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中醫養顏潤膚的三款藥膳食譜
一、五味齋 材料:雲耳10克,金針菜40克,豆腐乾2塊,粉絲100克,青瓜2根, 調味料:蝦米、薑適量,胡椒粉,鹽,麻油 做法: 1、蝦米、雲耳放熱水裡浸發,金針菜洗淨也用溫水浸泡,...
2015-06-17 -
夏季有哪些美容藥膳
苦瓜肉糜煲 原料:苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、薑、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。 做法:先將苦瓜切成兩瓣,挖...
2012-05-18 -
治療前列腺炎的5款藥膳食譜
前列腺炎偏方 1、野菊花湯 用料:生甘草20克,野菊花30克,金銀花60克 制法:三種藥材加水煎湯,代茶飲用即可。 注意事項:服用期間,不要飲酒吸煙,辛辣的食物也不要吃。 2、車前草...
2015-08-20 -
美容藥膳讓你青春永駐
生薑 越來越多的愛美人士開始從飲食入手保養自己的容顏,誰都想青春永駐容顏不老,但我們也知道這是不可能的事兒,今天要說的是:雖然不能青春永駐,但可以延緩衰老,下面就為大家介紹一道美容藥膳——山藥小...
2013-01-09 -
冬季減肥藥膳食譜
冬天的腳部慢慢的接近我們了,專家介紹說:肥胖主要應該多吃一些具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的天然食物,這樣可以消除多餘脂肪,防止發胖。今天,我們給大家推薦幾款冬季減肥藥膳食譜。 竹筍...
2013-10-01 -
下火潤燥藥膳食譜
秋天是個球後乾燥的季節。很多人會出現這樣那樣的不適症狀,例如:消化不良、上火、疲倦乏力等不適。針對上述狀況,小編給大家介紹一款下火潤燥的食譜——粉葛眉豆煲生魚。 下火潤燥粉葛眉豆煲生魚 ...
2013-01-06 -
秋季減肥滋補藥膳食譜
你想要在過足嘴癮的情況下減掉多餘的肥肉嗎?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成,今天給大家推薦幾款秋季減肥滋補藥膳食譜,以供參考。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80...
2013-10-08 -
蘋果提子美容藥膳
我們現在的生活越來越好了,水果市場的品種也是越來越多了,其中,李子和蘋果就是非常活躍的一類水果。其都具有美容養顏之功效,自古以來人們都把少女的臉比作蘋果,這不僅僅是比喻句,其蘋果的美容功效是有目共...
2013-06-02 -
養生藥膳食譜有哪些
很多人由於工作繁忙,總是覺得有很大的壓力,每天神經都要繃得很緊,所以就會特別容易感覺到疲勞,那麼有怎樣的有效的改善身體的疲勞呢,平時又沒有時間出去放鬆和鍛煉身體,其實這種情況可以通過飲食進行調整的...
2015-03-17 -
盤點:4款超保健美容藥膳
參芪母雞湯:太子參性平味甘,有益氣健脾、生津潤肺之效。黃芪味甘性溫,以補虛為主,具有補而不膩的特點,與參類補藥配伍則效果更好。選擇雞肉進補時需注意雌雄兩性作用有別:雄性雞肉,其性屬陽,溫補作用較...
2009-10-13 -
哮喘如何調理 五種藥膳食譜治哮喘
任何年齡段的人都可能患上哮喘病,這類哮喘來得快去得也快,呼吸困難是其主要特點。患者除了去醫院及時就診外,平時還可在家利用哮喘食療的方式調養。本文將為大家推薦哮喘食療方,如果有時間,不妨一試。另外,...
2016-10-13 -
女性調經養血的四款美容藥膳
珍珠鯽魚 材料:珍珠粉,活鯽魚,料酒,生薑,蔥,鹽,味精,醬油,素油,澱粉,鮮湯等各適量。 做法:1、將活鯽魚宰殺後,去內臟去魚鱗清洗乾淨後瀝幹血水,加入鹽,澱粉醃一會,生薑,蔥洗乾淨,姜切成片,...
2014-03-17 -
幾種美容藥膳的家庭製作法
愛美之心人皆有之。美容與飲食具有十分密切的聯繫。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外,還具有養顏、護膚、美容的作用。有些食物若輔以具有美容護膚作用的中藥,取中藥之性,用食物之味,則可製成...
2012-05-31 -
6款中草藥最養顏 把握三個時段配上美容藥膳
現代的女性提到美容,想到的往往就是什麼化妝品,護膚品,保養品之類的,但是這些東西雖然見效快,但卻會給皮膚帶來傷害,留下副作用。其實,中草藥也可以美容,下面就為你推薦幾種美容養顏的中草藥,僅供參考。美...
2017-04-16 -
山藥的做法 七款山藥藥膳食譜
山藥是老百姓非常喜愛的藥用食品之一,其富含多種營養素,有強健機體、滋腎益精等功效。那麼,用山藥進行食補都有哪些吃法呢?下面,小編為大家推薦七款山藥藥膳食譜,讓大家在享受美食的過程中輕鬆養生。 與山...
2016-04-29 -
安神養生藥膳食譜有哪些
現如今,大多數的人在注重養生生活方式的同時,對於一些中醫常用的養生藥膳食譜也是十分感興趣的,由於目前可供人們選擇的養生藥膳食譜可按功效分為好多種,而本文接下來要為大家講述的,則是關於有安神作用的養生...
2016-04-29 -
藥膳食譜 青蒿甲魚湯滋陰養顏
下面向大家介紹幾款保健養生藥膳,青蒿甲魚湯特別適合女性又滋陰養顏的湯品,下面一起來看看具體的介紹。 1、美容養顏藥膳。此方有滋陰養顏、補血滋潤之功效,適宜女性。 青蒿甲魚湯:青蒿10克、幹桃花10克...
2016-04-30 -
養生粥食譜 5款安神養生粥藥膳食譜推薦
喝粥不僅可以養胃還可以安神美容,很多人經常性的失眠或者睡的很淺,不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 桂圓枸杞粥 桂圓肉15g,枸杞子10g,紅棗5枚,粳米100g。先...
2016-04-30 -
藥膳食譜 滋陰養顏青蒿甲魚湯
甲魚肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚,而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。 1、強身健體藥膳。此方有扶正益氣之功效。 【處方】參棗芪精粥:人參3克...
2016-04-30 -
補血養顏 適合女人補氣血的藥膳食譜大全
俗話說,藥補不如食補,氣血不足最好是採用食補的方法,不過食補貴在持之以恆,當然,你也可以去看中醫,適當吃一些成藥或湯藥調理,這樣可能會見效快些。下面給你介紹一些簡單的常用藥膳方,可以平時飲食上多注意...
2016-05-01