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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
8招助你告別痛經
方法步驟： 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛，但患者必須先經醫生診治，不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用，因為服用...
2017-02-04 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女人痛經怎麼緩解 7招緩解痛經效果好
很多女性月經期有痛經的情況，嚴重時不能正常的學習工作，痛經給女性帶來很大的麻煩，因此要儘早的緩解痛經，幫助女性趕走經期不適。那麼問題來了，女人痛經怎麼緩解呢？接下來為大家介紹幾個緩解痛經的方法，...
2017-02-08 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言，因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手，那...
2017-02-09 -
難言之痛6妙方不花錢治痛經
方法步驟： 01 看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 02 學眼鏡蛇運動 ...
2014-09-18 -
缺鈣和痛經之間的潛在關係
平時大家需要注意一些疾病的發生，痛經就是其中一種，當這種情況出現時，讓患者非常的痛苦和擔心，平時大家需要注意合理的進行飲食，也要注意保健事項，避免缺鈣，很多的人因為缺鈣也會造成痛經，導致緊張，造成頭...
2016-12-06 -
月經不調和痛經怎樣食療
我來月經時經常出現肚子疼，到醫院看過，醫生說是痛經，曾經用過藥物治療，效果不太理想。我想食療，請問該怎麼做？ 月經不調的發病原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲；七情太過，飲食不...
2012-11-15 -
緩和痛經的十二種簡單方法
1、保持溫暖保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。2、泡礦物澡在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫...
2013-06-19 -
食譜讓你和痛經說拜拜
1、紅酒燉蘋果用法：蘋果（400克）去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後，即可食用。2、山楂桂枝紅糖湯用法：山楂肉15克，桂...
2016-11-08 -
宮寒的飲食療法 這樣吃告別宮寒和痛經
一、暖宮的重要性 在推薦暖宮食譜之前，小編先跟大家聊一聊暖宮的重要性。很多人之所以認為保暖子宮不重要，就是因為她們沒有認識到宮寒的危害性。“宮寒”的字面意思就是子宮受寒，“寒”是中醫上常見的致...
2016-04-11 -
消瘤丸和痛經丸的功效分別是什麼,有何注意事項
痛經是多發的婦科疾病，消瘤丸和痛經丸均是常見的中成藥，主要用於治療婦科疾病。那麼，消瘤丸和痛經丸的功效分別是什麼？服用時有何注意事項？下面來給大家說說：首先我們先來瞭解一下消瘤丸的治療功效：消瘤丸的...
2016-11-23 -
月經量少和痛經月經提前在食療有什麼介紹
女人在月經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。 月經量少和痛經月經提前在痛經食療有什麼介紹？建議去醫院看看，一般來說，經血...
2016-11-08 -
改善經前期綜合症和痛經的一些小方法
痛經、經前期緊張綜合症是困擾女性的兩大“敵”，你可以試著從以下幾個方面進行鍛煉。一、做體操可促使下半身血液迴圈轉動腰部，在腰骨最突出的部位上用力纏上長筒襪和橡皮筋，兩足與肩寬，兩手叉腰的姿勢開始慢慢...
2016-11-16 -
子宮體操讓女生和痛經說拜拜
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。冬季寒冷，讓一些女性的痛經會更加嚴重。 舒緩痛經很多女性都會受到...
2016-11-16 -
妙招教你和痛經說再見
1、練習瑜伽操其在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。瑜伽也有緩和的作用。舉例如下。彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。...
2016-11-18 -
掌握經前飲食法經期和痛經說“Saygoodbye”
經前的飲食習慣和個人生活習慣會導致女性經期不適加重，甚至引發痛經。減少經期不適，建議女性經期少吃過甜過鹹的食物，多補充礦物質。女人每個月總有這樣的幾天：心情煩躁、臉色難看、面上長出痘痘……更糟糕的還...
2016-11-21 -
居家生活8妙招 和痛經說拜拜
痛經，世界上有將近半數的婦女都有痛經的問題，當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之後會消失，但很多時候它會一直持續下去。研究人員測量有經痛...
2016-11-21 -
五個保健秘方 和痛經說拜拜
為什麼女人覺得來月經麻煩？還不是因為伴隨著月經到來的各種不適，特別是極其痛苦的“痛經”，女人們真是談之色變。當然痛經也不是什麼解決不了的事，比如以下方法就能有效緩解，讓痛經和你saybyebye！少...
2014-07-24 -
如何預防痛經 子宮體操讓女生和痛經說拜拜
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。經期前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。那麼如何預防痛經呢？下面和大家分享子宮體操讓女生和痛經說拜拜！ ...
2016-05-01
