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能量飲料不要混酒一起喝

美國學者的最新研究表明, 能量飲料與酒精調和飲用, 比單獨喝酒更危險。

來自密西根大學和賓夕法尼亞州立大學的研究人員在新一期《青少年健康期刊》上報告說, 他們以652名大學生為對象, 進行了為期4個學期的調查。 結果發現, 如果大學生將能量飲料和酒精同飲, 比單獨喝酒更容易酒精中毒, 且更容易貪杯。

研究人員提醒說, 飲用這類調和酒, 讓人“清醒”, 就會導致喝得更多。 除了身體上的危害, 徹夜狂歡派對後“醒醉”的年輕人對社區安全也構成一定威脅。

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雖然美國市場禁售即飲型高咖啡因含量的酒,

但一種名為“野格炸彈”的調和酒以及在紅牛能量飲料中加入伏特加等的調和酒都十分流行。 能量飲料為碳酸飲料, 相比一般的碳酸飲料, 咖啡因含量較高。

四季養生小編提醒:

功能飲料只適用特定人群

消費者選擇特殊用途飲料時需要格外小心

不過, 儘管功能飲料具有各種有益人體的功能, 但多位營養、食品專家指出, 消費者在選擇上述特殊用途的飲料時需要格外小心。

據蔣卓勤介紹,

紅牛等功能飲料僅適用于特殊人群, 如疲勞但需要繼續工作的人, 而且只能起到短期的效果, 對人體長期健康是不利的。 其他沒有此類需要的人群則不需要使用這類飲料, “尤其是孕婦和處於生長發育期的孩子, 更不能飲用此類飲料。 ”

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“並不是所有人都適合功能飲料。 ”據袁玥介紹, 2008年, 美國底特律亨利福特醫院的研究者發現, 高水準的咖啡因和牛磺酸, 會增加人體血壓和心率, 影響心臟功能。 這意味著,

原本有高血壓或心臟節律不齊的人來說, 這種飲料可能並不合適。

“對糖尿病、高血壓和肥胖人群而言, 是否選擇功能飲料, 也得費一番思量。 此外, 老人、兒童及對咖啡因過敏的人也不適合飲用。 ”袁玥稱, 一些功能飲料, 糖分含量過高, 對人體反而起到利尿作用, 加速腎臟排出水分。

記者發現, 有些功能飲料已取得保健食品身份, 如紅牛、力保建、白蘭氏馥莓飲等, 國家食藥監局特別指出, 保健食品與普通食品有區別, 僅適宜于特定人群食用。

據國家食藥監局介紹, 保健食品是食品的一個特殊種類, 界於其他食品和藥品之間。 保健食品強調具有特定保健功能, 而其他食品強調提供營養成分, 保健食品根據其保健功能的不同,

具有特定適宜人群和不適宜人群, 而其他食品一般不進行區分。 同時, 保健食品具有規定的食用量, 而其他食品一般沒有服用量的要求。

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