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含有維生素A的食物有哪些?
含有維生素A的食物有: 1、水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。除了杏以外,大多數黃色水果一份中維生素A的含量都少於400單位。 2、蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番...
2017-03-10 -
秋冬季節適當補些含維生素A的食物|生活參考
秋冬季節氣候乾燥,皮膚起皮屑,咽喉燥而幹,這時候多吃些含維生素A的食物,比較好。 維生素A的食物來源:維生素A存在於牛奶、雞蛋、魚類、動物的肉與內臟等動物性食物中,其中以動物的肝、牛奶、螃蟹和蛋類...
2017-03-10 -
如何讓寶寶不缺維生素A
維生素A、B1、B2、C、D等,都是寶寶生長發育不可缺少的,尤其是維生素A,那麼如何讓寶寶不缺維生素A?以下為媽媽們介紹一些防缺維生素A的做法。 1、孕媽媽應從孕期開始多吃富含維生素A的食物,哺...
2016-08-15 -
男性維生素A不足可導致不育或死胎
而B族維生素則對維護你的睾丸健康有重要作用,一旦缺乏,會減少精子的產量,降低生殖能力。 你的壞習慣 寶寶雖然是在媽媽體內孕育,但別忘了,你也是原材料的重要輸送者哦!所以,你更要以身作則,在飲食上來...
2010-08-24 -
夜盲症疾病發生主要是人體缺乏維生素A
在我們的生活中一直都存在這夜盲症疾病,這種疾病對人體的傷害並不是那麼的大,即使這樣我們也不能忽視這種疾病的存在。關於夜盲症病因知識大家都知道哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的夜盲症病因會使哪些。 ...
2017-03-11 -
夜盲症的造成與缺乏維生素A有很大關係
目前夜盲症疾病也是普遍發生了,越來越多的人受到了夜盲症疾病的困擾。在我們的生活中雖然這種疾病患者人數較多但是對夜盲症疾病的瞭解還是不夠的。那麼,夜盲症病因有哪些大家瞭解嗎?下面我們就來瞭解下主要的...
2017-03-11 -
有助於孕期補充維生素A的4款美味菜肴!
維生素A能夠有助於胎兒的生長發育,並且能夠增強母體的抵抗能力。如果准媽媽在孕期不能補充足夠的維生素A,很有可能會引起胚胎發育不良,嚴重不足時,可導致胎兒骨骼和其他器官畸形。那麼什麼食物中具有維生素...
2016-03-17 -
老人補充維生素A要適量
美國波士頓大學醫學院的科研人員發現,60歲以上的老人對維生素A的攝入量有限,如果服用大量的維生素A則會使肝臟受到損害,還會導致其他一些疾病。 科研人員對562名60歲以上的老人進行了測試,結果...
2010-08-20 -
如何防治維生素D中毒
長期大量服用或短期超量誤服或對維生素口過於敏感,可導致中毒。 輕者或早期表現可有低熱、煩躁、厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、口渴、無力等。重者或晚期可出現高熱、多尿、少尿、脫水、嗜睡、昏迷、抽搐...
2013-07-03 -
維生素A的食物對眼睛有什麼好處
富含維生素A的食物對眼睛有什麼好處 維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素,能維持眼角膜正常,不使角膜乾燥、退化,並有增強在暗光中視物能力的作用。如果體內缺乏維生素A,可出現角膜炎、...
2013-09-04 -
孩手指脫皮與缺乏維生素A有關
手指脫皮與缺乏維生素A有關? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=376 b...
2011-08-13 -
兒童維生素A缺乏病吃什麼好 怎樣預防維生素A缺乏症
維生素a缺乏症的表現在眼和上皮組織。最早產生的症狀是夜盲,就是在傍晚的時候看不清東西,幼兒常表現為黃昏時較白天安靜,不愛說話,走路傍著牆根走。後來因為淚腺細胞的角化,淚液停止分泌而產生乾眼病,結合膜...
2015-02-11 -
孕婦補充維生素A有助改善後寶寶肺功能
孕婦補充維生素A可改善後代肺功能 相關統計顯示,全球約有1.9億名學齡前兒童與1900萬名孕婦缺乏維生素A,這種缺乏可能會造成懷孕與孩子早期發育問題,包括影響孩子的肺部健康。近期,約翰·霍普金斯...
2011-03-07 -
孕婦補充維生素A有益寶寶肺部
營養不良的孕婦在孕期服用維生素A,可讓孩子在童年擁有更強健的肺,而且直到九歲後這一有益影響仍很明顯。 這項研究對尼泊爾1,371名兒童進行了調查,結果顯示,與母親懷孕期服用安慰劑的對照組孩子相比...
2011-02-15 -
孕期補充維生素A有益寶寶肺部
營養不良的孕婦在孕期服用維生素A,可讓孩子在童年擁有更強健的肺,而且直到九歲後這一有益影響仍很明顯。 這項研究對尼泊爾1,371名兒童進行了調查,結果顯示,與母親懷孕期服用安慰劑的對照組孩子相比...
2011-03-23 -
愛滋病人如何從食物中獲得維生素A
什麼是維生素 維生素是維持機體正常生理功能及細胞內特異代謝反應所必需的一類微量營養素。它在體內所需很少,但大多數不能在體內合成,只能通過日常食物獲取,缺乏時身體就會生病。因此,每天都要吃富含維...
2013-05-06 -
想要皮膚潤澤細嫩,多吃維生素A食物!
維生素A是人體必需的營養素,能很好的維護皮膚健康。維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害,起到潤澤皮膚的作用,能夠維持皮膚正常油脂分泌,防治痘痘問題。因此,補充維生素...
2016-02-19 -
來碗紫菜湯維生素A減肥
紫菜是我每天做湯時必不可少的原材料之一。紫菜雖不是什麼名貴的材料,但卻不容小瞧,在寒冷的冬日裡喝下一碗暖暖的紫菜湯,它可是我冬季護膚,瘦身,增強免疫力,延緩大腦衰老的秘密法寶。 滋養防衰老: ...
2010-04-13 -
魚肝富含維生素A 魚類鮮為人知的5大營養
魚類的品種繁多,不同的魚類,營養價值也會有所不同。不過,在這裡要和大家介紹的是容易被忽視的5大營養。同時,還有辨別魚是否新鮮的小竅門教給大家,快來一起看看吧。魚類鮮為人知的5大營養魚鱗。魚鱗是魚的外...
2015-06-08 -
眼睛乾澀與缺乏維生素A有關
眼睛乾澀與缺乏維生素A有關 缺乏維生素A,眼睛的結膜或角膜會乾燥,這時我們會感到眼睛乾澀、轉動時不舒服,對黑暗環境的適應能力下降等。嚴重時還有可能引起角膜軟化甚至穿孔等,還可能導致夜盲。 ...
2013-11-05
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健康疑問 維生素ad能和鈣片同時吃嗎
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維生素AD與魚肝油相對來說哪種更好些
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1回答
懷孕14周維生素A 2.35超出正常值3倍多正常嗎
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用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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缺維生素D,怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e