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五種美食幫助你輕鬆排毒
蜂蜜對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效1.蜂蜜味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀：防治心血管疾病和神經...
2012-09-28 -
排毒養顏美食鮮蔬煎蛋餅
女性在乾燥的冬季非常重視自己的皮膚，怕乾燥，影響著皮膚，可以吃些口蘑，有美容養顏、排毒等功效，可以用它做些蔬菜煎餅，多種菜一起做，營養豐富，家人吃著也開心。 【鮮蔬煎蛋餅】 【主料】 雞蛋4...
2015-01-14 -
女性享受美食也能排毒 美白養顏輕鬆吃出來
排毒養顏食譜之土豆蘋果汁首先給大家介紹一款土豆蘋果汁，由於土豆和蘋果含有的膳食纖維很高，而且能促進消化，減輕腸胃負擔，而且土豆蘋果汁所含的熱量不高，對排毒養顏有很好的功效。材料：土豆1個，蘋果2個，...
2015-04-10 -
春節後吃什麼排毒 四款美食強效“掃毒”
春節期間免不了大吃大喝大魚大肉的，這樣一來，節後痘痘、便秘各種問題就隨之而來，這個時候就要注意排毒了，那麼，春節後吃什麼排毒?下面我們來盤點排毒食物。 木耳 味甘，性平，有排毒解毒、清...
2016-03-24 -
清腸又排毒美食素炒五色菜
到了冬季，身體就會慢慢堆積脂肪與一些毒素，為了健康，必須吃些青菜排毒，加快腸胃蠕動，以便排出體外，身體健康每一天，今天小編就做了排毒素炒五色菜，簡單的做法，平時青菜的搭配，營養豐富，清淡好吃，是冬...
2017-03-07 -
盤點10種超有效的排毒美食
中年人常會有排便困難等問題，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。常吃以下這些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處哦。 蜂蜜 一、蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身、...
2010-07-23 -
番茄排毒美膚 你想不到的抗癌美食番茄
科普解碼：番茄的營養價值 番茄，又稱“番茄”。番茄性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清熱解毒、平肝涼血的作用。番茄營養豐富，在每百克番茄中，含蛋白質0.6克～1.6克，脂肪0.3克，碳水化合...
2017-03-10 -
女人必知 6道最佳冬季排毒美食
冬季最適合女人的排毒美食是什麼呢？你知道嗎？今天，小編就為各位美女來介紹介紹幾款排毒美食，讓你吃得開心又健康！ 什麼是毒素呢?其實，毒素就是泛指對人體有不良影響的物質。毒素可分為內在毒素和外來毒...
2011-12-16 -
七天排毒美食小秘方
想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。為時一周的排毒養顏計畫吧。每一天都不同哦，絕對能讓你擁有完美的氣色！ 週一：素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪...
2011-03-16 -
春季女性吃六款美食便可排毒
每當春季來臨，天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢？ 牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重...
2011-03-24 -
春季最給力的5款排毒養顏美食
排毒方法五花八門，以下介紹一些排毒食物，讓MM們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。等什麼呢，現在就按照下面所說的排毒食譜，開始你的排毒減肥之旅。 檸檬排毒食譜 檸檬中富含維生c和各種酸...
2011-04-22 -
夏季排毒最適宜 美食養生排毒素
國醫學認為，夏季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對夏季排毒有所幫助。這個時候，就一定要多吃這幾種食物：1、檸檬檸檬富含豐富的維...
2015-05-04 -
上班族必備的排毒減肥美食
越來越多的上班族都出現了水桶腰，上班族壓力很大，可能還會內分泌失調，引起便秘，這樣的生活是很難過的，下面小編就為您推薦幾種食物，幫助清除宿便，解除便秘痛苦。最重要的是還能達到減肥的效果。 上...
2016-03-14 -
風靡日韓的斷食排毒減肥法
葡萄糖 alt="風靡日韓的斷食排毒減肥法--大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161114/c45ee5883a861df1350552686c2779...
2013-03-07 -
素食排毒為腸胃做個spa
週末休息，身體放鬆，女孩子們也會讓自己的胃放鬆，不是減負而是飽腹，各種肉類或煎炸食物通通塞進肚子裡，不僅導致大量毒素積累，讓腸胃苦不堪言，但是清淡飲食又不能長期吃，會讓身體的營養不均衡，只能通...
2013-06-01 -
素食排毒餐 美味又塑身
週末和休息時間是很多女孩子又恨又愛的時期，可以有機會吃很多甜食和煎炸食品，這就會容易導致身體在代謝的時候產生大量的有害毒素，對腸道造成負擔，這時候你就需要通過健康的飲食來調整，吃素？那是大錯特...
2013-04-02 -
糖尿病患者飲食排毒攻略
大魚大肉的重口味令很多正常人都無法承受，更別說糖尿病患者了，那麼春節過後，如何通過飲食調理來排毒，緩解五臟六腑的壓力呢？ 綠豆 綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消...
2013-10-09 -
飲食排毒法
飲食排毒法是個大概念，包含的內容很多。比如，從食品的種類上分，有蔬菜排毒法、水果排毒法；從排毒的方式上分，有通便排毒法、利尿排毒法等。這裡重點介紹後者。 （1）通便排毒法：纖維素是最好的腸道通便劑，...
2015-10-27 -
白領男士的飲食排毒訣竅
（1）多飲用大量白開水。多喝水會排尿，而尿是體內水液代謝後排出糟粕的主要途徑，與肺、脾、腎、膀胱等臟腑的關係極為密切，所以多喝白開水，多小便，能排除許多毒素。 （2）每週吃兩天素食。吃了過多油...
2015-12-18 -
吃什麼可以排毒 冬季飲食排毒養生的小妙招
冬天氣溫低，蝸居在家裡上上網、看看電視是大多數的人首選，殊不知，此時體內已經積累了足以致病的“毒素”。排毒顯得尤為重要，今天小編教你冬季飲食排毒養生的小妙招，幫你排出這些惡劣因數。 1、纖維質食品 ...
2016-04-29
