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金桔小小個卻蘊含大能量 防病養生還長壽
小小金桔營養多防病養生長壽果1金桔治口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。2金桔治胸中鬱悶、心情不爽，白糖金桔餅，隨意食之，細細嚼下後，咽下可解渴。3金桔治咳嗽、哮喘，金桔5個，切開...
2015-04-07 -
職場上正能量，大光芒
養生之道網導讀：新一代的朋友，讓我們好好地加油，為職場帶去正能量。 青春，充滿著無限激情與活力，蘊藏著無限潛力;青春，意味著使命，詮釋著責任。 如今，越來越多的青年職工逐步走上工作崗位，為行業帶來了...
2016-07-28 -
孕期營養吃不胖的能量食品
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解的？這...
2011-04-13 -
幫助女性補充能量的八種食物
【導讀】幫助女性補充能量的八種食物，如今，很多人都開始關注養生保健，女性朋友們也把保健養生做為自己的一個重要課題，然而，如何養生、選擇怎樣的方式養生也顯得尤為重要，其實，無論男女老少，養生都要從飲...
2016-03-25 -
怎樣保養卵巢 保養卵巢不可缺少的食物
卵巢，是一個嬌氣的器官。一旦你不好好的對待它，它就會立馬的奮起反抗。但是卵巢也有這個任性的資本，因為卵巢好不好是直接表現在我們的容貌上的。一些上了年紀的人之所以還擁有少女般的皮膚就是因為她們好好...
2016-06-07 -
能量飲料不要混酒一起喝
美國學者的最新研究表明，能量飲料與酒精調和飲用，比單獨喝酒更危險。 來自密西根大學和賓夕法尼亞州立大學的研究人員在新一期《青少年健康期刊》上報告說，他們以652名大學生為對象，進行了為期4個學期的...
2017-03-06 -
春季8大滋補食物補充正能量
食物在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效，而在嚴寒仍舊未去的初春之際靠食物來滋補保健抗寒祛病也是必要的，特別對於體虛的女性來說更是需要以食補來應對初春了，那麼春季人們應該如何利用食物來滋補呢？...
2016-02-26 -
黑蒜降血糖 吃多少能調節血糖
黑蒜如何降血糖? 黑蒜是由優質、新鮮大蒜經過特殊工藝技術製作而成，它在保留生大蒜原有成份的基礎上，使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了數十倍，又把生大蒜本身的蛋白質大量轉化成為人體每天所必需的18種...
2017-03-07 -
【男性不可缺少的一些身體元素】
這裡介紹一些男性健康不可或缺的飲食元素。 1. 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 2. 大蒜。大蒜...
2017-03-07 -
【男性朋友不可缺少的飲食元素】
這裡介紹一些男性健康不可或缺的飲食元素。 1. 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 2. 大蒜。大蒜...
2017-03-07 -
你最缺少哪種健康顏色食物
如今，很多人對飲食補充營養不平衡，那麼，有些人會根據不同的營養需要，要補充不用食物顏色，接下來微微健康網小編將為大家介紹你最缺少哪種健康顏色食物。一起看看你需要補充哪些顏色食物。 黑色食品——防心...
2012-09-29 -
【腳踏實地怎能缺少健康的膝？】
膝關節是很脆弱得地方,對於老年人來說,更要好好保護膝關節.因為,膝蓋是人腿部行走的主要部位,是大腿與小腿連結的關鍵,如果它出現了病症,那麼整條腿都會受牽連.為此,膝蓋的保健工作非常重要. 針對老人...
2017-03-07 -
不能缺少的十種健腦食品
我們都知道每個人都希望自己或者自己的孩子擁有聰明的頭腦，聰明的頭腦需要我們悉心的呵護，健腦的食品很多，但是我們卻沒有注意過。下面就跟小編一起來瞭解一下中醫給我們推薦的常見的健腦食品有哪些吧?它們...
2015-07-03 -
【春季補充能量多攝入五穀雜糧】
春天應該吃什麼?“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。春天是人體儲存的“精”發散的時節，所以中醫認為春天最好注重糧食。為什麼注重糧食呢?因為糧食是“精”，雖然春天並不產生新的糧食，但這時的糧食...
2017-03-07 -
看看高齡產婦備孕男寶經驗滿滿正能量啊！
備孕二胎的時間很長，竟然有半年之久，一開始很焦慮，無論一胎二胎最好都在女人35歲之前完成，但是姐姐身體情況還不錯，具備備孕二胎的條件，所以說告訴姐姐耐心一點，姐姐每天堅持兩件事，一件就是每天散步一小...
2016-12-27 -
香蕉帶給准媽咪的“正能量”
香蕉對孕媽咪的N大正能量 能量關鍵字1：苗條 懷孕期間，大部分孕媽會出現便秘現象，而香蕉內含有豐富的糖和纖維物質，有利於消化和通便等功效。同時，香蕉中含有一種抗潰瘍化合物，可以使胃酸降低，緩和...
2012-08-17 -
聰明孕婦就吃能量食品
准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。我們替你挑選了15種孕期高能量食品：麥片、優酪乳、花椰菜等等，榜上有名。 孕吐讓你不想吃，增長過快的體重...
2010-09-19 -
蜂蜜補充能量緩解疲勞
按中醫的理論，時髒對應，秋季屬肺。立秋後是養肺、補肺或治療肺部疾患的最好時節。補肺的有銀耳、百合、豬肺、柿餅、枇杷、荸薺等。而其中當季最好的，非杏仁莫屬。杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁滋潤補肺功...
2015-08-06 -
缺少維生素 代謝不佳讓女人越減越肥
維生素B群維生素B群對人的體力、注意力、記憶力、情緒等都有舉足輕重的影響，攝取充足的維生素B群對促進身體健康和精神飽滿都有助益。女性朋友要注意補充葉酸和維生素B12，才不會導致貧血，讓你天天都有...
2010-08-23 -
坐月子的飲食準則 月子期補充正能量的8種食物
坐月子吃什麼好呢？生完寶寶寶，產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢？小編帶你來看看。坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給量應...
2016-01-04
