-
豆類食品降低子宮內膜癌患病率
中醫認為癌症病人應戒吃“發”物 :如肥肉、公雞、羊肉、蠶、腎、蝦、蟹、螺、蚌、煙、酒等。當然不是每吃必“發” ,但有一部分癌症的起因與食物變態反應有關 ,特別患皮膚癌和生殖系統癌者要注意避免吃“...
2012-05-13 -
豆類食品對胎兒健腦十分有益
豆類是重要的健腦食品，如果孕婦能多吃些豆類食品，將對胎兒健腦十分有益。這是由於大豆含有40%的蛋白質，是天然食物中蛋白質含量最高的食品。其氨基酸組成接近人體需要，且富含穀類蛋白質較為缺乏的賴氨酸，是...
2016-12-28 -
預防癌症 五類食品必吃
第一類、食用菌類： 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。 1、猴頭菇： 含多糖體、多肽類，對癌細胞有較強的抑制...
2012-06-12 -
白癜風患者應該多吃豆類食品
白癜風患者在飲食方面有著諸多的要求，因此患者朋友要在日常飲食方面多加調理，醫學研究證明，多食用豆製品對白癜風的治療有很大的幫助。比如我們每天早上經常喝的豆漿、豆腐等，就非常有利於白癜風患者的食用。...
2015-12-14 -
灰指甲患者三類食品不可少
灰指甲患者往往過分保養“手足”的時候，而忽視了飲食，其實良好的飲食習慣也可以促進灰指甲早日康復。灰指甲患者在飲食上應注意營養均衡、且全面多樣化以及保持良好的飲食規律，根據自身病情及機體所需選擇適宜...
2012-06-04 -
糖尿病患者要注意堅果類食品
患有糖尿病的人，對自己吃的食物非常注意，不敢吃含糖高的食物。有些患者認為堅果類食物含糖少，所以就經常把這些食物作為解饞充饑之用。然而他們卻不知道，這些食物雖然含糖少，但它們含有的脂肪很多，在人體...
2012-10-31 -
夏日如何解凍肉類食品?
豔豔烈日，冷凍的肉怎麼解凍？這是一個很中藥的事情，如果操作不好後果很嚴重，下面小編給大家介紹下如果在夏日裡解凍肉類！ 夏天氣溫高，有的人為了方便省事兒，就把凍肉從冰箱裡拿出來直接放在常溫下解...
2013-06-06 -
糖尿病患者怎麼食用豆類食品
患者多食含有豐富蛋白質的豆類及其製品，可補充因糖原異生而消耗的蛋白質，防止負氮平衡有利於健康。豆類及其製品中含有一種多糖物質豆膠，現代研究證實它具有促進胰島素的分泌及改善組織細胞對胰島素的敏感性的...
2012-12-21 -
多吃南瓜子類食品可預防男性不育
男性精子品質低是導致男性不育的原因之一，因此呵護男性的精子，成為了預防男性不育非常重要的一步。日前，美國科學家通過研究發現，經常吃鋅含量豐富以及維生素E豐富的食物，有助於提高男性精子品質，可有效預...
2012-11-13 -
老年人吃薯類食品有哪些注意事項
對於薯類，老人們都太熟悉了，清炒土豆絲、土豆燉牛肉、烤地瓜、煮紅薯、紅薯粥……這可都是大家常吃的食物。可是你知道嗎，薯類食品不僅味道好、價格低，其營養價值還很高。因此，薯類很久以來就頗受推崇和重...
2013-01-03 -
薯類食品怎麼吃才能更加健康呢
眾所周知，薯類食品的品種有很多，它們富含澱粉、蛋白質、脂肪等，是一種具有很好營養成分的低熱量食物。很多朋友都喜歡吃薯類食品。但卻不是特別清楚怎麼樣吃薯類食品才能更加的健康。 其實不同的薯類食品...
2013-02-10 -
電腦族護眼多吃豆類食品
使用電腦者常會感到眼睛疲憊、肩酸背痛。為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注重合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操...
2013-01-15 -
備孕女性要禁食5類食品
葡萄酒 alt="備孕女性要禁食5類食品---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf819...
2013-09-03 -
少碰幾類食品 血糖變穩定
作為糖尿病患者都認為自己這輩子是要和美食隔絕了，不僅如此很多人還會極其嚴格的控制自己的飲食，生怕一個不小心又升高血糖，但是如果老年糖尿病患者也如此苛刻的話，血糖雖然穩定了，但是身體會加速變差，...
2013-05-10 -
如何合理利用蛋類食品的營養價值
皮蛋的營養價值 皮蛋的營養成份與一般的蛋蠻相近的，並且醃制的過程經過了強鹼的作用，所以使蛋白質及脂質分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。並且使用了鐵劑來醃制，所以鐵質的含量也變高。不過維生...
2013-04-04 -
“吃掉”心臟“垃圾”的五類食品
胡蘿蔔 心在中醫五行學說裡屬火，心主血，心最喜歡的顏色就是紅色。所以最好吃些赤色食物！對於氣色欠佳，手腳冰冷的虛寒體質更是多多益善！那麼夏季吃啥食物能養心護心呢？下面就給大家介紹“吃掉”心臟“垃圾...
2013-06-08 -
孕婦加餐吃啥?3類食品最適合
孕婦加餐吃啥?3類食品最適合1水果有一種說法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多說，維生素、礦物質、膳食纖維等對孕婦好處...
2017-06-01 -
三類食品進入癌症“黑名單”，會養生的人都不吃
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2017-06-24 -
生活常識 各類食品的安全保質期
美國“福克斯新聞”網最新載文，總結出以下主要食品的安全保質期。食品保質期就是“食品壽命”，而瞭解食品保質期是安全飲食的關鍵。這個可是大家必須瞭解的哦，為了自己的身體健康嘛。買回家的東西克要看好保質期...
2016-05-01 -
肉類食品 吃豬肉的7大誤區你知道嗎？
豬肉是我們日常生活中經常會食用的，它的營養價值非常豐富，而且做法很多，鮮美可口。但是你知道豬肉有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家吃豬肉的7大誤區，一起來瞭解一下吧！ 1、別吃燒煮過度的肉 無論吃什麼...
2016-05-01
