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要怎樣才不會迷上了網路
方法步驟： 01 不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。請注意：借網消愁愁更愁。理由之一是，當你n小時後下網的時候，問題仍然在那兒，“逃得過初一，逃不過十五”。理由之二，你的上網行為在...
2015-10-27 -
如何預防網路疑病症
方法步驟： 01 少查資料：有疑病傾向的人儘量不要查閱有關醫學衛生方面的資料，尤其避免上網查閱，這是疑病症心理預防的重要原則。 02 勿亂求醫：改變四處投醫問病的習慣。只有確實有某種疾病...
2015-09-16 -
網路成癮怎麼辦
方法步驟： 04 養成依靠喝咖啡、酗酒等打發網上時光的不良習慣 !解決辦法：不要糟蹋自己的身體，儘量不要長期飲酒和喝咖啡，可選用一些增加能量、放鬆情緒的保健飲料。 01 關閉真實生活大門...
2015-07-03 -
網路成癮的認知行為療法
方法步驟： 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床，吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡，或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
網路成癮的成因
方法步驟： 01 網路遊戲畫面變幻莫測，內容驚險刺激，對抗性、投入性強。而中學生精力旺盛，心理上自我意識強，有實現自我的欲望，富於挑戰性、冒險性。網路遊戲正好迎合了中學生生理、心理的特點，對中學生...
2015-07-02 -
網路成癮的具體症狀
方法步驟： 01 患者對網路的使用存在極大的渴求，不論在學習、工作或日常生活中都常常在腦海中回想著與網路相關的情境，並期待著下一次上網; 02 患者能夠從使用網路的過程中體會到強烈的愉悅...
2015-07-02 -
如何克服沉迷網路遊戲？
方法步驟： 02 再來，要給自己定下目標，先從小目標開始。一沒有完成自己定下的目標，就要深刻的反思。時刻提醒自己多看點書，學點知識。網遊只是業餘的一部分。 01 首先，要分散自己的注意力...
2015-06-01 -
霍建華懶理與張馨予的流言蜚語
6月2日下午，霍建華工作室官方微博曬出了霍建華錄製快本的照片，照片中，霍建華舉著剪刀手賣萌，似乎完全不受與張馨予流言蜚語的影響，心情棒棒的。自李晨範冰冰公開戀情，張馨予好友爆料范冰冰插足，李晨直指張...
2015-06-04 -
海邊露營的流程
一、海邊露營的流程二、露營的常見風險有什麼三、海邊露營的注意事項海邊露營的流程1、海邊露營的流程1.1、既然決定露營,那我們肯定要準備好的露營工具。一定好的帳篷是必不可少的,它能給我們一個相對安全的...
2016-12-29 -
教寶寶學走路的三個步驟
方法步驟： 01 家長在嬰兒剛開始學著走路的時候，為了防止寶寶摔倒，最好選擇地方大，而且地面也要平，比較空曠的地方學著走。為了防止發生沒有必要的意外。家長同時要給嬰兒穿合適的鞋和輕便的服裝，方便寶...
2014-12-15 -
鏡面蛋糕走紅網路 吃蛋糕竟有這些好處
蛋糕相信很多朋友都吃過，但鏡面蛋糕許多朋友恐怕是只聞其名未見其面，那麼鏡面蛋糕長什麼樣呢?日前，網上一張圖片曝出了鏡面蛋糕的真實面目，很多人都在感歎不可思議，甚至有人大呼將這種蛋糕吃掉都是一種罪...
2016-05-13 -
鼾症和SAHS的流行病學
國內外對鼾症和SAHS的流行病學研究已有30餘年歷史，多項研究顯示：鼾症患病率為3%～48%E6。2002年鼾症患病率為28.25%;7年後再次入戶調查鼾症患病率為.16%，明顯高於7年前;打鼾...
2013-01-14 -
女性尿失禁的流行特徵是什麼
有些膽子小的人收到驚嚇後就可能出現尿失禁的現象，還有有些生過寶寶的婦女咳嗽或者打噴嚏在憋尿的時候都會引起尿失禁，那麼尿失禁是如何長勝的呢?尿失禁是一種不容忽視的疾病。因為它會對患者的生活上和心理上...
2016-12-09 -
網路時代 盛行“自戀流行病”
我們正面臨一場“自戀大流行”，心理學家吉恩（Jean M. Twnege）和肯瑟（W.Keith Campbell）在他們的書中曾經這樣描述。在參加測試的3萬7千名大學生當中，自戀傾向的性格特徵普及...
2013-04-10 -
手足口病的流行方式
手足口病分佈極廣泛，無嚴格地區性。四季均可發病，以夏秋季多見，冬季的發病較為少見。本病常呈暴發流行後散在發生，本病流行期間，幼稚園和托兒所易發生集體感染。該病傳染性強，傳播途徑複雜，在短時間內可造...
2012-05-21 -
網路流行香蕉新吃法 美容減肥一舉兩得
首先來看健康小貼士 香蕉性寒，體質偏於虛寒者，例如胃寒，虛寒（泄瀉、易暈），腎炎，懷孕期腳腫的人，最好不要生吃香蕉。 香蕉含大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體...
2012-02-05 -
網路流行的刮痧瘦腿法
最近網路上有瘦腿的最快方法：“刮痧瘦腿法”據說用這個方法堅持下來，一個月以後小腿圍開始變瘦，兩三個月以後都能瘦3cm左右。到底如何?一起來看看吧!小腿粗的MM煩惱都是一樣的，夏天穿裙子不好看，...
2013-06-05 -
那些風靡網路的刮油食物，是不是真的那麼有用？
一年365天，哪天不是食字當頭？無論在哪裡都想著吃吃吃！餐桌上肉那麼多，還有各種美味的甜點想吃卻又顧忌著身上的肥肉減脂的人兒天天只算著卡路里吃飯卻不知道還有更好的刮油食物隱藏在身邊那可就虧大了！早餐...
2017-04-26 -
網路流行的蛋白質減肥法食譜，不需要忌口，還能每天享受營養又美味的美食！你會嗎？
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-02 -
網路的普及給男人的睡眠帶來嚴重的不利影響
隨著網路的普及，人們使用電腦的時間越來越長。小編提醒，臨睡前使用電腦會嚴重影響睡眠品質。對於忙碌的上班族來說，尤其是男性，他們晚飯後會選擇在電腦前加班，有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人...
2016-09-21
