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適合高考考生的8款藥膳食譜
人參3克,大米100克,冰糖適量。將人參研為細末備用。先取大米煮粥,待熟時調入人參末、冰糖,再煮一、二沸即成。可健脾益氣,適用於脾胃虧虛所致的心悸、健忘、腳軟乏力等。 2、桂圓蛋湯 鮮桂圓肉50克...
2017-03-08 -
咳嗽偏方 七款藥膳食譜清肺止咳
冬天天氣寒冷乾燥,一不注意保暖,人們就很容易感冒,而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。這個時候,不僅影響我們的生活品質,還會使我們的身體健康受損。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。今天小編就向...
2016-04-01 -
咳嗽吃什麼好的快 七款保健藥膳食譜止咳潤肺
秋天氣溫多變,是感冒的多發季節,感冒時常伴隨著咳嗽。那麼你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?你知道止咳化痰的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家七款保健藥膳食譜止咳潤肺,一起來瞭解一下吧! ①蘿蔔茶 ...
2016-04-03 -
秋季美容藥膳 清燉豬蹄膀
小心月餅增肥陷阱五大月餅方程式教你吃個健康中秋。怎樣吃月餅有益於健康?告訴你八個吃月餅的“竅門”。中秋將至十一長假吃月餅最健康的方法。 【原料】 豬蹄膀(帶皮)1個,紅棗5枚。 【制法】...
2010-09-06 -
秋季滋陰首選兩款藥膳食譜
菊香文蛤盅 滋陰潤燥 用料:文蛤200克、菊花10克。 制法:1.文蛤焯水後撈出。2.菊花開水浸泡,與文蛤同放燉盅內,加火腿片、薑片及調味高湯蒸熟,加鹽、味精等調味即可。 功效:疏風清熱...
2010-09-13 -
美容藥膳 助你恢復0歲肌齡
人們對於美容的認識,可能只是做做護膚,或者去美容院大動干戈。其實,真正的美容應該是由內而外的。要從飲食下手。怎麼樣做呢:將雞脯肉洗淨,剁肉泥,備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次,取汁,備用;粳米洗...
2010-09-07 -
失眠抑鬱症醫治藥膳食譜推薦
中西醫研究的失眠抑鬱症醫治方法有很多,不過最能為失眠抑鬱症患者所接受的,恐怕就要屬從日常飲食中加以調節的藥膳食療了,更何況還是味道好、可滋補的美食。正遭受失眠、抑鬱困擾的朋友不妨都來嘗嘗看。 ...
2010-09-07 -
土茯苓的食療作用藥膳食譜介紹
綠豆土茯苓糖水 材料:綠豆50克,紅糖適量。藥物:土茯苓50克。 功效:祛濕熱,解毒涼血。 做法:綠豆洗淨,土茯苓洗淨,加水6碗煲至豆稔,加紅糖,再煮片刻湯成,可飲食。 說明:綠豆有解毒清熱作用,...
2017-03-10 -
春分吃什麼好 三款助腎補肝藥膳食譜
春分吃什麼好?春分時節此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,而且今年在進入二之氣後,客氣為寒水當令,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,...
2017-03-10 -
咳嗽偏方 六款藥膳食譜清肺止咳
豬肺湯�天天氣寒冷乾燥,一不注意保暖,人們就很容易感冒,而感冒就會伴隨著不停的咳嗽。這個時候,不僅影響我們的生活品質,還會使我們的身體健康受損。而且有時候感冒咳嗽吃藥、吊點滴好像都沒有效果。今天小編...
2016-10-24 -
如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳
美容護膚一直被女性所重視,而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化妝品,但是女人一樣擁有著嫩白的肌膚,這主要歸功於她們的藥膳美容秘方,在日常的飲食上搭配一些藥材,既能對身體起到滋補作用,又可以養顏美容...
2016-10-20 -
清毒祛痘 中醫兩美容藥膳
夏季,我們的體內最易藏有毒素,一旦有毒,肌膚都開始變得很差,易長痘,因此清毒祛痘成了夏季許多美眉都在做的事情,如何祛痘?祛痘吃什麼?下面小編給大家推薦一些中醫排毒祛痘藥膳,很有效哦。 清毒祛痘...
2016-05-03 -
適合女人補氣血的藥膳食譜大全
俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。 下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食...
2016-10-11 -
最補氣血的食譜 女人補氣血藥膳食譜大全
中醫認為,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛,故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致...
2016-10-11 -
3款藥膳食譜 女人冬季養生必吃
現代醫學研究證明,多吃生食有益於防治癌症。因為,生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分,還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以,生食對身體健康大有益處。比如:在美國,有許...
2010-12-09 -
七款山藥藥膳食譜
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一,其富含多種營養素,有強健機體、滋腎益精等功效。那麼,用山藥進行食補都有哪些吃法呢?下面,小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜,讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 ...
2016-05-14 -
能吃出水嫩肌膚的幾款藥膳食譜
皮膚乾燥是指因季節變化,缺水和貧血等原因,使得皮膚變厚、變粗糙。如今秋天來了,秋天氣候乾燥,雨水偏少,容易讓體內水分丟失,使人體出現缺水的症狀。那秋天皮膚乾燥吃什麼好呢? 秋冬季節,人體的...
2016-05-14 -
七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化
蘿蔔兔 兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化" alt="七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化"> 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精...
2016-05-20 -
六款夏季藥膳食譜
今天小編給大家推薦一些藥膳食譜,這些藥膳食譜可以幫助我們調理身體,提高身體的抗病能力。 豆蔻砂仁荷葉飲 原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷葉1/2張。 做法:將荷葉洗淨,切碎,與洗淨的...
2016-05-25 -
小兒咳嗽怎麼辦 藥膳食譜助治療
我們的寶寶有時候咳嗽,尤其是季節性變化較大時,其實咳嗽是醫學呼吸道疾病常見症狀之一,中醫學中按其臨床症狀將其分為兩類,分別為“外感咳嗽”和“內傷咳嗽”。寶寶要是咳嗽除了要謹遵醫囑服藥外,飲食方面也...
2016-05-24