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綠豆的功效與作用你知道多少?
綠豆我們經常吃,把它做成綠豆湯、綠豆粥,都是為了起到清熱解毒、增加口感和營養的作用。綠豆作為一種養生食材,關於綠豆的功效與作用你知道多少呢? 1、綠豆性味甘涼,有清熱解毒、清熱解毒,消暑,利水之...
2013-04-04 -
綠豆的功效及適用人群
綠豆是我們主要豆類植物之一,產量豐富。研究表明:綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多,具有很高的食用價值。以下是關於綠豆的功效及適用人群介紹,希望對大家有所幫助。 綠豆的功效 ...
2013-09-02 -
燕麥綠豆粥的做法與功效
俗話說得好,吃藥不如食補,食療最屬粥療,這就是指的早餐最重要,其實早餐作為生活當中最重要的一個環節,那麼就是喝粥,而且粥沒有什麼特定的套路,只需要將五穀雜糧放入鍋中想怎麼做就怎麼做,對於不會做飯的...
2015-10-30 -
黑芝麻綠豆粥功效是什麼呢?
許多人都喜歡喝黑芝麻綠豆粥,但是對於黑芝麻綠豆的功效瞭解的人卻不多,其實經常喝一些黑芝麻綠豆粥,不但能有效的補充人體當中所需要的一些營養,而且對預防一些疾病也有很好的幫助,下面就讓小編給大家詳細介...
2015-10-31 -
綠豆的藥膳功效
現在知道綠豆的功效了嗎?常煮些綠豆粥,綠豆沙,不但能解暑,還能養生,養生之道無非就是多注意生活中的一些小細節,生活中的食物善用跟活用起來。
2013-05-05 -
綠豆爽飲料的功效有什麼
綠豆是我們日常生活當中經常會吃到的一種豆類,我們一般主要的吃法就是熬粥吃,對於女性來說可以起到減肥的作用,另外綠豆在生活當中的用途也特別多,還有清熱利尿的效果,而且做成的綠豆爽飲料也特別的好喝,那...
2015-11-21 -
綠豆藥用價值有哪些功效呢
日常生活當中大家對綠豆一定並不陌生,綠豆所謂生活中的常見食品,豆類食品,綠豆中具有很多的功效與作用,不過綠豆屬於涼性,不同於很多食物同時,食用容易引起拉肚子和腸炎,但是綠豆要價值很強,吃綠豆能夠緩...
2015-11-13 -
銀耳綠豆湯的功效
在這個注重養生的社會中,什麼都講究養生功效,做菜的時候都會想怎樣做才能養生,做法不同,其養生的功效也不同。許多中醫世家的朋友們,沒事的時候就會研製出各種各樣的美味佳餚,這一道道美味佳餚,不僅美味對...
2014-09-14 -
百合綠豆湯的功效與作用 養生效果好
綠豆湯"> 綠豆曾經在養生界可謂是風靡一時。很多養生書籍上都提到了綠豆的功效。可見綠豆的營養價值還是很高的。那麼,怎樣才能煮好一鍋百合綠豆湯呢?百合的營養價值很高,百合的做法有哪些呢?下面小編給大...
2017-06-07 -
喝綠豆湯能消暑止渴?喝綠豆湯的4大功效
炎熱的夏季已經來臨了,大家又要開始準備長達幾個月的避暑大作戰了。而很多人的家裡都會準備一款夏季消暑神器了,那就是綠豆湯。通常的時候煮些綠豆湯然後放在冰箱裡面,不僅可以起到消暑的作用,還可以止渴。那...
2017-06-08 -
綠豆有什麼功效?煮綠豆湯有什麼講究?
說起綠豆的好處,人人都知道有清熱解毒、止渴消暑、潤喉止渴的功效,能預防中暑,治療食物中毒等,因此很多人喜歡夏天在家裡熬點綠豆湯。那麼,煮綠豆湯有什麼講究呢?清煮消暑如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,...
2017-07-11 -
夏季喝綠豆湯有什麼功效和作用?怎麼做
四時八節、酷暑難耐的夏天就這樣來到了。而綠豆也在此時成為了夏季最為常見的的食材,幾乎家家戶戶都會在夏季食用綠豆,這是因為綠豆有清熱消暑的作用。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。那麼夏...
2017-06-27 -
紅豆薏米綠豆粥的功效有哪些?
紅豆薏米綠豆粥是一道保健效果非常好的美食,很多人喜歡做這道粥來吃,比如薏米含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及亞麻油酸等等,是健康專家隆重推薦的保健食品,下面介紹紅豆薏米綠豆粥的更多功效。 ...
2017-07-20 -
綠豆皮蛋粥有什麼功效?
天氣比較熱的時候,最常見的兩種美學就是皮蛋粥,還有綠豆,綠豆皮蛋粥不光是能夠調養腸胃,還有著很好的開胃效果,粥熬得濃一些,不光是適合在夜間飲用,更是適合白天期間喝,所以在平時的時候非常受人歡迎,大...
2017-07-23 -
鴿子燉綠豆有什麼功效有什麼?
鴿子燉綠豆本身是一種藥材,平時的時候不僅僅能夠消暑,還能夠幫助身體釋放熱量,首先準備的就是適當的鴿子肉,還有一些綠豆,再加上陳皮,因為鴿子肉比較緊入味,而不是很容易加上陳皮以後會讓湯喝起來酸酸甜甜...
2017-07-22 -
綠豆泥面膜的功效有哪些呢?
綠豆泥面膜,相信在生活中很多女性都有使用的吧,其實用它來幫助自己護膚達到的護膚功效和作用是比較有效的,綠豆可以幫助美白保濕,增強肌膚的抵抗力,而且還可以排毒祛痘。 1、綠豆特有的保濕成分...
2017-07-29 -
綠豆面膜的功效與作用有哪些?
美容護膚對女性朋友來講當然是很重要的一件事情,但是我們也要瞭解正確的護膚產品使用,綠豆面膜對護膚有一定的功效,可以改善皮膚乾燥或者是色斑雀斑等問題,綠豆具有很好的排毒效果。 1、清潔肌膚...
2017-07-29 -
綠豆南瓜粥有什麼功效?
熬綠豆南瓜粥在夏季絕對是最佳的保健食物了,有很好的解毒以及預防中暑的效果,尤其是綠豆絕對可以稱得上是下界非常養生保健的食材,瞭解它的製作方法,對我們的身體健康也是比較好的。 1、解毒:綠...
2017-07-31 -
綠豆的功效與作用有哪些?
綠豆是常見的食物,而實際上正確的食用綠豆,可以很好的發揮它的保健作用,能夠幫助清熱解毒止渴消暑,同時對於抑菌抗菌,還有清潔肌膚也有很好的效果。 1、綠豆性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利...
2017-08-03 -
黑米綠豆粥的做法和功效是什麼
黑米是米的一種,絕大多數的人喜歡用黑米做粥,黑米的口感和營養都和普通大米不一樣,吃起來非常爽口。黑米綠豆作為常見食物是可以用來做粥的,黑米綠豆粥的做法和營養都是非常可觀的。 1.做法 ...
2017-08-07