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養生常識:具有排毒功效的食物
導讀:你知道嗎,我們常吃的穀物除了能幫助我們補充很多粗纖維,其實有的時候還是我們身體內很好的排毒劑呢,對於我們來說有的時候我們吃點穀物是有助於我們身體排毒的,那麼生活中常見的能幫助我們身體排毒的食...
2017-02-19 -
海白菜的營養價值 海白菜具有清熱解毒功效
海白菜我們不怎麼聽說,就更別說吃了,海白菜的營養價值有哪些呢?海白菜的功效與作用多嗎?海白菜的做法簡單嗎?想瞭解更多關於海白菜的科普知識,請繼續往下閱讀。就讓小編帶大家一起看看吧。 海白菜的營...
2016-06-24 -
便秘好幫手果蔬來幫忙 黑木耳潤腸排毒功效強
治療便秘食療 養生果蔬推薦夏季天氣悶熱,加之飲水量不足,很多人都會有便秘的情況,這裡推薦幾種緩解秋季便秘的果蔬。護肝排毒1胡蘿蔔:含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。...
2014-05-05 -
具有排毒功效的食物 排出毒素更健康
導讀:日常生活中一些食物能有效的幫助排毒,四季養生網為你盤點具有解毒效果的食物,讓你在享受美食的同時也能夠有效的排除毒素。 排毒食物之一:山藥 山藥能有效的幫助整頓消化系統,能夠減少...
2017-03-05 -
夏季吃什麼排毒 13種食物的排毒功效超強
13種食物的排毒功效超強1黑木耳黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物,而且經過風乾的食品...
2015-07-03 -
瑜伽動作 這些瑜伽動作具有排毒功效
練習瑜伽可以幫助我們排毒瘦身,那麼,哪些瑜伽動作可以排毒呢?今天,我就和大家跟著排毒瑜伽視頻教程進行簡單的排毒練習,堅持練習一段時間就可以達到很好的排毒效果,以下是排毒瑜伽教學,大家也可以來簡單的...
2017-03-08 -
秋季排毒 10大食物排毒功效最好
現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性,甚至需配合陰陽五行,但無論吃什麼,最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否,還會隨著人的身體...
2017-03-10 -
四排毒功效蔬果沙拉
水果蔬菜不僅可以提供豐富的營養物質,還可以幫助身體排除毒素。下面教大家幾種具有排毒功效的蔬菜水果沙拉。 排毒蔬菜水果沙拉 草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜...
2010-10-25 -
春夏季五大蔬菜排毒功效最猛
中醫養生,我們的身體裡每天都會出很多的毒素,需要及時的排除,如果不排除就會給身體帶來很大的不好,那麼該如何排毒呢?下面小編就為大家詳細介紹下:祖國醫學認為,春季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能...
2014-06-23 -
小小豆豉,排毒功效大
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”,而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時,廢物不能及時排出時,就...
2010-06-12 -
十種蔬菜排毒功效 別小看
食物的作用並不僅僅是飽腹這麼簡單,食物含有的營養元素對人體健康有很大的助益,除了保健的作用外,女性比較看重的排毒養顏作用,某些蔬菜也是能夠達到的。 1.南瓜 南瓜中富含的果膠,可以延緩腸道對糖和脂...
2013-04-03 -
4種水果的排毒功效
草莓 是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。 在自然療法中,草莓可用來清潔胃腸道,並強固肝臟。不過,對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。 櫻桃 很有價值的天然藥食。...
2012-02-24 -
用一物泡水喝,腹脹排毒功效勝過藥!
在日常飲食中,當你飽餐一段之後,有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化,於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生,嚴重危害著身心健康。 所以說,通過一些有效的方法幫...
2017-03-10 -
【七種具排毒功效的果蔬汁】
本文將要介紹的這7種果蔬汁就極其有代表性,包括了: 香蕉汁 香蕉含有天然抗生素,可抑制細菌繁殖,可增加大腸裡的乳酸桿菌,促進腸道蠕動,有助於通便排毒。 髒是人體的解毒器官,海鮮、肉類等分解的...
2017-04-11 -
節後要排毒 3種水果有排毒功效
中秋節期間,三五朋友總是少不了要Happy下,吃喝玩樂盡在其中。期間,攝入了大量的美味後,不可避免的體內也會聚集了不少的毒素。所以在節後,給腸道“洗洗澡”是不容忽視的,及時的將腸道中的垃圾排除體外...
2016-09-19 -
6種果蔬汁排毒排毒功效最突出
排出毒素一身輕身,排毒對於促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多,其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁,下面分享下幾款具有排毒養顏功效的果蔬汁,助你喝出一身好氣色。胡蘿蔔汁胡蘿...
2017-05-31 -
綠豆排骨湯的功效有哪些
綠豆排骨湯不僅味道鮮美,排骨的肉香,綠豆的清香,摻雜在一起,非常美味。而且綠豆中含有豐富的維生素和礦物質,以及排骨富含蛋白質,能夠對人體補充能量,兩者結合,具有豐富的營養價值,受到很多朋友的歡迎和...
2017-08-29 -
紅豆的功效與作用 秋冬吃紅豆排毒暖身
秋冬由於人體受寒冷氣溫的影響,各項生理功能和食欲等均會不同的發生著這樣或那樣的變化,為了讓身體和其他的季節一樣健康,讓身體也不再寒冷。小編向大家推薦一種具有養生食療與藥效為一體的食材紅豆。 紅豆的食...
2016-04-30 -
番茄的營養價值 奇特美白養顏加排毒功效
番茄是我們在日常生活中經常吃的食物,那麼它的具體有什麼功效和作用。今天小編就帶你好好的去瞭解一下,其實番茄的作用真的很大,所以我們在生活中一定要多吃一點,對身體好的食物為什麼不多吃點呢? 番茄的6...
2016-05-01 -
春季排毒別錯過 五種蔬菜排毒功效最強勁_排毒的
春季蔬菜的保健功效與作用 寒冷的季節會降低新陳代謝,身體容易累積多餘的脂肪與水分。不過到了春天,就該把身體累積的老廢物質代謝出去,能幫助排毒的正是春季蔬菜。細心的人會發現春季蔬菜大多帶有苦味,這個...
2016-05-27