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美容養生 做漂亮女人的方法
很多朋友平時都會做做美容，養養生的習慣，但是大家對這方面瞭解還是不多，其實在美容養生這個方面，我們需要注意的還是很多的，那你知道有哪些美容養生知識呢?如果大家想要知道的話，那就隨小編一起來吧!順...
2015-07-26 -
美容養生小知識
女人愛美，就離不開保養，尤其是對於臉部的保養，一個女人如果是不注意保養的話，肌膚很容易就會出現各種各樣的問題，不過想要保養得到，可是有很多美容養生小知識需要注意的，如果是不知道這些美容養生小知識，...
2014-06-16 -
女性春季美容養生 要喝6款茶
花香四溢的春季是非常好的養生季節，MM一定要抓住好時機來護理肌膚保健身體。飲食是身體調理不錯的方法，在春季不妨通過喝茶來促進身體排毒養顏。下面小編就來介紹6款適合在春季飲用的茶： 杞菊參茶 功效：...
2014-03-28 -
【美容養生】香蕉的功效與作用
患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 2、貧血： 香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。 3、高血壓： 香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最...
2017-03-10 -
中華藥膳 五種美容養生藥膳食療方推薦
現如今，能夠讓自己變漂亮的方法，會引得很多人在平日不斷的去進行選擇和嘗試，而藥膳食療養生的方法，就是一種安全健康且有效的美容方式，下面本文就為大家推薦五款有美容養生效果的食療藥膳。 1、黃芪雞...
2016-10-08 -
男人必須會的8款美容養生粥
美容，養生，似乎已經成為了這個時代的一個主題曲了，每個人都希望自己可以健康一點，美一點，能多瞭解一些美容養生知識，對於維護年輕的容顏有著非常重要的作用。例如吃一些美容養生粥就可以讓人在美容的同...
2016-09-27 -
女人必知的四大美容養生穴位
在生活中，相信大部分的女性都想養生、變美。不過，由於工作太忙或是天生懶惰，使得某些女性很少真正的去養生美容。其實，養生並不想大家想像的那樣複雜，中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。一起來瞭解下...
2016-02-29 -
美容養生之聖品-"燕窩"
將燕窩洗淨，浸半小時後取出，放入碗內，加適量水，另加蓮子或赤小豆、冰糖蒸。待燕窩至粘稠狀時，一碗美味的燕窩蓮子羹或赤豆燕窩羹就做成了。燕窩蓮子羹能治高血壓、失眠等，可在臨睡前服。赤豆燕窩羹有潤肺...
2009-06-15 -
美容養生按摩是怎麼樣的呢
按摩相信很多人都去做過，而現在很多城市的美容店中都有按摩的項目。按摩的意義是很廣泛的，有面部按摩，還有身體按摩，按摩的作用主要就是緩解人身上的壓力，有些按摩還可以預防身體一些疾病。那麼，美容養身按...
2015-12-06 -
土豆美容養生6大給力功效！
土豆是我們日常生活中常吃的一種食物，你常常吃它，那麼你知道它有哪六大功效嗎？抗氧衰老、減肥瘦身、美容護膚、改善精神狀態、增強體魄、土豆美容護膚法等對我們的身體健康都非常的好。 一、很好的改善精...
2016-03-02 -
怎麼喝果汁可以美容養生
很多女性都喜歡喝果汁，不僅是因為果汁顏色誘人，而且營養豐富，味道鮮美。但是喝果汁也有很多講究的，下面跟小編一起來瞭解一下吧! 1、進餐時飲果汁有學問 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一...
2015-03-23 -
春季美容養生粥
1、玫瑰雞湯粥 【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵，雞湯8杯 【輔料】蜂蜜適量 【做法】 1.白米洗淨瀝幹，玫瑰花洗淨剝瓣備用。 2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮...
2012-03-16 -
女性專享 養顏美容養生菜
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，...
2016-03-02 -
美容養生粥 養出女性嬌嫩肌膚
1、甜漿粥 大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。 大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。 作用：本粥除起潤膚的...
2016-02-22 -
四道美容養生菜，養出健康好膚色
光滑嫩白的肌膚是每個人都想要的。許多女性朋友面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，...
2016-02-19 -
女人美容養生要吃的幾種食物
女人養生食物： 1、優酪乳，潤腸補鈣 優酪乳可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝優酪乳還有預防婦科感染的功效。優酪乳含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以優酪乳作為零食，有控制食欲的功效。一...
2016-01-31 -
排毒養顏吃什麼好？ 美味食療美容養生
排毒是一個難題，雖然排毒方法五花八門，但是在壓力的驅使下，排毒的很多方法效果甚微。所以，排毒，更需要排壓，以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜，更需要你放鬆心態，持之以恆，爭取做個零壓力零毒素的“雙零”...
2014-08-08 -
排毒美容養生湯
有些OL會在包裡放很多用來補充各種維生素及鈣質的保健品，但是俗話說得好，“藥補不如食補”，外在的手段哪比得上內在的調理？天天跑去美容院，倒不如在家煲一鍋養生湯來得經濟食用。 抱怨一：三餐總是沒...
2014-10-13 -
夏季美容養生湯 喝出氣色俱佳健康肌膚
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口，且營豐富，故極易吸收。用中藥做膳湯來美容養顏可以讓愛美的女性朋友夏季足不出戶即可養成健康肌膚。銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵，櫻桃...
2013-05-20 -
女人食療養生 8款美容養生粥吃出健康美麗
由於男女的體質有別，女人的身體通常都要比男生差一些。那麼女人一定要學會如何去愛自己，如何去有效的保養好自己的身體，讓自己的身體處於健康的狀態下。首先女人一定要學會如何去內調，之後才是外養，由內養外才...
2013-05-09
