-
夏天吃水果乾可補充礦物質
夏季氣溫高，人體的出汗量大大增加，導致體內的鹽分和鉀、鈣等礦物質隨汗液流失，如果不及時補充，可能造成體內代謝平衡失調，引起身體不適。所以，夏天出汗多的人，除了要多喝水，還應該補充礦物質，一個很簡單...
2009-06-29 -
植物油助陣健康養生餐
喜歡貓冬也是很好的事情，不僅可以體會冬“藏”的樂趣，還可以有更多時間自己製作健康養生餐。不過面對超市里種類眾多的植物油，如何選擇才科學呢？在家樂福等超市，除了傳統的大豆油和花生油外，多力葵花油、欣奇...
2009-12-17 -
冬季脫髮應多吃五種礦物質
銅。它具有防止脫髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食者補充銅，可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。 碘。缺碘會導致甲狀腺功能減退和甲狀腺腫，而甲狀腺功能減...
2014-01-06 -
去除衣物油漬的方法有哪些
在生活當中我們有的時候會遇到特別尷尬的事情，主要是在和朋友聚餐的時候一不小心就把飯菜的油漬灑到了衣服上面，這樣的情況讓我們會感覺到特別苦惱，不但在朋友面前特別沒有面子，而且還因為這樣的油漬特別的不...
2015-11-06 -
乙肝患者多食用植物油
一健康人相當;要用植物油，禁食動物油脂。當肝功能較差時，乙肝大三陽患者則應適當減少脂肪的供給，尤其要控制膽固醇的攝入量。 二、患者蛋白質的提供要充足;一般應高於健康人。由蛋白質提供的能量占全日...
2013-02-01 -
秋季素食養生3大食材 百合營養豐富南瓜富含礦物質
俗話說“一場秋雨一場涼”，這幾日的小雨讓我們感受到了秋季的涼爽，也似乎消去了一些秋季的乾燥，雖然有秋雨的幫助，但是我們對於自身的保養還是要多加注意的。尤其是在飲食當中，秋季也是一個滋補的季節，秋季的...
2013-09-24 -
克羅恩病人可以服用哪些礦物質
專家表示客輪疾病的患病多數是因為身體內缺乏一些礦物質所導致的。所以說人們要想擠掉能夠得到很好的治療那麼應該在生活當中補充一些礦物質元素，那麼究竟食用哪些食物可以幫助補充礦物質呢，我們來看一下小編的具...
2016-03-11 -
胃潰瘍患者 宜吃植物油
最新研究發現，人體自身產生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和調節胃液酸度的功能，對胃黏膜起保護作用。胃炎、胃潰瘍、胃排空遲緩等病的發生與發展，均與體內前列腺素合成的減少有關。 生理學家研究證實，...
2010-10-25 -
胃潰瘍患者請選用植物油作為食用油
患上胃潰瘍宜吃植物油 最新研究發現，人體自身產生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和調節胃液酸度的功能，對胃黏膜起保護作用;另外對小腸、結腸、胰腺等也具保護作用,還可刺激腸液分泌、肝膽汁分泌，以及膽...
2010-03-26 -
多吃植物油有利於潰瘍癒合
生理學家研究證實，十二指腸黏膜可利用亞油酸轉化產生前列腺素。當此類不飽和脂肪酸從胃內進入十二指腸後，可使前列腺素分泌在數分鐘內升高數千倍。 最新研究發現，人體自身產生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形...
2009-12-14 -
補充礦物質多吃這些蔬菜最好！
眾所周知，要養生保健，那麼健康飲食是必不可少的，這就需要我們平時生活中要吃更多的有營養食物，特別是一些具有相當豐富營養的蔬菜。可能有的人身體缺乏礦物質，那麼，含有礦物質的蔬菜都包括哪些呢? 首...
2016-01-13 -
奶黃老婆餅（植物油版）的做法
天天吃工作餐，感覺生活沒有樂趣，連味覺都變得麻木，開始懷念起簡單的家常便飯，又礙於沒有時間做？奶黃老婆餅（植物油版）這道菜做法簡單，而且口味多樣，大可以根據自己的喜好，準備好調料，就可以做出屬於自己...
2016-12-08 -
乾媽回鍋肉炒飯的做法
這是一道能夠宴客的佳餚，乾媽回鍋肉炒飯非常有營養，而且具有健脾胃、清熱解毒的功效，能夠幫助人體排除毒素，在做乾媽回鍋肉炒飯的時候沒有太大限定，如果能夠放入冰箱幾個小時，再取出來味道會更好，提議大家在...
2016-12-08 -
健康比香更重要 動物油好還是植物油好？
其實，這是根據每個人的身體健康狀況和生活習慣而決定的。每個人都可以根據自己的實際情況來選擇。 花生油： 經常吃花生油能有效地補鋅。花生油北方菜經常使用。但是，花生油非常油膩夏天吃就不是很合適。...
2012-07-04 -
泡芙（植物油）的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，泡芙（植物油）的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、...
2016-12-08 -
植物油版香蔥曲奇的做法
植物油版香蔥曲奇這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。 1、玉米油加...
2016-12-08 -
植物油版曲奇的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道植物油版曲奇，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、盆中放入沙拉油和白砂...
2016-12-08 -
維生素、礦物質類藥物 需警惕副作用
許多人服用維生素、礦物質類藥物的同時還服用其它藥物，也要注意有沒有不良的相互作用。 維生素、礦物質方面的藥物也必須按規定的適應證、用法用量服用，否則也能引起不良反應，甚至引起殘疾或死亡。 例...
2011-12-14 -
日常生活中含礦物質的食物有什麼
礦物質被稱為有機物，這在人們的生活中非常的常見，隨著人們對於健康飲食的瞭解，人們都喜歡含有有機物的食品，這是因為這樣的食物不僅對於健康有著非常大的幫助，而且還能幫助人們調理身體，因此礦物質的食物都...
2016-01-03 -
經常痛經應補充維生素和礦物質
痛經讓很多女性苦不堪言，不但影響學習和工作，長期痛經還可能引發其他健康問題，甚至累及子宮影響生育。專家提醒，痛經不是隨便吃幾片止痛藥就可以解決的問題，緩解痛經必須採取科學方法。情緒異常長期的精神壓抑...
2016-11-25
