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口腔保健的飲食偏方
方法步驟： 01 材料：雞蛋兩個、生地三十克、冰糖十克，可適當調整材料用量。作法：雞蛋取黃，生地水煎取汁，放進蛋黃，趁熱將其攪勻，再加入冰糖即可食用。 02 材料：雞蛋一個、竹葉十五克、...
2014-10-11 -
口腔保健有哪些方法
方法步驟： 01 漱口：常漱口可以消除牙齒表面的細菌和在牙齒縫隙中滯留的食物，漱口最好是用溫茶水，把水含在嘴裡，同時鼓動臉頰和唇部肌肉，讓水在口腔各部反復流動。千萬不能用冷水漱口，這有可能造成牙齦...
2014-10-11 -
怎樣進行口腔保健
方法步驟： 01 先給大家介紹正確的刷牙方法——豎刷法：非常簡單，刷毛與牙長軸大約呈45°角，刷上牙時應從上往下顫動，刷下牙時應從下往上顫動，上下牙咬合時刷毛指向咬合面來回刷。 02 增...
2014-10-11 -
口腔保健有訣竅 生活7妙招 打造健康牙齒
方法步驟： 01 合理飲食，均衡營養。適當控制甜食攝入，多吃新鮮蔬菜與瓜果，尤其是一些粗纖維的食物，比如芹菜、青菜、韭菜、鳳梨等。因為纖維需要牙齒進行反復咀嚼才能消化，在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙...
2014-10-14 -
糖尿病患者怎樣口腔保健比較好呢？
方法步驟： 01 糖尿病人預防口腔疾病的產生，首先是控制好血糖，一般空腹血糖值在6.5以下就說明血糖控制的還不錯，身體機能挺好，口腔一般也不大會出現大的病變。預防口腔疾病，首先要注意口腔衛生，每次...
2014-10-31 -
冬季注意口腔保健
方法步驟： 01 首先要注意衛生問題。要養成早晚刷牙，吃完飯漱漱口的良好習慣，平時可以用溫鹽水，或藥物漱口液（超市里有賣）進行漱口，能起到殺菌消炎，防止因為食物的殘渣而引發感染的作用。 ...
2014-10-27 -
嬰幼兒口腔保健的三個方法
方法步驟： 01 加強嬰幼兒的營養首先要求喂母乳。母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量多、各種營養素適合嬰兒的需要和消化能力，還有較多的酶和抗體，有利於嬰兒消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛...
2014-10-22 -
青少年怎麼來做好口腔保健
方法步驟： 01 當然是要來合理的飲食了，不要全部吃精細的食物，像甜食、零食、飲料的話，最好也是要避免來食用的。平時可以多吃一些的五穀雜糧類的食物，這樣是可以保持口腔的衛生，也能減少口腔疾病的發生...
2014-11-21 -
妊娠的口腔保健
方法步驟： 01 妊娠初期（1-3個月）時母體應該多攝入蛋白質及充足的鈣，磷和維生素A食物可以很好增進孩子今後乳牙的抗病能力。 02 妊娠中期（4-6個月）可以增加攝入無機鹽及維生素A,...
2014-12-18 -
口腔保健常識
方法步驟： 01 一定要每天堅持刷兩次牙，並且一定要用溫水。每次刷牙都要儘量保持在三分鐘以上，這樣才能保證能把牙刷乾淨。同時沒牙膏時，儘量買量少的，每三個月就得換一次牙膏。 02 飯後要...
2014-12-18 -
妊娠期婦女的口腔保健
方法步驟： 01 妊娠初期（1-3個月）：這是胎兒還是一個胚胎的時期，不過胎兒已經開始長乳牙胚了，所以在這個時期媽媽們不僅要注意補充鈣及其營養的均衡，還要注意不要接觸刺激的東西，還要忌口，不然生出...
2014-12-18 -
口腔保健的知識
方法步驟： 01 齲齒就是蛀牙，我們常說的牙裡面長蛀蟲了。發病的原因是我們吃的糖在口腔內經過複雜的轉變後，產生了酸，然後停留在牙齒的表面腐蝕牙齒，之後就形成了齲齒。 02 齲齒初期的表現...
2014-12-18 -
吸煙對口腔保健的影響
方法步驟： 01 吸煙可能引起一種叫“口腔粘膜白斑”的口腔疾病。會在人們習慣銜煙的地方生成白斑，這是一種癌前病變，大約有4-7%口腔白斑會轉變為口腔癌，而且據統計，93.1%口腔白斑患者是吸煙者。...
2014-12-18 -
嬰幼兒口腔保健中飲食注意事項
方法步驟： 01 甜品：包括糖、糕點、果汁、乳酸飲料等等。甜品中含糖量比較高，而糖又是嬰幼兒口腔疾病中齲病的罪魁禍首。所以廣大家長應嚴格控制嬰幼兒對糖份的攝取量，特別需要注意的是嬰幼兒不要在睡覺前...
2014-12-18 -
孕婦的口腔保健
方法步驟： 01 荷爾蒙的改變，唾液分泌減少，口腔環境改變，是牙齒裡細菌及牙周病菌滋生，孕激素的增多會使牙齦毛細血管擴張，彎曲，彈性減弱。 02 飲食的改變，酸甜的大量應用，會引起蛀牙，...
2014-12-18 -
口腔保健小常識
方法步驟： 01 保護好牙齒首先一定要做的就是保護好口腔衛生，因為如果口腔衛生沒有做好的話，牙齒上面就會存積大量的細菌，就會侵蝕我們的牙齒。所以一定要養成，每天都刷牙的好習慣。 02 一...
2014-12-18 -
怎樣做好口腔保健？
方法步驟： 01 氟化物的使用：研究表明適量的氟化物能夠增長牙齒對齲病造成的腐蝕作用的抵抗力，防止齲病的發生。 02 叩齒早在古代就有牢齒之法，晨起叩齒三百下為良，現在醫學也認為叩齒可增...
2014-12-18 -
老年人的口腔保健
方法步驟： 01 1提高自我口腔保健能力。老年人建議選擇軟毛牙刷，避免牙刷造成牙齦出血等問題。用含氟牙膏，早晚刷牙，如果牙齒鬆動或者有脫落的，建議買間隙牙刷，或者是牙線清潔牙齒，要適當的剔牙，否則...
2016-08-12 -
缺牙老人口腔保健
老年人的唾液分泌減少，味覺異常，口腔黏膜萎縮，牙齒部分或全部脫落，直接影響到口腔的咀嚼功能。為了減少缺牙所致的不良影響，失牙老人應注意飲食營養： 1．保持口腔潔淨。口腔內少有雜味能增加味覺敏感性，有...
2017-03-08 -
老年人缺牙怎麼樣進行口腔保健
老年人的唾液分泌減少，味覺異常，口腔黏膜萎縮，牙齒部分或全部脫落，直接影響到口腔的咀嚼功能。為了減少缺牙所致的不良影響，失牙老人應注意飲食營養： 1.保持口腔潔淨。口腔內少有雜味能增加味覺...
2010-11-24
