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哪些野菜適合春天吃 推薦六道野菜保健食譜
春季推薦六道野菜保健食譜1蒜茸車前豆皮原料:嫩車前草300克,豆腐皮150克,蒜茸20克,精鹽3克,味精2克,黃酒5克,白醋15克,麻油10克。製作:車前草摘洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出淋幹水,...
2015-02-26 -
偏頭痛:春天的“緊箍咒”
春天是個美好季節,但對偏頭疼患者來說,春季卻是偏頭疼好發季節。目前,全球約10%-15%的人患有偏頭疼。 偏頭疼發作時,患者頭痛難忍,噁心、嘔吐,可持續數小時甚至數日。儘管如此,只有很小部分病人獲得...
2017-02-19 -
蕃茄降低血液 春天益健康蔬菜盤點
我們的身體經過了寒冷的冬季,會不適用忽冷忽熱的春天。有一部分人會在這個時候出現一些身體不適應的情況。比如說,患感冒或出現其他不適症狀,而只有保證身體的營養需求,才能夠保證一個健康的身體。下麵為您盤...
2015-03-26 -
春天這樣排毒
給身體排毒的最佳方式,不僅是良好的生活習慣和懂得用些小竅門,更重要的是,瞭解不同部位的毒素對身體發出了怎樣的信號,並依照不同部位,分時段排毒。 部位1:胃 毒素表情:舌苔發黃、口臭。 春...
2015-03-30 -
7個方法讓女人終身美麗
美麗永遠是女人的一宗大事業,有人說紅顏易老,傻女人們都在做無用功。就因為紅顏彈指老,我們才要好好地愛惜自己,一起來聽聽專家給我們的建議吧。 招法1 飯後喝杯 綠茶 尼古拉斯博士是英國一位著名的抗...
2015-05-13 -
吃出美麗 這六類食譜助你祛除黃褐斑
導讀: 黃褐斑與膳食有著密切聯繫。專家們以為,膳食中長期缺乏谷胱甘肽,可使皮膚內的酪氨酸產生多巴醌,進而氧化成多巴素,產生玄色素,從而發生色素沉著。因此,膳食對預防黃褐斑有一定效果…… 綠豆百合美...
2017-02-19 -
春天老人“五勞”有損陽氣
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量減...
2014-04-09 -
春天老人養生須知
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量...
2014-04-05 -
瑜伽美麗的秘密武器
【導讀】瑜伽美麗的秘密武器,這裡介紹的是瑜伽的6個經典動作,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,瑜伽也是保持瘦身的秘密武器。 瑜伽美麗的秘密武...
2016-03-03 -
推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健康吃出美麗
銀耳是我們生活中比較常見的一種食材,作為食材的銀耳經常被用來煲湯喝,對於女性朋友而言有著美容養顏的功效,那麼你知道銀耳湯的做法都有哪些嗎?下面就讓小編為大家一一介紹下我們比較常見的幾種做法,趕緊去學...
2014-01-21 -
肌膚瑜伽 美麗力量延伸
瑜伽,絕對是現代人舒緩身心,安撫緊張心靈的最佳方式,而肌膚與瑜珈的結合將美麗的力量無限延伸,幫助你的肌膚細胞調整至最自然,最健康的狀態,營造完美。 這個忙碌的時代,有形和無形的壓力如影隨行,無論是...
2012-09-27 -
伸展瑜伽 塑造美麗雙腿
如此做才能讓自己的腿更加纖細修長?試試以下的瘦腿瑜伽動作吧,幫你擊退贅肉,纖細雙腿,讓你雙腿更細更長。 坐姿伸展式 1、雙腿盤膝而坐。 2、雙手臂往頭頂上方伸直舉高,掌心朝前方。 3、肩膀儘量往兩...
2012-09-27 -
想要美麗女性要排這些毒素
你知道嗎?人體每天都會代謝出各種毒素,這些毒素長期堆在體內不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對於愛美的女性來說,更需要定期排這幾種毒素。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自...
2016-12-30 -
美麗女人吃出來 4種體質女人這樣吃補血養顏
中醫講究體質養生,而女人常見的幾種種體質:抑鬱型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的,還有人說美麗女人是穿出來的,其實真正美麗的女人是吃出來的。小編告訴你4種體質的女人這樣吃,可以補...
2016-12-30 -
冬季這麼吃美麗秀髮吃出來
不要以為你的頭髮狀態很好,關鍵時刻也要進補。冬季進補是個不錯的時機。能養發的食物你可不能錯過,美麗秀髮吃出來,快來看看吧。冬季到了,在這一季節絕對要進補的。當然,在吃大餐犒勞自己的胃的同時,也不要忘...
2016-12-27 -
吃什麼保養卵巢 3種水果讓你做美麗女人
卵巢是女性保持青春靚麗的源動力,卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌,既然卵巢對女人的容顏如此重要,因此女性朋友在日常生活中應該在多方面保護好自己的卵巢。尤其是在飲食方面,那麼多吃哪些水果可以保養女...
2016-12-23 -
孕婦春天鼻炎復發怎麼辦
治療鼻炎疾病我們一定要抓住最好的治療時機,對於孕婦來說更是應該注意鼻炎疾病的治療,治療的道路是漫長的,在治療鼻炎的時候我們一定要耐得住性子,那麼在春季應該如何對鼻炎進行治療呢?一起來瞭解一下吧! ...
2016-10-19 -
女人如何養氣血?4招讓你更美麗動人
對於女性而言,能有姣好的面容,窈窕的身材是再好不過的了。然而,一旦女人的氣血不足,面色不再紅潤,身體機能不再健康充滿活力,這個時候,即使衣著再華麗,化妝再精緻,也難掩蒼老疲倦的面容。多喝水、喝對水“...
2016-12-15 -
巧用水果泡茶 喝出屬於你的美麗
人們一聽到泡茶就可能會想到用茶葉泡茶。是的,沒錯。但是今天我們要教大家泡的茶是用水果來做主原料。很多水果用來泡茶,卻會有很多不同的好處。這都是平時在吃水果時得不到的東西。那麼,下面接跟著小編一起...
2015-11-17 -
巧用美容茶的配方 用喝茶喝出美麗
現在越來越流行美容。當然,美容的方法也是多種多樣的。可以用化妝品,也可以用土方偏方,當然還可以通過喝茶來美容,那麼,下面就一起來看看和什麼茶可以美容吧!如何自己炮製美容茶,煥發肌膚的第二春。 ...
2015-11-17