-
白領背痛如何防治 7個招數教你預防背痛
長時間的工作會讓人感到腰酸背痛，那麼經常伏案在桌前的辦公室一族應該如何預防背痛呢？下面我們就來看看專家有哪些預防背痛的方法吧。 7個招數教你預防背痛 1、觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立...
2016-07-04 -
上班族的心理保健5大招數
方法步驟： 01 友善術 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍，由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為，友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳...
2015-04-20 -
健康自檢 老人自查心肺功能的七個招數
隨著人們對於健康的重視，許多人都養成定期體檢的好習慣，體檢的好處有許多，但是有許多人因為時間問題，沒有時間去醫院檢查，這個時候我們也可以在家中進行健康自檢，今天就給大家介紹老人在家七招自測心肺功...
2016-04-11 -
能防腦血管硬化的飲食招數
方法步驟： 01 草莓 生活中很多食物都具有軟化血管以及預防血管硬化的作用，其中草莓就是非常有效的食物之一，經過大量的研究發現，在平時生活中適當多吃些草莓可幫助中老年人群有效的預防那個動脈粥樣硬化...
2015-03-23 -
如何去除黑眼圈 去除黑眼圈的招數
導讀：由於現在人們生活壓力大，作息時間不規律，營養吸收不全面，加上整天面對電腦、手機等的輻射，無論是多麼漂亮迷人的雙眸都要黯然失色。那該怎麼趕走惱人的黑眼圈呢?四季養生網小編為大家推薦六大招數。 ...
2017-02-27 -
女子防身術的招數
1、跺腳擊肋 與敵相對而立，敵正面猛撲過來用左手抓住對方左手，準備反擰女子左臂： 迅速用左腳猛踩對方左腳面，然後快速將腿移至對方左腿後部猛切左腿，同時左肩猛撞對方左肩，用右肘向後猛擊對方肋部。...
2011-09-20 -
【杜絕孩子上火的招數!】
孩子的護理的這麼一付擔子對於父母而言可是不輕，孩子小身體的免疫力弱很容易就會患病的，且孩子處在夏季中更容易出現“上火”的現象。可是孩子“上火”又不能像成年人那樣喝一些降火的涼茶就可以的，因為這樣做...
2017-03-07 -
預防春季鼻炎高發的招數原來是……
春季如何預防鼻炎發作 過敏性鼻炎發病率現在逐年上升，塵蟎、屋塵、動物皮屑、草木花粉、化學物質、藥品、化妝品、汽車尾氣等，都可能導致過敏性鼻炎。 過敏性鼻炎是“小毛病，大危害”，由於初期症狀輕微，與...
2017-03-08 -
防治中暑的招數
四大中暑高危區 ●太陽底下曝曬的汽車; ●海灘; ●露天場地; ●悶熱，空氣不流通的房間。 中暑症狀 ●熱射病—在悶熱的教室、房間、公共場所易發生，尤其夏季考場中易發生、初感頭痛、頭...
2012-03-30 -
抗擊衰老 老年人越活越年輕的招數
目錄 第一章：讓老人越來越年輕的妙招 第二章：加快老人衰老的因素都有哪些 第三章：老年人要怎麼對抗衰老 編者按：人到老年身體就逐漸的開始衰老，但也有一種說法是越活越年輕。那麼，老年人如何...
2012-04-17 -
讓男人在職場上出人頭地的招數
>>更多推薦：美女的標準正在改朝換代 第一招：以上司的事業為已任 在職場上(尤其是在私營和合資公司)，能否成功上位，你的主管和上司往往是重要的決定因素。要知道，上司的事情就是你的事情，你的主管...
2010-02-05 -
對付男性頻繁遺精的招數
近日，男性健康疾病大調查再次印證了以上結論。特別值得關注的是，參與人數約占受訪者2成的教師群體，其嚴峻的“男”題現狀較之其他群體更為嚴重。 男科的相關專家分析認為，除了久坐、熬夜、壓力大等職業...
2012-08-20 -
【辦公室健身最常用的招數】
現代化的辦公室中，我們需要進行體力鍛煉的機會越來越少。本文告訴你在辦公室工作時可以抓住的幾種辦公室保健鍛煉機會。 伏案工作時 辦公室的白領大部分的時間是坐在椅子上工作，因此讓自己保持一個正確的...
2017-03-14 -
媽媽節省開銷的招數
金融危機下，精明的主婦更要將每一分錢都花在刀刃上，改變以往的消費方式，讓“選擇性的消費”取代隨便花錢，將節省當作一種生活習慣。 據錢經報導，生活開銷在不經意的上漲，水、電、煤氣，甚至原來40多塊...
2010-01-14 -
讓男人捨不得離開你的招數
1.傾聽 學會傾聽是把握男人心理的重要一點，姑娘們往往只顧自己劈裡啪啦說完瑣碎雜事，或者生活工作那些家長里短，一到男友抱怨或者訴說的時候，就不經意顯露出不 耐煩的情緒，時間一長會讓男友心灰意冷...
2012-10-30 -
12個匪夷所思的招數：冰塊浴治失眠
我們的生活中有許多小招數，看似匪夷所思卻效果頗佳，更重要的是它們都得到了來自各國專家的認可。不過因為每個人體質各異，如果你想大膽嘗試前，請務必先諮詢醫生哦。怪招1 攥拳頭幫助吞咽下次如果想要吞進難以...
2015-05-08 -
專家教大家吃火鍋不上火的招數
冬季吃火鍋，避免攝入過多的脂肪和蛋白質，同時還特別要留意容易上火的食材，以免內生燥熱。下面請專家教大家吃火鍋不上火的招數。 少吃內臟 火鍋桌上，畜禽內臟類食品比較常見，這種飲食習慣不利於人...
2013-04-03 -
讓你擁有健康體魄的招數
1。站起來接電話 站著打電話借機舒展舒展筋骨，一邊深呼吸，使富含氧氣的血液流進大腦。這個簡單的變化能讓你幾個小時都精兩倍旺。2。養成喝水習慣 處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，...
2009-07-19 -
杜絕孩子“上火”的招數 家長要牢牢記心中
孩子的護理對於父母而言是比較困難的，孩子小身體的免疫力弱很容易就會患病，且孩子處在夏季中更容易出現“上火”的現象。那麼我們家長要怎麼避免孩子出現上火現象呢？“上火”的三大常見症狀“吃不進”孩子不肯吃...
2017-05-09 -
常坐電腦前 防輻射的招數你必須知道
現在的社會越來越發達了，電腦已經十分普及了。可是你知道嗎，電腦的輻射是不容忽視的。在日常生活中，使用電腦時多加留心和注意，輻射還是可以被減少的。 用筆記型電腦代替桌上型電腦 沒錯，你最好用最快...
2016-05-08
