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美容養生粥:4款民間養生美容粥秘方
1、山藥棗參粥 【組成】山藥50克大棗10枚人參8克豬瘦肉50克小米50克 【製作】將人參洗淨放入沙鍋中,加入適量清水用文火煎煮30分鐘,然後將粗渣濾去,提取藥汁備用;將山藥洗淨去皮切成小塊,...
2011-12-14 -
六款女性冬季美容養生茶
冬的氣息越來越濃,天寒地冷,萬物凋零,美女們都開始注重防寒保暖了,那麼在嚴寒的冬季,除了防寒保暖,愛美的女性還能怎樣養生養顏呢?下面,跟新浪中醫的小編一起來探討一下冬季養生的問題。 中醫認為冬...
2015-01-10 -
女性美容養生的食物及食譜
百合能潤肺、養顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火,同時又能健脾、補腎,但是蓮子稍有滯澀作用,身體比較瘦弱的人可以用,但那種體內淤滯較多的胖子恐怕就不宜用了。 用蓮子的時候,要去掉裡面...
2012-08-10 -
女性美容養生的聖品 粥皮粥
我的一位朋友聽說吃糙米粥能調和脾胃,保養皮膚,所以馬上買來糙米,吩咐家裡的保姆:“以後每天晚上咱們就以糙米粥為主食。” 吃了一個多月,他發現妻子的臉色好了,但皮膚依然不好。倒是那位保姆,簡直變...
2012-08-10 -
美容養生牢記八個最佳時間
肌膚的美麗與遵守的時間息息相關,記住它,遵守它,肌膚就會越來越美麗。 美容的最佳時間: 皮膚的新陳代謝在淩晨12點至早上6點最為旺盛,因此睡前進行美容護膚效果最佳,能起到促進新陳代謝和保護皮膚...
2011-03-29 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
美麗的女人不是化妝出來的,都是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢?來跟小編學習 1、護膚要有重點 整個臉部肌膚,就塗一樣的保養品,這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環...
2014-09-29 -
教你雞蛋美容養生法
張曼玉的雞蛋美容養生法 眉眼間帶著“渾不論”的神情,說風情也好,說寂寞也好,反正那是種被公認的攝人魂魄的味道。 張曼玉一直認為,皮膚的好壞除了先天賦予的之外,更重要的在於後天的保養。因此雖然...
2012-05-17 -
美容養生知識
對於女人來說,美容和養生是她們一生都需要做的功課。能多瞭解一些美容養生知識,對於維護年輕的容顏有著非常重要的指導作用。她們用很多水果來做面膜,以使皮膚看起來光滑細嫩,孰不知,吃水果往往比做水果面膜來...
2013-09-09 -
美容養生湯
談到美容養生,並不光是女性朋友感興趣,很多男性朋友也是有興趣的,尤其是現代人對食品的追求越來越高,不但要吃得健康,還要吃出美麗,為此,很多家庭主婦不斷的學習做一些美容養生食品,其中,美容養生湯是比...
2013-07-02 -
春季美容養生茶有哪些
枸杞蓮子茶 材料: 枸杞10粒、蓮子5粒、紅棗5粒、乾燥玫瑰(粉紅色佳)5朵。 作法: 1.將所有材料先過水洗一遍。 2.加適量的水煮開,煮滾後再轉小火煮2~3分鐘。 3.喜歡甜味可...
2011-04-11 -
美容養生湯的做法
人們經常抱怨壓力大,自己飲食不規律,自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候,自己學習做菜,週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹美容養生湯,抽時間自己一定要做一下。 1.1蓮藕切塊。 2.2...
2016-10-25 -
女性冬季美容養生食譜
1.每天吃一個雞蛋,同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素,而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃,會讓人更好地吸收大米中的蛋白質,還能控制飲食的熱量。 2.肉食每人每天至少吃50...
2013-10-08 -
中醫五行告訴你如何美容養生
這是一篇關於五行美容的文章。中醫專家特別提醒: 皮膚蒼白的人,宜多吃山藥、茯苓等補脾胃的食物。用它們煲湯時,還可放入黃芪和當歸等中藥。 中醫認為,只有身體健康,才能擁有美麗容顏。真正的美麗來自...
2011-08-17 -
冬季養生煲湯需要注意的問題是什麼呢
冬季養生煲湯很多人原意做,畢竟冬天比較冷,天氣也比較乾燥,所以更需要大家的呵護,於是又健康又簡單的煲湯成為了一些朋友的首選,不過,選擇煲湯的同時,您也要注意一些問題,不然的話,煲湯的效果可能就會大...
2013-05-06 -
生地美容養生湯的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下生地美容養生湯這道菜的做法,...
2016-10-25 -
女性美容養生保健食譜大全
一、核桃松仁粟米羹:美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外,它們中蛋白質、礦物質、B族維生素的含量也十分豐富,是美容、美髮的佳品...
2012-08-14 -
適合辦公室女性的美容養生茶
辦公室女性平常生活壓力大,運動少,對著電腦輻射大,怎樣護膚養生在時間上就很難辦到,小編為大家推薦幾款你在辦公室不用耽誤時間就能喝到,養顏美容的護膚茶吧! 減肥等功效。 葡萄茶 取葡萄100克,...
2013-05-10 -
土豆美容養生的6大功效
一、很好的改善精神狀態 土豆含豐富維生素C,是蘋果的20倍。生活在現代社會的上班族,最容易受到抑鬱、灰心喪氣、不安等負面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個難題。食物可以影響人的情緒,是因為它裡面...
2012-12-09 -
女性美容養生秘方:紅棗怎麼吃最補血
最好的補血食品是什麼? 簡單地說,只要吃到肚子裡能消化吸收的食物,就是補血的,所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡飯,只要全部吸收,照樣補血,而吃了高級的滋補品,胃、腸道不消...
2013-08-05 -
供應女性美容養生蠶絲面膜與功效價格報價
女性美容養生蠶絲面膜與功效 面膜是一種敷在臉上的美容護膚品,有的敷後經過20~30分鐘,便會形成一層緊繃在臉上的薄膜,所以稱做面膜。但是,有的面膜乾燥後不形成膜;不能整塊地掀起來,只能用水把它洗...
2013-03-02