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三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉
【導讀】三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉，什麼瑜伽動作瘦臉呢？下面，小編教你簡單3招瘦臉瑜伽動作，揉一揉，動一動，減掉大餅臉，三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉，看看吧。 三式美顏瑜伽瘦出緊致小臉 瑜伽一、促進血...
2015-09-08 -
秋日食療 紅潤美顏
心與容顏 心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送全身。而面部又是血脈最為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。 心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣...
2012-09-28 -
美顏滋補的烏雞三吃
烏雞，以其骨骼、皮肉烏黑而得名。 現代醫學研究，烏雞含有豐富的黑色素、蛋白質、B族維生等18種氨基酸和18種微量元素。烏雞的血清總蛋白和r-球蛋白質含量均明顯高於普通雞。每100克烏雞肉中含氨基酸...
2012-09-28 -
嫩滑豆腐餐助你吃出動人美顏！
外表平凡的豆腐，其實是一種平民價格、貴族享受的珍饈。自大豆蛋白內的異黃酮是肌膚美白的關鍵，它能阻礙黑色素的形成，令皮膚表面更加美白細緻。因此，常吃豆腐等黃豆類的食物，對於女性來說，是相當健康的營養...
2012-09-28 -
美麗吃出來 6款蔬果中的美顏聖品
在習慣了輪番往臉上塗抹各種化妝品的今天，人們往往忽視食療這個美肌最古老也是最基礎的方法。趕緊跟隨我們好好研究一下那些日常蔬果裡藏著的美麗秘密吧…… 駐顏聖果：番茄 由於被發現含有豐富的茄紅素，番...
2012-09-28 -
女人一定要知道的六大水果 常吃可瘦身美顏
女人一定要知道的六大水果1聖女果聖女果是有美白功效的，並且這種水果含有非常豐富的維生素、碳水化合物和蛋白質等常見營養成分，練完瑜伽以後吃兩顆聖女果，堅持吃一段時間美白效果就會出現。而且吃聖女果還能幫...
2016-07-07 -
晨起科學喝三種水 排毒美顏防便秘
養生之道網導讀：生活中，很多人起床都喜歡喝水，但是往往喝水方法不對，或者喝的水不對，這樣是不利於健康的，那麼晨起喝水喝什麼好呢？起床第一杯水如何喝能起到排毒排便功效呢？接下來小編給大家一一解答，告訴...
2012-03-14 -
3組芳香瑜伽動作美顏舒壓
【導讀】3組芳香瑜伽動作美顏舒壓，瑜伽的減肥功效被很多人所熟知，但是瑜伽還有一個功效，是很多人並不瞭解的，那就是瑜伽的美容功效，如果將瑜伽通精油搭配在一起可以有很好的美體舒壓功效，下面就讓小編教你...
2015-05-12 -
夏季肌膚護理方案之柳丁美顏法
雖說有那麼多種的保健食品可以吃，但是在炎熱的夏季裡，不光沒有那麼好的胃口了，連皮膚就像吃了油一樣的感受，但是水果就不一樣了，清爽可口、味美多汁，最適合夏季食用。尤其是柳丁可作為夏季肌膚護理的小幫手...
2017-02-28 -
核桃抗衰老還美顏 怎麼吃更好
核桃的功效與作用，被人們最熟知的是具有健腦的作用外，還有其他你所不知道的好處哦。並且，核桃的吃法也是沒有局限性的。在這裡，就和小編一起來看看核桃的功效與作用及吃法都是怎樣的吧。 核桃的功效與作用...
2016-08-09 -
臉色暗沉怎麼辦 四招讓你重拾美顏肌膚
導致臉色暗沉的四大原因1睡眠不足熬夜、失眠是臉色暗沉發黃的最大元兇，沒有充足的睡眠，，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉...
2014-01-03 -
夏季美顏抗暑的七類健康食品
要解決長期的便秘問題需要很多方面的配合，便秘對身體的排毒有一定的影響，那麼夏天吃什麼能解決便秘的難言之隱呢?為大家介紹的七類健康食品就能一定程度上解決問題了。 美容養顏需內調 雖說便秘不是什麼大病...
2012-09-28 -
美顏密招 戳穿5妖言惑眾護膚方
編者按：近些年，由於網路普及，網上有很多瘋狂轉載的所謂美容高招，受追捧的不在少數，女性朋友們都甘當小白鼠前赴後繼，今天小編就為你揭秘這些所謂的美容高招究竟是怎麼樣的騙局! 1、不靠譜高招之——頻...
2012-11-10 -
女士美容 尋找媽媽們5美顏秘訣
編者按：做了媽媽的女人們皮膚開始不斷的衰老，並不如年輕時水嫩，這就要媽媽們學會一itao屬於自己的護膚方案。那麼，女士美容媽媽如何保養?美顏妙招有哪些? 1、去黑頭、粉刺、角質 就用毛巾 在...
2012-09-03 -
四種紅糖做法養身又美顏
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的分裂，使身體內血液的品質得到保證。多年以來，紅糖一直是備受推崇的養生良品，特別是對於女性來說，每個月來月經的時候喝一喝紅糖水，總能有效緩解腹部...
2016-08-26 -
保護五臟美顏潤膚 肝內藏血還你紅潤肌膚
強健五臟功能讓你容顏不老中醫專家認為，五臟功能是否健康，它會直接影響你的身體狀況。要想強健五臟功能，你就需要在日常生活中，就注意家庭調護。究竟，如何做才能強健五臟功能呢?下面，小編我就為你介紹一些養...
2014-03-26 -
謹記 兩種有效美顏抗衰老的食物
愛美是每個女人的天性，要想要擁有美麗的自己，那可不是一件多麼容易的事，美麗是靠長期積累的過程。在日常生活中，我們應該要多吃一些健康食物才行。下面小編為大家介紹兩種有效美顏抗衰老的食物，希望對大家有...
2016-08-23 -
女性吃生蠔滋養容顏
生蠔含有豐富的營養，是夏季常吃的海鮮產品，吃它好處很多，那麼生蠔的功效是什麼？接下來就瞭解一下生蠔知識吧。 生蠔的功效與作用 1、滋容養顏 牡蠣因為含有鐵與銅，對於女性特有的鐵缺乏性貧血的治...
2016-07-19 -
經期過後如何美顏 飲食和護膚都需要
誰不想時時刻刻都美噠噠的呢？對於女性來說，任何一個正確的美容方法都會被她們視作珍寶。在這裡小編提醒，女人在特殊的日子過後的那幾天是護膚養顏的黃金時期，想要美顏的女人們，一定一定要抓住這個難得的時...
2016-12-14 -
黑豆減肥美顏的方法
相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是深受人們喜愛的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃黑豆是可以起到補腎等功效，此外黑豆在美容和瘦身上面也有著非常神奇的功效，下文我們就...
2017-03-05
