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分享初秋女人養血美顏大法
大家都知道，女性因生理有週期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健...
2010-10-19 -
祛痘的小竅門 美顏抗痘的方法
臉上長痘真的是很煩人，如果不小心的處理就會留下疤痕，那麼我們為什麼會有痘痘呢?那是因為我們工作的壓力還有環境等等原因導致的，知道了原因那要怎麼祛除痘痘呢?下面就隨小編一起來看看如何祛痘，怎麼祛痘...
2015-07-24 -
小小生薑用處大，可祛痘嫩膚美顏！
生薑是我們日常生活中經常可以吃到的一種調味品，其性溫，可增強消化能力，祛除痘痘。下面小編就來詳細介紹下： 1、蜜薑茶 將生薑切成片狀，取四五片放入蜂蜜中用開水沖泡，飲用即可。它可提高皮膚細...
2016-02-28 -
10種秋令水果最養人 滋陰清熱又美顏
金秋十月，瓜果飄香，眼下正是秋令水果大量上市的季節。琳琅滿目的水果讓人挑花了眼，想知道秋季吃什麼水果最養人？小編為你推薦10種秋令佳果，它們富含各種營養物質，有著神奇的養生和美顏功效。秋季是水果品種...
2013-10-14 -
橄欖油美容有何妙招 簡單招數輕鬆美顏
橄欖油隨手可得，美容方法也是多種多樣，從頭到腳的護理都會很不一樣。橄欖油美容妙招讓人的容顏變得更美。1、增加皮膚的光澤和彈性：在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉...
2014-06-04 -
胃部不好不宜飯前湯 養胃美顏3大食譜
胃不好的人我們往往會讓其以好咀嚼，可以讓胃功能好吸收的食物來養胃，例如讓患者多喝一些湯汁或者是粥類來養胃，但是，我們在吃飯前提前先喝湯這樣有助於腸道通暢，是身體更加苗條，這樣的說法也有其道理，不過語...
2015-12-25 -
美容瑜伽 練瑜伽滋養容顏讓你越練越年輕
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽，練習美容瑜伽的好處很多，可以深層次的滋養我們的容顏，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，對於初學瑜伽的朋友也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽學習。...
2017-03-14 -
夏季食譜 巧吃瓜果纖體美顏
到了炎炎夏日之後，很多人都會不同程度的患上“厭食症”。很多人解決的方法就是以瓜果來代替主食。尤其是女人，要學會養生之道，調理好自己的身體。那麼，我們該怎樣挑選呢？不妨吃吃瓜類吧！身為女人，吃夏瓜...
2011-05-19 -
五種營養美顏粥 吃出嬌嫩肌膚
春夏護膚不僅要從表面上來保養，內部也需要調理一下，看我們的心肝脾肺與我們的容顏是緊密相連的，下面推薦五種養顏的粥。 1 、心與容顏 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面...
2011-05-27 -
春夏之交巧養生 白領必知八款健康美顏湯
為大家介紹春夏之交養生知識，大家知道如何通過食療來抵禦天氣帶來的威脅，幫助提升抗病能力嗎？小編就隆重介紹幾款白領湯，讓忙碌的白領可以簡單養生保健，馬上分享給大家。 第1款：久坐族消水腫湯——赤...
2011-05-31 -
解暑美顏五款美食
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等多重功效，蓮子則能養心安神、清心潤肺，柔滑細膩的蓮子紅豆沙具有清肺、和胃的功效。 鮮果雙皮奶 鮮果雙皮奶 特點：解燥、益脾。 以鮮奶和蛋白...
2011-06-02 -
夏季養生食譜：巧吃夏瓜 纖體美顏又健康
步入夏天，多種當季果蔬也上市了。女人，要學會養生之道，調理好自己的身體。那麼，我們該怎樣挑選呢？不妨吃吃瓜類吧！身為女人，吃夏瓜有充分的好理由，不僅能清涼解渴，還有纖體美顏的健康功效！下麵，學學瓜果...
2013-07-24 -
7款養生湯 養出光澤滋潤美顏
喝湯可以養生養顏，特別是這麼炎熱的季節，通過喝湯不僅可以舒緩身體的缺水狀況，而且經常喝湯，還能讓肌膚光澤滋潤，細膩柔軟。今天小編推薦幾款美顏養顏的湯水給大家。 燕窩蜜棗湯 材料：燕窩、紅糖適...
2011-06-22 -
推薦！養容顏防疾病女性必知的三大美容穴位
攢竹穴 穴位位置：兩側眉頭的內側。 按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，並配合呼吸，連續點壓30秒。按摩這個穴位可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細紋的產生。 迎香穴 穴位位置...
2013-04-12 -
睡前吃這些，安眠又美顏
很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但是睡前吃東西會胖又是我們最懼怕的，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？下面總結了幾種食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好哦！ ...
2010-11-23 -
養血美顏當歸來（組圖）
當歸，性味甘、辛，溫，有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。白領女性活用當歸美容方，不單調經養血，還能讓膚色紅潤光澤。 ${FDPageBreak} 四物湯：美容大王熱推最愛 美容大王大 S...
2008-12-30 -
美顏粥吃出漂亮容顏
現代女性既追求身材窈窕，又想擁有光澤紅潤的容顏，這是一件頗令人為難的事，想要身材窈窕，就得減肥（很多人因而節食以至於貧血）；想要容顏好就得補充營養。那麼好身材與好容顏能否兩全呢？營養專家指出，若想...
2008-09-12 -
五款初秋養生餐 滋潤美顏吃出來
過了立秋，我們能明顯感覺出早晚的天氣涼了，雨水又多了，可秋老虎的威力絲毫不減，早晚溫差大，天氣無常，人也容易乾燥煩躁，常言道“秋收冬藏”，我們應該怎樣在飲食上順應季節的變化，吃出愉悅心情，吃出美...
2011-08-19 -
美顏瘦身粥的做法
美顏瘦身粥的製作材料： 主料：黃豆 美顏瘦身粥的特色： 黃豆含蛋白質35％、脂肪20％，是含多種維他命及礦物質的鹼性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效。芝麻又稱...
2010-03-25 -
女人不怕“黑” 12種黑色食物養出美顏好氣色
女人往往都是提黑色變，大家都以白為美。但食物界就是有一些黑色的食物，其營養價值可以幫助女性延緩衰老，擁有美顏健康好氣色。黑色水果富含維生素、硒、鈣、鋅等物質，可以消除體內過多的自由基，促進新陳代謝，...
2014-08-08
