每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的， 它能促進血紅細胞的分裂， 使身體內血液的品質得到保證。 多年以來， 紅糖一直是備受推崇的養生良品， 特別是對於女性來說， 每個月來月經的時候喝一喝紅糖水， 總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。 但是很少有人知道， 紅糖其實還是美容的良品。 想要改變你灰黃的臉色， 想要享受甜蜜蜜的健康關懷， 下面給你介紹幾種紅糖的養生美顏方：
方一：生薑紅糖水
生薑15克， 紅糖適量， 開水沖泡代茶飲之。 能治療風寒感冒， 有效緩解改為寒凝血淤型的痛經。
方二：紅糖黨參赤小豆湯
黨參30克、赤小豆30克、丹參15克， 紅糖適量， 水煎取汁， 常用可使膚色滋潤。
方三：紅棗菊花粥
紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克， 加清水適量煮粥， 待粥煮至濃稠時， 放入適量紅糖。 此方具有健脾補血、清肝明目之功效， 常食用可使面部膚色紅潤， 起到保健防病、駐顏美容的作用。
方四：益母薑棗紅糖水
益母草20克、乾薑6克、大棗3枚、紅糖30克， 煎水飲用。 溫經散寒， 適用於寒性痛經及黃褐斑。
方五：紅棗杞子木耳湯
黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個， 紅糖50克煎服， 每日2次。 經常服用， 可有效祛除黑眼圈。
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