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早餐三大短命壞習慣
方法步驟: 01 不宜太早吃早餐,很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐,認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養,但是須知人在夜間睡眠時,身體大部分的器官都得到休息,如果過早的吃早餐,就...
2016-11-04 -
這一種比電鍋蛋糕做法簡單,美味10倍的早餐餅,很多人不會做!
這一種比電鍋蛋糕做法簡單,美味10倍的早餐餅,很多人不會做! 早餐餅的做法: 1、準備自己做好的紅豆沙或者是去買別人做好的。 2、打入兩個雞蛋,加適量的白糖,打成像奶油一樣的狀態,如下圖...
2017-04-17 -
用包子做的早餐,比麵包店的還好吃,美味不忍下口!
用包子做的早餐,比麵包店的還好吃,美味不忍下口! 早餐烏龜肉鬆包的做法: 麵團原料:金像麵包粉175克、低筋麵粉75克、細砂糖40克、鹽3克、即發乾酵母3克、蛋25克、牛奶135克、黃油25克。...
2017-04-21 -
營養又美味,只需簡單三步,早餐給孩子做這個!
【絲瓜燴蝦仁】1.鮮蝦剝殼去除腰線取出蝦仁,用生粉、鹽、米酒醃10分鐘,絲瓜切滾刀塊,紅椒、蒜切碎;2.溫鍋放油,七成熱下蝦仁爆熟(蝦仁變白關火);3.蝦仁先起鍋,留底油,入椒蒜煸香;4.放絲瓜翻炒...
2017-04-22 -
一根胡蘿蔔一根黃瓜兩個雞蛋再加上少許麵粉 就做出了美味可口的早餐
雞蛋餅的做法很多,裡面的主角也不同,大多數的雞蛋餅都只用雞蛋來做,這就是俗稱的煎雞蛋。雖然好吃但是有些膩。 今天我們說這個做法在原有的基礎上做了改良,增加了一些主角,具體看下面的食材吧。 材料:...
2017-05-03 -
早餐怎樣吃健康又美味 瞭解這些讓你早餐玩出新花樣
很多人對於早餐的選擇總是不太重視,每天的早餐總是草草了事,怎樣的早餐才是健康又美味的呢?今天我們就來揭秘早餐期間哪些食物才是美味又極具營養價值的呢? 早餐在每個人的一日三餐當中絕對是屬於最重要也...
2017-05-08 -
這樣做出來的蒸餃相當好吃,美味可口,當早餐吃好吃到爆
近來有好多人問我對於蒸餃的做法,剛好這幾天做了一次編輯成文章發給我們,這兒面有幾個重點,首要即是面的做法,其次是餡的做法這都是要害,結合起來你就能做出好吃的蒸餃,好了話不多說上菜譜 質料:富強粉...
2017-05-13 -
便利店一天賣1000份的早餐餅,做法比電鍋蛋糕還簡單又美味!
便利店一天賣1000份的早餐餅,做法比電鍋蛋糕還簡單又美味! 早餐銅鑼燒的做法: 1、兩個雞蛋,適量的食用油,牛奶,白糖。用打蛋器攪拌均勻融合。然後撒入適量的低粉和小蘇打,快速攪拌均勻。 2、...
2017-05-17 -
不吃早餐有4大危害 早餐吃這些粥營養又美味
很多人都認為早餐不重要,可有可無,甚至養成了不吃早餐的壞習慣。其實長期不吃早餐危害很大,不僅容易造成膽結石,還影響壽命。那麼早餐應該怎麼吃比較好?有什麼食物是適合當早餐的?不吃早餐的4大危害健康的一...
2017-05-22 -
還在愁早餐是什麼?這雞蛋餅營養美味,在家自己做,好吃到爆
早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐,人體經過一夜的酣睡,機體儲存的營養和能量消耗殆盡,激素分泌已經進入了一個低谷,大腦和身體的各器官難為無米之炊,記憶機能處於遲鈍狀態,而一頓營養的早餐,就猶如雪中送...
2017-05-27 -
包餃子剩下的餃子皮用來做這道早餐,很多美食都沒有這麼美味!
韭菜餃子餡、香菇餡、白菜餡吃餃子可以選擇很多不同口味的餡,但是餃子皮也可以成為主角哦,餃子皮煮熟撈出淋上紅油薑蒜汁這樣的早餐讓你流口水有沒有? 美味早餐做法: 1、黃瓜用刨絲刀切絲,然後撒入適量...
2017-05-29 -
花幾分鐘為家人做一頓簡易早餐,自製油條就很不好,健康美味又不膩!
上一次我自己炸的油條,兒子沒有吃夠,昨天就嚷嚷再讓我炸一回,正好那次老公也沒在家---沒吃到,今天我就又照上次的方子炸了一些油條,兒子吃了兩大根,老公一邊吃一邊讚歎:很像很像!我問他是:很香還是很像...
2017-05-29 -
老婆把雞蛋打入瓶子裡面,沒想到卻成了美味的早餐,全家人都吃了還想吃!
老婆把雞蛋打入瓶子裡面,沒想到卻成了美味的早餐,全家人都吃了還想吃! 老婆把雞蛋打入瓶子裡面,沒想到卻成了美味的早餐,全家人都吃了還想吃! 現在國外有位朋友,他就想到了一個非常方便的方法,這個方...
2017-06-04 -
早餐吃什麼好?來份簡單好吃的韭菜餅吧!營養美味又健康,老公和兒子都說可以天天吃!
韭菜,一款再家常不過的一道素菜,它含有維生素C、維生素B1.維生素B2.尼克酸、胡蘿蔔素、碳水化合物及礦物質。吃法多樣,今天說的是韭菜餅。 韭菜餅,是一款簡單又美味的早餐餅。家裡有個小陽臺,閑來無事...
2017-06-10 -
在雞蛋餅早餐裡夾上這種綠綠的東西,超級美味還可預防高血壓和貧血
“不吃早餐,對健康不利”很多都市年輕人都已經認識到這點了,但是很多上班族由於時間太緊,蘇打餅乾、麵包等是逐日早餐的主力軍,隨意吃一口就上班了。養分專家稱,酥脆的蘇打餅乾、麵包等幹食不宜作早餐,由於經...
2017-06-11 -
用剩下的混沌皮加5個雞蛋,做成美味的早餐,寶寶一口氣能吃10個,營養又健康!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-06-26 -
早餐用牛奶搭配這些 好吃又美味!
怎樣喝牛奶好1喝牛奶之前我們應該先進食我們知道空腹喝牛奶不僅僅對身體不好,而且還會減少我們的身體對牛奶中的營養物質的吸收。所以,我們在喝牛奶之前一定要先吃點東西,哪怕是一點麵包或者是餅乾之類的都可以...
2017-08-01 -
早餐吃什麼營養又健康 推薦6款自製美味減肥早餐
現在越來越多人注重早餐的品質,因為早餐的好壞直接決定一天的心情和工作品質。那麼早餐吃什麼營養又健康呢?現在就推薦6款自製美味減肥早餐,一起來看看吧! 1、蘋果通心面 材料:蘋果1/3個、通心粉80...
2016-04-30 -
早餐桌上營養又美味的香煎蓮藕小餅的做法
藕能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的滋補佳品。藕含豐富的維C及礦物質,具有藥效,有益於心臟,有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。今天我們來學學早餐桌上一道營養又...
2017-07-08 -
【早餐必備】美味的雞蛋煎餅,簡單易做又營養
【早餐必備】美味的雞蛋煎餅,簡單易做,無論餓了吃一個還是當早餐都棒棒的,吃貨們記得收藏,有空試試! 編輯推薦:這樣吃雞蛋,等於吃“炸彈 六款養胃的食譜,讓你的胃健康起來 吃雞蛋要注意什麼 7類...
2017-10-24