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薏仁百合綠豆粥功效
有一道做法簡單,而且功效很多的家常粥就是粥薏仁百合綠豆粥,這這粥是用薏仁與百合還有綠豆,加上糖來做出來的粥,此粥有多中維生素和礦物質,至於含有的蛋白質含量也是十分多的,眾所周知都知道薏仁有很多的好...
2016-01-05 -
綠豆湯的功效與作用有哪些?
從健康飲食的角度考慮,你知道,經常喝綠豆湯的功效與作用是什麼嗎?除了綠豆湯解暑,還能有什麼好處和作用? 下文就具體介紹了綠豆湯的功效與作用。讓大家吃的更加健康和營養吧! 1 排毒...
2016-02-01 -
綠豆湯的功效與作用 空腹體寒者忌喝綠豆湯
夏天我們總喜歡喝些綠豆湯來消暑,大家都知道綠豆有解毒,利尿的功效,日常中綠豆最好的吃法就屬煮水或煮粥。那你知道孕婦可以喝綠豆湯嗎?今天我們就來瞭解下綠豆湯的功效與作用都有哪些?喝綠豆湯都有哪些禁...
2013-06-17 -
黃綠豆芽功效大揭秘
研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B12是大豆的10倍,維生素E是大豆的2倍,尼克酸、葉酸等物質也成倍增加。 綠豆芽功效大揭秘" alt="黃綠豆芽功...
2014-06-06 -
綠豆花的功效與作用
綠豆花是中藥裡比較常見的一種藥材了,那麼綠豆花都有哪些養生功效呢?日常綠豆花都在哪些方面得到廣泛的應用呢?一起來簡單的瞭解一下綠豆花吧。 【來源】 為豆科植物 綠豆 的 花 。 【功能主治】 ...
2014-11-19 -
薏米淮山綠豆粥有什麼功效
對於薏米和綠豆大家都是不陌生的,其中薏米不僅是一種很常見的食物同時也是含有很高的營養價值的藥材。說到薏米綠豆粥是一個含有很豐富營養價值的養生粥,而且對於女性來說薏米綠豆粥還有這很好的美容效果,只是...
2016-01-15 -
綠豆都有哪些養生功效
相信很多人都有喝綠豆湯的習慣中,由其是夏天綠豆湯更是很多人的是愛,那麼綠豆對我們的身體都有哪些好處呢? 綠豆中含有的植物甾醇結構與膽固醇相似,植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶,使之不能酯化而減少腸...
2013-09-15 -
芡實薏米綠豆的功效
芡實薏米綠豆是一些非常美味的食物,這三種食物可以熬成粥喝,每天喝一些都可以有效地幫助我們調節自身出現的腸胃疾病,還可以有效地幫助我們達到軟化血管的作用,可以幫助我們很好的避免自身容易出現的血管堵塞...
2015-12-31 -
綠豆和薏米的功效有哪些呢
相信很多朋友在飲食中都吃過綠豆稀飯吧!那種清香的口感,讓很多朋友對綠豆的喜愛簡直是不言而喻了。同時還有很多朋友喜歡將綠豆和排骨一起熬湯,這樣能起到很好的清熱解毒的效果。而一些生產完寶寶的媽媽們也會...
2015-12-24 -
綠豆沙有什麼功效
綠豆沙是非常適合在夏季食用的食品,就是呈現出來的成品是不一樣,因為這一般都是根據不同的喜好去選擇不同的輔助食材從而做出不一樣的款式出來。不過只要是添加的有益身體健康的食物,我們都可以嘗試著去吃,那...
2014-07-10 -
羊肉和綠豆能一起吃嗎有什麼功效
羊肉和綠豆能一起吃嗎有什麼功效啊。我家平時經常做綠豆粥來喝,我兒子每次都會喝好多,綠豆中豐富的蛋白質要比小米和玉米多好幾倍呢,還有大量的礦物質和維生素,由於脂肪含量少,怎麼給孩子吃都不會發胖的。羊...
2015-12-21 -
百合綠豆湯的功效與作用有哪些
低血壓="text-indent:2em;"> 綠豆湯是夏天最佳的飲品,具有清熱解暑的效果,製作方法十分簡單,可熱飲也可冰鎮之後飲用,甘甜爽口,在夏季尤為暢銷。而且在製作綠豆湯的時候還可以添加百合,...
2015-12-17 -
綠豆稀飯的功效
綠豆稀飯也就是用綠豆和大米做成的稀飯,這種綠豆稀飯很多人是喜歡夏天的時候來吃的,因為那時候喝會比較涼爽。那麼,關於綠豆稀飯的功效有哪些呢?一般人知道的恐怕也就是解暑而已,助於其他方面的功效應該是不...
2014-07-15 -
綠豆甘草茶的功效是什麼
綠豆和甘草是我們日常生活中常見的兩種食物,我們都知道綠豆具有清熱降火的功效,同時甘草對於很多疾病的治療也可以起到好的治療效果。但是很少有人知道綠豆和甘草混合以後,還具有很多其他調節身體狀況的功效,...
2015-12-13 -
綠豆祛斑解毒 揭秘綠豆11大功效
幾年前曾經被炒得身價倍增的小小綠豆,雖然不是傳言中救命良藥,但撇開那些浮誇的泡沫,它還是營養又養生的好食材。只要使用有度,除了煮煮綠豆甜湯外,它還是不可多得的家中常備好食材。小小的綠豆也有大營養,家...
2015-05-20 -
綠豆百合粥的功效
我們都知道在夏天的時候,食用一些綠豆對我們降暑和防暑是有很大幫助的,因為綠豆是一種涼性的食材,我們食用綠豆不僅可以降火,而且它含有的營養物質對我們的身體機能的調節是有幫助的。百合是一種很香的花朵,...
2014-07-23 -
綠豆粥的功效與作用
現在在炎熱的夏天很多人都會經常性通過糖水來達到降火的效果,綠豆粥在我們日常是一個不錯的選擇。而且相對來說營養比較的豐富,含有的蛋白質和維生素能夠符合我們身體的營養需要。在夏天火氣比較旺的情況下經常...
2014-07-24 -
綠豆沙有什麼功效呢
綠豆沙相信是大家在日常生活中再熟悉不過的一種美食,很多人都喜歡吃綠豆沙,綠豆沙也可以用來做各種各樣甜點,用綠豆沙做的美食既好吃又美味,酥軟可口,老少皆宜,綠豆沙本身甜甜的,沒有毒素,含有豐富的蛋白...
2015-12-04 -
夏天降火首選綠豆 細數綠豆5大功效
夏天降火消暑首選必是綠豆,而喜歡吃甜湯的人,夏天也肯定會製作清甜可口的綠豆湯作為消暑飲品,綠豆還有什麼營養功效呢?現在就一一介紹與你。綠豆的功效1、抗菌抑菌作用綠豆具有抗菌抑菌作用。①綠豆中的某些成...
2013-05-11 -
綠豆薏米的功效有哪些
薏米是特別常見的一道食材,在很多中藥中醫裡也是一個藥物成分,具有利水消腫,去濕健脾的功效。現在人越來越注重養生,所以很多人都喜歡吃薏米,尤其是將其熬製成粥之後味道鮮美,容易被人體所吸收。綠豆和薏米...
2015-11-30