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盤點:各種養顏養生的黑色食物
核心提示：黑色食品，可以說是表皮呈黑色的食物。一般主要是指黑芝麻、黑米、黑棗、黑豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏雞、豆豉等。常吃黑色食物，有養生保健的功效，還能幫助美容養顏! 黑色食品，可以說是表...
2017-03-09 -
菠菜美顏又瘦身 推薦3款菠菜營養美味
菠菜的養生功效非常豐富，抗病抗癌、美顏排毒、減肥瘦身，還能促進兒童健康發育，今天小編就介紹3款美味菠菜菜肴，讓這個夏天吃出健康，快來試一下吧。薑汁菠菜卷材料：菠菜、生薑、鹽、白糖、香醋、生抽、小麻油...
2013-07-24 -
滋腎美顏 松茸花雕酒燉乳鴿的做法
松茸為山珍之上品，最適宜脾胃虛寒之人食用，冬春時食用最佳。乳鴿為性味平和而又補益的食材。加入滋補肝腎、明目的杞子，調入少許醇香補益的花雕酒，更相得益彰，使松茸乳鴿這道燉湯的色香味和功效發揮得淋漓盡...
2013-03-05 -
潤肺美顏 杏汁浸桂花魚的做法
桂花魚因特鮮美且有補虛勞、益脾胃之功，自古以來就被列為名貴的魚類。用美顏美白、潤肺清痰的南杏汁為湯底浸之為湯，清香嫩滑，潤肺美顏，且男女老少皆宜。 材料：南杏150克（或可用南杏粉）、桂花魚1條...
2013-01-14 -
杏仁益壽豆漿美顏 OL養生吃這些
編者按：隨著生活節奏的不斷加快，越來越多的健康問題困擾著廣大時尚年輕的上班族，於是乎我們要懂得健康飲食，才能夠更好的生活與工作。下面就是我為大家搜羅的九大健康食品! 蘋果——抗氧化高手 辦公室裡...
2013-01-08 -
黃瓜不僅能美顏 減肥功效一絕
黃瓜減肥法？現在正值夏季，食食欲不振，於是黃瓜成為很多MM飯菜的替代品；或者有的人是為了減肥，每天晚上就吃黃瓜。那麼，黃瓜真的可以減肥麼？其實不僅黃瓜可以減肥，黃瓜搭配其他事物也可以達到瘦身的功效。...
2013-07-05 -
玫瑰花的吃法 九款藥膳補血養氣滋養容顏
玫瑰象徵著愛情，也是美麗的代表，但你知道它還有養生的功效嗎?可能有些女性朋友很喜歡喝玫瑰茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用是什麼?玫瑰花的吃法你知道哪些?今天我們就一起來看看玫瑰花的功效與作用。 ...
2016-04-19 -
補益美顏潤澤肌膚的玉容茶
女人是水做的，年輕時候總是看上去水嫩嫩的。然而，隨著年紀的增長，皮膚會變得粗糙起來，這個時候就需要我們多多學習美容護膚的方法。這裡推薦一款茶給大家喝，玉容茶。玉容茶的功效在美容方面是很好的，來看...
2016-05-05 -
5款美顏湯以內養外話美白
在現代社會，“面子”問題往往會成為影響一個人自信心的重要指標，其實美白的皮膚，除了要靠保養品護理和化妝品修飾之外，做好身體內部的調理，內外相結合，才是美容的根本之道，中醫裡面講的“養於內而美於外...
2010-09-28 -
3款補血養顏養生湯 讓你喝出好氣色
女人氣血兩虧容易精神萎靡不振，影響容貌形象，所以補氣血很重要。補氣血除了喝藥調理外，平時煲湯進補也不失為一種好的方法。下面就介紹幾款補血養生湯跟煲湯時的一些誤區。 女人補血養顏養生湯： 1、藕蓮飲 ...
2014-06-08 -
多飲桂花茶 讓你美顏又健康
桂花又名九裡香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”，是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品。 另外，還可以美白皮膚，解除體內毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅除體內濕氣，舒暢精神...
2011-05-05 -
排毒養顏養胃降糖，你只要一個“瓜”
小米粥="text-indent:2em;"> 秋季是南瓜成熟的季節，《本草綱目》載南瓜“甘溫，無毒，補中益氣”，秋季吃南瓜補氣又養血。南瓜不僅含有豐富的糖分、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C及鈣、磷等營...
2016-10-27 -
養容常識 女人會變老原來是因為有它在
女人最怕的是什麼?那當然是時間。因為時間會導致女性失去美麗。那在我們生活中，有什麼習慣會加速女性衰老的呢?女性想要美容養顏應該吃什麼食物呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下...
2016-02-29 -
睡前做好3件事能快速煥膚美顏
美麗是每個人都想要達到的事情，而臉上長痘痘、皮膚下垂鬆弛、黑眼圈等一些肌膚問題成為很多人最為頭疼的事情，在這個拼顏值的年代，一個白皙嫩滑的肌膚則成為了衡量美麗的主要標準，所以說我們很有必要知道一...
2016-01-31 -
4種養生茶飲小Tips 喝出美顏肌
茶的保健作用有很多，究竟如何選擇呢？其實匹配身體的需要才是最關鍵的，今天就教大家要怎麼選擇適合自己的健康茶飲。下面就趕緊跟著小編一起來看一下究竟有哪些飲茶健康小秘訣吧。 綠茶 先說綠茶，綠...
2011-06-01 -
精緻女人藥膳補血 美顏有方
你知道你的皮膚為什麼暗黃枯燥，沒有光澤嗎?那是你的身體沒有調理好。下面介紹幾款補血佳品，獻給聰明女人。 常吃6大補血佳品 聰明女人駐顏有術 1、人參 人參具有氣血雙補的功效，可促進...
2016-05-01 -
美顏小偏方 這樣做有效美顏
很多人照相的時候都會用到美顏的功能，拍出來的照片非常的漂亮、好看。其實自然美才是真的美。那麼，有什麼好用的偏方能夠美顏嗎?美顏有什麼小妙招嗎?趕緊來看看今天小編為大家整理的知識要點哦! 枸杞酒...
2015-12-18 -
一杯茶就能清肝明目美容美顏，趁熱喝
桑樹是我們很熟悉的一種植物，在過去是很重要的經濟作物。桑葉除了養蠶，還有很廣泛的用途，是一種藥食兩用的植物。具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用...
2016-10-13 -
女人亦會腎虛 6營養粥補腎美顏
誰說腎虛是男人的事，補腎就等同于壯陽的?這完全是謬論，女人也會腎虛，那麼女人腎虛怎麼辦?腎虛吃什麼好?女人腎虛的症狀有哪些?下面小編一一解答，推薦6款腎虛食補方案，一起去下文看看吧! 粥補腎美...
2016-05-02 -
養容酒的配方
美容養顏從古至今都是所有女性的追求，今天小編給大家介紹一款美容的藥酒叫養容酒，那麼養容酒的配方是什麼呢，養容酒的製作要注意哪些呢，養容酒的功效又是什麼呢，下面大家就和小編一起瞭解一下吧。 [配...
2016-01-19
