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砭石療法和養生美容
美容 是時下社會的熱門話題，是愛美女性最為關注的問題，很多朋友為擁有健康漂亮的容顏都在積極尋找美容保養的好方法，這篇文章針對大家關注的砭石療法與養生美容問題我們做介紹，希望接下來的文章內容能有效解...
2015-07-31 -
優酪乳四種吃法美容減肥
美味又健康的優酪乳總是女性減肥的好夥伴。最近優酪乳的食用方法變得多種多樣。 1，優酪乳去水 碗裡放一個淺筐，在上面鋪一層紙膜，放上優酪乳和鎢礦石，冰箱裡放一夜讓它發酵。這樣流失了水分的優酪乳就...
2015-03-03 -
百合的9大功效養生還美容 保你白裡透紅
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，...
2017-01-24 -
初級瑜伽竅門瑜伽美容六要點
【導讀】初級瑜伽竅門瑜伽美容六要點，人們都知道瑜伽有很好的養生保健效果，高恒可以很好的塑造完美身材，但是瑜伽美容效果你瞭解嗎？以下小編準備的初級瑜伽竅門瑜伽美容六要點。 初級瑜伽竅門瑜伽美容六要...
2016-03-22 -
吃什麼補鈣 家常菜譜中的補鈣能手
補鈣是在生活中十分常見的一個詞語，不管是對哪一類人群，缺鈣的危害都是很大的。那麼吃什麼補鈣呢?日常飲食中有哪些補鈣的食物呢?今天我們就一起來瞭解一下生活中我們該如何補鈣吧。 芝麻醬拌菠菜 營養評價...
2017-02-19 -
春季泡溫泉 美容養生兩不誤
泡溫泉對人體有鎮靜作用，對於神經衰弱、失眠等疾病的治療有重要作用，除此之外，泡溫泉還是美容養生的法寶。春季正是萬物復蘇時節，此時身體在冬天的包裹中也顯得那些地臃腫，要想在春季換上美麗的衣服，就需要...
2014-04-08 -
糖尿病的菜譜
糖尿病 是很常見也是患病人群非常廣的一種疾病，一般糖尿病患者體內的糖分都是很高的，而且糖尿病患者在日常一定要按時服藥並且要注意科學合理的飲食，一旦飲食不規律或者吃了些糖分高的食物都很容易加重病情，...
2015-07-31 -
美容養顏的四個穴位
足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說？足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本，吃到肚子裡的食物和水，都要經過脾胃運化出營養，然後供應全身。脾胃在身體裡的...
2012-12-24 -
美容養顏吃什麼 13種食物助女人美容養顏
想要擁有健康白皙的膚色，光靠化妝品怎麼夠，化妝雖然可以遮瑕，但是長久下來對皮膚的傷害也比較大。想要肌膚健康好氣色，關鍵要吃得健康，那麼美容養顏吃什麼呢？接下來為大家介紹幾種美容養顏食物，供大家參...
2016-12-16 -
多士爐營養早餐菜譜大全
多士爐營養早餐菜譜大全 四季養生閱讀配圖 1、法蘭西多士 香港茶餐廳小吃之一，傳說由從法國傳入，香港人簡稱為西多士，全名法蘭西多。就是由兩片土司內層塗上花生醬合上外沾蛋汁煎熟。上桌時隨意切成小...
2017-02-19 -
美容養生湯煲湯的做法大全
美容養生湯煲湯的做法大全 四季養生閱讀配圖 沙參百合潤肺湯 原料：北沙參15g、百合30g、無花果五個、豬瘦肉18g、陳皮1片 做法：把無花果清洗乾淨對半切開備用;豬瘦肉洗淨焯水備用;北沙參...
2017-02-19 -
紅辣椒也能美容？不奇怪
方法步驟： 01 很多時候，辣椒在我們生活中就是很重要的，也是一些朋友的必要飲食搭配。椒類一般比橙含有更豐富的維生素c、鐵、鈣、磷和維生素b族，如每100克新鮮的紅尖辣椒中，維生素c含量為144毫...
2016-12-23 -
生薑的美容功效有哪些？
白的肌膚哦…… 生薑的美容成效--祛痘印 生薑中有多種活性成分，個中薑辣素有很強的減弱自由基效果。可以加快肌膚深層修復，改善皮膚表面痘印，所以若何祛痘印的方法中都邑說起到生薑，但是薑片去痘印...
2016-10-24 -
荷蘭豆的營養價值 吃荷蘭豆能美容養顏
荷蘭豆想必大家是看過沒有吃過，也不知道叫什麼名字。那麼，荷蘭豆的營養價值高嗎?荷蘭豆的做法簡單嗎?荷蘭豆有毒嗎?尤其是平時特別喜歡吃荷蘭豆的朋友們。掌握不同的荷蘭豆的吃法，會有不一樣的效果收穫喲...
2016-06-28 -
冬至進補菜譜
冬至進補菜譜 四季養生閱讀配圖 麻油拌菠菜 [配料]菠菜1斤，食鹽、麻油適量。 [做法]菠菜洗淨，開水焯熟，撈出入盤，加入適量食鹽，淋上麻油即可。 [功效]通脈開胸，下氣調中，止渴潤燥。 ...
2017-02-19 -
玉米麵的熱量 玉米麵能降血壓美容養顏
玉米麵是我們常見的食物，玉米麵是把玉米碾成面粉狀，玉米麵的營養價值非常的高，玉米麵有很多營養。比如：它含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化。所以我...
2016-06-13 -
女性多吃維生素水果美容養生
維生素C的水果很多，秋季皮膚保養防病離不開它，在日常中如何攝取一些維生素C呢？身體缺少維生素該如何補充呢？下面小編就給大家介紹一些含有維生素C的水果，一起來看看吧！ 哪些水果含維生素c （1）...
2017-01-19 -
醋泡葡萄乾美容減肥 教你選葡萄乾
美容。葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的皮膚化妝品”，而這種物質多存在于葡萄皮和葡萄籽中，這也是某些化妝品廣告中總出現“葡萄籽提取物”的原因。葡萄經過晾曬之後其中的多元酚含量會增加。 而經過醋...
2016-07-22 -
檸檬美容祛斑的方法
1、檸檬祛斑的方法 每天早晚洗臉後，用鮮檸檬汁塗於面部各一次，一周左右可以消除雀斑。 2、檸檬美白皮膚的方法 將一個鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡一夜。次日用...
2016-07-19 -
抗老美容消腫止痛 茄子的7個功效大放送
茄子是我們日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具體的功效呢？ 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手...
2017-01-24
