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網路成癮的認知行為療法
方法步驟： 01 一、認知。負責任的家長應時刻關心愛護孩子。如果家長發覺孩子突然不能按時起床，吃飯、做課後作業時疲倦、常打瞌睡，或中斷在家做作業、學習成績突然下降、遠離朋友、原先已有的愛好突然全都...
2015-07-02 -
網路成癮的成因
方法步驟： 01 網路遊戲畫面變幻莫測，內容驚險刺激，對抗性、投入性強。而中學生精力旺盛，心理上自我意識強，有實現自我的欲望，富於挑戰性、冒險性。網路遊戲正好迎合了中學生生理、心理的特點，對中學生...
2015-07-02 -
網路成癮的具體症狀
方法步驟： 01 患者對網路的使用存在極大的渴求，不論在學習、工作或日常生活中都常常在腦海中回想著與網路相關的情境，並期待著下一次上網; 02 患者能夠從使用網路的過程中體會到強烈的愉悅...
2015-07-02 -
如何克服沉迷網路遊戲？
方法步驟： 02 再來，要給自己定下目標，先從小目標開始。一沒有完成自己定下的目標，就要深刻的反思。時刻提醒自己多看點書，學點知識。網遊只是業餘的一部分。 01 首先，要分散自己的注意力...
2015-06-01 -
寶寶輔食添加 盤點媽媽必知的知識
方法步驟： 01 為什麼要給孩子添加輔食?6個月是嬰幼兒生長發育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽為孩子能否健壯成長而絞盡腦汁時，卻往往忽視了孩子生長發育的最關鍵時機。事實上，6個月以上的孩子如果僅僅依靠...
2014-10-14 -
spa知識 4種另類spa你愛哪種
現代社會人們的壓力越來越大了，做spa按摩成了人們緩解壓力，舒緩身心的一種方式。spa知識有許多，小夥伴又知道多少呢?今天小編就給大家介紹4種另類的SPA，一起看看吧。 1、醉人型：啤酒SPA...
2015-12-29 -
spa知識 全球十大葡萄酒spa聖地
spa現在已經是人們享受生活、緩解生活的一種途徑了，世界上也存在著各種各樣不同的spa，人們也是會不斷嘗試各種spa的。今天小編要為大家介紹的就是全球十大葡萄酒spa聖地以及spa護理特點與男士...
2014-10-29 -
生理圖文：生理期與懷孕的知識
生理圖文 ：生理期與懷孕的知識 不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了。男生收到也看一看， 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 臺灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學，...
2017-02-17 -
多發性肌炎護理知識
多發性肌炎的生活調理和飲食調理等護理知識。 (一)生活調理 1.急性期應臥床休息，可做關節和肌肉的被動活動，每日2次，以防止組織萎縮，但不鼓勵作主動活動。 2.恢復期可適量輕度活動，但動作不宜過快，...
2017-02-18 -
鏡面蛋糕走紅網路 吃蛋糕竟有這些好處
蛋糕相信很多朋友都吃過，但鏡面蛋糕許多朋友恐怕是只聞其名未見其面，那麼鏡面蛋糕長什麼樣呢?日前，網上一張圖片曝出了鏡面蛋糕的真實面目，很多人都在感歎不可思議，甚至有人大呼將這種蛋糕吃掉都是一種罪...
2016-05-13 -
圍棋知識 選購圍棋需要看這三點
圍棋已經有千年的發展歷史了，是人們十分喜歡的遊戲，大家知道如何選購圍棋嗎?知道棋圍棋的下法是什麼嗎?今天小編就給大家介紹下相關的圍棋知識，告訴大家圍棋的下法以及技巧，喜歡圍棋的小夥伴一起看看吧。...
2016-05-06 -
急性動脈栓塞的一般護理知識
1.適宜的治療、休息環境 患者的房間應該舒適、安靜，空氣新鮮。2.絕對臥床休息 防止活動促使動脈血栓脫落，發生再次栓塞。3.注意保暖。4.止痛 5.吸氧。6.監測重要生命體征：如呼吸、血壓、心率、心...
2017-02-18 -
雷諾氏病知識介紹
雷諾氏病是一種血管功能性疾病，雷諾氏病早期可無病理變化，雷諾氏病但在中、晚期則見組織學改變。 雷諾氏病又稱雷諾氏綜合征和雷諾氏現象，是血管神經功能紊亂所引起的肢端小動脈痙攣性疾病。 雷諾氏病知識介...
2017-02-18 -
給寶寶添加輔食應該知道的知識
方法步驟： 01 寶寶吃的配方奶粉中是有其專門的配方的，如果和米粉等食物混在一起吃的話，會降低奶粉的營養成分，而且也不利於對寶寶咀嚼能力的鍛煉。寶媽們在給寶寶沖奶粉的時候，最好是用煮沸的白開水。 ...
2014-12-15 -
急性腸梗阻的相關知識
腸梗阻就是腸道阻塞，上下不通，表現為劇烈腹痛，嘔吐不止，不排便，腹脹明顯。主要原因是腸腔狹窄、腫脹，腸蠕動減弱，腸道的血液迴圈障礙等等。 腸梗阻可以變化多端，造成診治困難。腸梗阻是外科的急腹症之一，...
2017-02-18 -
老人冬天養腎的那些小知識
方法步驟： 01 首先，冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等，還可多吃一些具有補腎效果的食品，例如核桃、板栗、桂圓等。 02 其次，老人冬天...
2014-12-18 -
鎖骨骨折的知識
骨折原因及類型：鎖骨位置表淺，易發生骨折。間接暴力造成骨折多見。跌倒時手或肘著地，外力自前臂或肘部沿上肢向近心端衝擊；肩部著地更多見，撞擊鎖骨外端造成骨折。多發生兒童及青壯年。 間接暴力造成骨折多...
2017-02-18 -
淺談網路成癮
方法步驟： 03 學校應設法引導學生的求知方向，激發學生潛在的求知。豐富校園文化，提高團體歸屬感；制定措施規範網路行為，如規定時間開通宿舍的網路，限制上網流量等；加強心理諮詢工作，心理諮詢機構應該...
2015-03-31 -
怎樣預防網路綜合征
方法步驟： 01 上網時間一定不能過長，應該上網1小時內站在窗前遠眺或者出去外面散步多看看綠色植物。 02 要懂得合理使用互聯網，千萬不要沉迷網路遊戲當中，應該多些找知心朋友聊天，外出旅...
2014-11-27 -
哪種孩子容易迷戀網路成癮
方法步驟： 01 學習失敗的孩子容易有網癮，現在的家長和老師對孩子的判定目標就是你的學習和你的分數，因此一旦學習成績不好孩子就會感到沮喪就會開始自暴自棄，然後迷戀網路。 02 學習好的孩...
2014-11-27
