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老人不吃硬食易腦癡呆
老人不吃硬食易腦癡呆!老人擔心牙齒不好使而選擇吃“軟”的食物,卻容易造成大腦的退化。前天下午,記者從衛生部健康教育首席專家趙霖教授大型健康報告會上瞭解到,老年人選擇稍硬的食物進行咀嚼可提高大腦工作...
2014-05-14 -
老人不宜過度午睡
這是因為晚上睡覺時,心跳速率和血壓降低;睡醒後,心跳速率和血壓恢復上升。因此,睡醒時,血液動力由睡眠基層低點狀態,變成睡醒活躍的高點狀態,進而導致心腦血管活動密集,增加血管“受傷”幾率。 同樣...
2010-07-06 -
哪些老人不宜穿保暖內衣
目前市場上出售的保暖內衣多採用複合夾層材料製成。比如,有些是在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜,通過阻擋皮膚與外界進行熱量交換,起到保暖效果。 但這種內衣透氣性差,出汗後,汗液中的...
2013-07-08 -
老人不宜常吃的食品
油炸類食品這類食品含脂肪高,常吃會消化不良、肥胖、增加患癌危險。 熏烤類食品常吃有罹患胃癌的危險。醃漬類食品。此類食品含鹽量高,易引起胃腸病。 冰鎮類食品冰鎮食品入胃後,胃液分泌下降,人誘發...
2010-08-06 -
秋老虎來到 老人不渴也要喝水
夏天氣溫高、氣壓低,身體排汗及水分蒸發量增多,這時血流緩慢,血管阻力增大, 老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,機體散熱不暢,當血液黏度增加到一定程度時,就會出現小栓子,引起心、腦缺血、心...
2010-08-19 -
秋老虎來襲 老人不渴也應多喝水防熱中風
夏秋交替氣溫高、氣壓低,身體排汗及水分蒸發量增多,這時血流緩慢,血管阻力增大, 老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,機體散熱不暢,當血液黏度增加到一定程度時,就會出現小栓子,引起心、腦缺血...
2010-09-03 -
六十歲老人不長皺紋的秘密居然是這樣的
每天洗臉是每個人必做的一件事情,洗臉雖簡單,但每個人洗臉的方式卻不同。有的用手洗臉,有的用毛巾,還有的用現在比較流行的潔面器洗臉,除了洗臉方式的不同,就連洗臉用的水也不同。綜上所述,僅從洗臉方面...
2015-11-24 -
老人不宜飯後立即午睡
專家建議,對於每天習慣午睡的老年人來說,最好飯後一小時,等食物多消化消化後再入睡。因為,步入古稀、耄耋以上的老人,往往已發生了動脈硬化、血液較稠,飯後由於營養的吸收血黏滯度較高,若再午睡,血流緩...
2010-09-06 -
寶寶不開心?5招幫你搞定
興趣狹窄,缺乏社會交往的技能和技巧,這樣的孩子往往只對幾項活動或遊戲感興趣,或者只和幾個小朋友一起玩並形成心理上的依賴。一旦離開,其他的遊戲也無法引起他的興趣,從而導致情緒低落。有的家庭氣氛比較緊...
2011-08-17 -
再婚老人不再孤獨
據日本有關資料記載,喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化,他們不再感孤獨,覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。 首先,一個新的老伴可以共同分享、追憶生活...
2013-06-24 -
這五種小毛病老人不能忽視
老人是除了兒童之外,身體抵抗力較弱的人群了,因此,對老人的身體健康狀況要格外關注。老人有什麼小毛病都不能忽略,要認真對待。尤其是出現以下五種小毛病的時候,要嚴陣以待,必要時,可送醫檢查。 1、...
2015-12-03 -
血壓高的老人不能吃什麼
血壓高的老人不能吃什麼?有些食物適合患有高血壓的老年人吃,也有一些食物不適合患有高血壓的而老年人吃,那麼血壓高的老人不能吃什麼呢?下面就由小編來為您介紹血壓高的老人不能吃什麼。 老年人是高血壓的高...
2016-09-26 -
頭大的老人不易得老人癡呆症是真是假
最近《老年神經生物學》雜誌發表的一項專題研究報告稱,在對239名85歲的瑞典老年人(其中2/3為女性,104人患有癡呆症,135人認知正常)的腦部大小和癡呆狀況進行檢查後發現,頭部大小與癡呆症患...
2013-07-02 -
老人不宜常掏耳朵 不利身心健康
老年人生理性血液迴圈較弱,耳道內分泌物減少,易產生乾裂感,有時會感到奇癢難忍,因此,一些老年人喜歡用耳勺、火柴棒等挖耳屎。 但此舉易損傷外耳道,引起外耳道炎,還可能刺激鼓膜,引起鼓膜穿孔,引發...
2009-09-11 -
8點解密為何都市人越來越不開心
不管你在追求什麼,其實你最終想要追求的都只是快樂!但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西,而在於你是否瞭解自己不快樂的根源,並去根除這些導致自己不快樂的根源!導致自己不快樂的...
2016-08-01 -
工作不開心?你真的知道自己在想什麼?
美國心理學家詹姆斯威德,曾對一些上班族作過調查,50%的上班族都有過在工作中憤怒的情緒。而壓抑這種憤怒的感覺是很可怕的,你會感到焦躁,甚至是對工作產生厭倦。對於自己在職場中難以控制的臭脾氣,感到憤...
2011-12-15 -
現代的女人為何會不開心
1、胡思亂想不如完善自己 容兒偶然發現了丈夫過去的一本日記,瞭解到丈夫以前和戀人之間的一些事情。 從此,她天天審問丈夫,互相折磨,雙方都痛苦萬分。有許多女性常常懷疑丈夫或男友的忠誠,把很多精...
2011-08-06 -
老人不能多吃豆腐的五大原因
豆腐是廣大人群十分熱衷於吃的營養食物,不僅僅是細滑還易於人體的吸收。而且還改善了人體內體存在的一些不良因數,特別是老年人肯別的喜歡豆腐給他們事定為的細爽嫩滑口感。但事實證明,老年人並不適合多吃...
2016-04-06 -
有什麼食物是老人不宜多吃的?
老人家的身體機能隨著年齡的增長會變得越來越弱,通常人們認為只要是補的東西都可以給老人吃,但實際上有一些東西是老人家不宜多吃的。有的食物非常的有營養,但是對於老人來說是不宜多吃的。 銀耳 ...
2016-01-14 -
寶寶不開心 爸媽應該怎麼辦
根據孩子的具體情況,可以適當地加以引導: 1.轉移注意力。父母不要責備孩子小心眼、沒出息。這種做法只能使孩子更沮喪。恰當的做法是陪孩子玩遊戲,最好是比較輕鬆、活潑的戶外體育遊戲。 2.培養孩子...
2011-03-03