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板栗的功效 板栗燒羊肉的做法
導讀：栗子具有健脾益氣，補腎強筋骨的養生功效，脾虛、腎虛者在秋季不妨適量吃些栗子，可以起到健脾補腎的作用。 中醫認為，栗子具有健脾益氣、補腎強筋骨等養生功效。脾虛腎虛的的人群，不妨在秋季...
2017-02-28 -
羊肉
羊肉 性味：味甘，性熱。 歸經：歸胃、脾、腎經。 入藥部位：肉。 羊肉的用法用量 內服：煮食或煎湯，125-250g；或入丸劑。 炮製：宰羊時取肉，鮮用。 羊肉的功效作用 功效：溫中暖腎...
2017-02-28 -
女性補腎法寶 多吃羊肉
1、鎖陽羊肉粥 原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。 功效：適合於腎...
2017-02-28 -
三種蔬菜“嗆死”癌細胞 大蒜韭菜最防癌
把癌細胞“辣死” 3種辣味蔬菜全部是防癌高手辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。韭菜...
2014-08-06 -
春季韭菜怎麼做好吃 溫補陽氣調理秘方首曝光
春天吃韭菜最溫補陽氣寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。溫補陽氣，助陽升發中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升...
2014-04-29 -
隔夜韭菜能吃嗎？ 揭秘3種最具防癌效果的養生菜
3種食物是防癌幫手1韭菜韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益處...
2014-12-24 -
韭菜粥
【處方】鮮韭菜30～60克（或韭菜籽5～10克）粳米的功效與作用100克 食鹽適量【制法】新鮮韭菜洗淨切細（或將韭菜籽研為細末）。先煮粳米為粥，待粥沸後，加入韭菜或韭菜籽細末、精鹽，同煮成稀粥。【功...
2017-02-28 -
韭菜五味子的做法——早洩食療
食譜原料： 韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子。 製作方法: 韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份各等份，共研細末，每次10克，每日2次，溫開水送服。 健康提示: 春節...
2017-02-28 -
青蝦炒韭菜的做法——早洩食療
食譜原料： 青蝦250g，韭菜100g。 製作方法： 1.蝦洗淨，韭菜洗淨切段。 2.以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，薑絲等調料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。 健康提示： 韭菜與蝦仁配菜，能提供優質蛋白質...
2017-02-28 -
營養的羊肉怎麼煮才好吃 幾種做法讓你嘗盡美味
羊肉怎麼煮才好吃羊肉是指從羊身上得出的肉，古時稱為羖肉、羝肉、羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，讓我們一起來看下吧! 羊肉是指從羊身上得出的肉，...
2017-02-28 -
盆腔炎能吃羊肉嗎 還有什麼飲食禁忌
盆腔炎病情嚴重可有多種嚴重的症狀和危害，盆腔炎出現腫物而且是位於前方的話可有泌尿系統症狀。那麼，盆腔炎能吃羊肉嗎？還有什麼飲食禁忌？盆腔炎指女性上生殖道及其周圍組織的炎症，主要包括子宮內膜炎、輸卵管...
2016-12-05 -
羊肉不能和這種食物一起吃
【導讀】羊肉不能和八種食物搭配，羊肉是一種常見但特殊的肉類，羊肉有很多搭配禁忌，如果羊肉搭配不當，不僅會使羊肉本身的營養流失，還會引起一些身體的不適，甚至引發疾病。下面我們來看看羊肉不能和八種食物...
2016-09-19 -
你身邊的地道美食第四道菜【韭菜盒子】
【韭菜盒子】 主料：韭菜 雞蛋 肉餡 輔料：麵粉 蝦皮 葷油 雞精 糖 胡椒粉 料酒 香油 海鮮醬油 1.首先在鍋中燒水，將韭菜切末，然後在鍋中下入底油，將雞蛋打散下入鍋中煎熟後出鍋裝碗 2.然後...
2017-02-28 -
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量人體器官缺氧會加快衰老，導致多種慢性疾病。那麼，要如何預防人體器官缺氧呢？最新研究發現，富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力，明顯提高人體供氧量。我們就為你...
2014-01-13 -
豬油炒韭菜促排便！
韭菜含有較多粗纖維，粗纖維進入小腸後根本無法消化吸收，到達大腸後部分被細菌發酵，能加快腸蠕動，促進排便。豬油可以起到潤滑腸道的作用。 《聖濟總錄》中有一味通便良方——豬脂酒，就是利用豬油的這一特性...
2017-02-28 -
養生必知:韭菜29種食療治病功效
1、治鼻出血 韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服；陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗淨後搗爛堵鼻孔內。 2、治白帶 醋煮韭菜籽焙乾研末，煉蜜為丸。空腹以酒送服，每次30丸（丸如梧桐子大）。 3、治血崩 ...
2017-02-28 -
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌
冬季進補 吃羊肉的5大禁忌1冬季吃羊肉忌與茶同食茶水是羊肉的剋星。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。做...
2016-11-25 -
有糖尿病可以吃韭菜嗎
養生之道網導讀：有糖尿病可以吃韭菜嗎？韭菜有一種獨特的氣味，有些人就特別喜歡吃，搭配餃子做成韭菜餃更是深受喜歡。我們知道糖尿病飲食禁忌不少，那麼，有糖尿病可以吃韭菜嗎？一起來看看下面的介紹吧。 一、...
2015-06-08 -
火腿韭菜雞蛋餅。的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道火腿韭菜雞蛋餅。，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。...
2016-12-08 -
沙蔥/韭菜雞蛋餅的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，沙蔥/韭菜雞蛋餅的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 ...
2016-12-08
