食物,它...
2015-11-15 -
葛根粉吃多久能豐胸 葛根粉的吃法分享
對於女性朋友來講,相信大家對於葛根粉這種中藥的作用效果是毫不陌生的,而這也是大多數女性常用來進行豐胸的一種方法,因此,對於有葛根粉吃多久能夠豐胸的問題,接下來本文就為大家做詳細的分析。 葛根粉的...
2016-04-28 -
綠茶粉的功效與作用 綠茶粉可以美白肌膚
美容專家說,綠茶能讓女人更美麗,這是毋庸置疑的。那麼綠茶中的哪些成分具有如此大的“魔力”呢?美容專家稱,因為它有三大美麗因素,下面將為大家詳細介紹。 1、抗敏收斂:其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效,對...
2016-04-30