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哪些人不適合吃開心果
開心果是堅果的一種,開心果相對來說比較好去殼,所以深受老人小孩的喜愛,但是開心果吃多了會不會上火呢?哪些人不適合吃開心果呢? 吃開心果上火嗎 生活中,人們特別鍾情于堅果類食物,大家偏愛開心果,...
2017-02-08 -
卵巢保養離不開6藥膳 想青春常駐女人不得不吃
六款藥膳預防卵巢早衰女人想要年輕漂亮,卵巢保養是很重要的,如果你的卵巢早衰,那麼色斑、皺紋都會在你的臉色提早出現,每位女性都要懂得保養卵巢,避免卵巢早衰。相當多的女性對卵巢早衰不在意,甚至認為不來月...
2014-11-04 -
怎樣讓老人開心 讓老人開心有10個方法
家有一老,如有一寶。老年人經歷了人生中的許多風雨,老年生活應該過得開心一點。想必家有老人的朋友們都願意看到老人每天都過得開開心心,也都希望老人能夠安詳的度過晚年生活。那麼作為子女該怎麼讓老人開心...
2016-07-04 -
老人爬山的注意事項 這些人不宜爬山
老年人要量力而行。老年人體內各個器官功能都在衰退,而爬山是一項耗氧量很大的運動。準備爬山的老人,一定要先進行一些強度不大的運動,以便有個適應過程。爬山中,求勝心不要太強,一旦覺得身體不舒服,應馬上...
2015-02-02 -
老人身體健康,離不開四個手部小動作
中老年人在家的時候,手只要騰得出空來,就不妨做點小動作。這是因為,手是日常健腦的最好活動部位,常做手部運動,可以預防腦部衰老,減少癡呆症、腦梗塞和中風的發生概率。老人養生健腦做做手部小動作: 手...
2017-03-09 -
哪些人不宜食用開心果?開心果的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事,但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響,其中開心果雖然是非常常見的食物,但並不適合所有人吃,下面一起看一下哪些人不適合吃開心果。副作用無副作用禁忌人群 ...
2016-12-29 -
老人容易貧血的常見性原因離不開缺鐵
隨著社會的進步,老人貧血的狀況也日漸突出,對此子女們也是十分焦急,為了改善老人貧血的狀況,首先就要瞭解貧血的原因,經過調查表明,老人貧血的原因主要有以下幾點: 1、缺鐵是導致老人貧血的原因之一。...
2012-04-18 -
老人想要健康長壽離不開這些食物
推薦:房事過度的症狀及進補方法 橄欖油 40年前,來至7個國家的研究所報告指出單不飽和的:橄欖油裡含有)具有很大減低心臟病和癌症的患病率。現在,我們知道橄欖油也含有多酚——具有抗氧化的能力,...
2011-06-13 -
長壽老人離不開的幾種食物
隨著生活水準的提高、醫療水準的提高,人們的平均壽命也在延長,人終有一死,但是我們可以養成一些好習慣來延長我們的壽命,讓我們在這世上生活的更久些,想要健康長壽,飲食是很重要的,下面我們來看看長壽老...
2015-04-13 -
開心果 讓老人的心臟更開心
美國賓夕法尼亞州立大學完成的新研究中,涉及了28名30。70歲的膽固醇水準稍高的男性和女性。研究發現,開心果飲食有益血管健康,對心血管起到保護作用,長期食用更是可以對心臟有很好的保護作用。 ...
2009-05-12 -
怎樣讓老人活得開心健康呢?
雖說是“人無遠慮,必有近憂”,然而凡事應有個尺度,切不可杞人憂天,終日憂心忡忡、無端悲愁。 中老年人心理健康要戒八個過度: 一戒“過度關愛” 有些家長對孩子可謂愛到極致,他們的愛呈現一種令...
2012-11-12 -
一個開心的老人的故事
在某網站聊天室中,出現了一個網名為“冷翠”的電腦發燒友,她用她的行動打破了年輕人“一統網路”的局面。原來,這位“冷翠”竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆!記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。 ...
2012-09-07 -
炎炎夏日老人離不開哪四寶
隨著三伏的開始,天氣也越發炎熱,不少老人在度夏的過程中極易導致疾病發作等,因此老人在度夏時離不開四寶。 現下天氣炎熱,日光強烈,人們紛紛尋找避暑妙招。相對于年輕人來說,老年人新陳代謝和體溫調節...
2012-10-01 -
老人吃藥要避開心理誤區
老年人是用藥的大戶,正因如此。臨床藥師提醒老人吃藥要避開心裡誤區。尤其是老人身體機能都在逐漸的退化,用藥更需謹慎。在臨床工作中,老年人對治療用藥存在一些心理誤區,現簡析如下。 各種藥品廣告很多...
2013-06-04 -
老人練習氣功好處多 四種人不宜練習
不少老人通過練氣功,不戴老花鏡也能看書報了,還有不少老人通過練氣功白髮變黑,高血壓的血壓正常了,心絞痛的不犯病了,糖尿病患者血糖尿糖正常了……,老年病的氣功療效是明顯的,因此中老年朋友需要練氣功。老...
2017-05-22 -
老年人不能吃肉嗎?老人正確吃肉有好處
老年人不能吃肉嗎?很多人都認為老年人的飲食應該清淡,不宜吃肉,只有這樣對身體保健養生才會有所幫助,真的是這樣嗎?事實上,老年人適當的正確吃些肉類食物是有益健康的,來看看老年人應該如何吃肉吧。老年人吃...
2017-07-30 -
很多人不知道, 壽命的長短不僅僅是靠吃和運動, 更離不開它......
身體是生活的本錢,現代人生活節奏快,但是很大一部分人依然在乎飲食和運動,因為大家知道,飲食和運動是健康長壽必不可少的因素!但是,僅僅這兩個因素就可以長壽嗎?要知道影響長壽因素占一半原因的“心理平衡...
2017-09-18 -
老人冬天養生離不開這3種食物
老人冬天養生離不開這3種食物1白蘿蔔蘿蔔是一種久負盛名的養生食材,自古就有“蘿蔔賽人參”的說法,從營養的角度來看,這一說法並非空穴來風,蘿蔔中含有豐富的維生素,可以提高身體的抵抗力,減少冬季患病的可...
2017-12-04 -
吃什麼長壽 長壽老人離不開的幾種食物
世界這麼美,誰不想多看幾眼?特別是到了一定年齡的人,格外懂得珍惜和享受生活。那麼吃什麼更長壽呢?下面就來看看長壽老人離不開的幾種食物吧! 1、大蒜消炎又殺菌 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救...
2016-04-30 -
哪些人不能吃開心果?
“開心果”以“開心解鬱”的功效而得名,是現在人們生活中十分常見的休閒乾果。開心果是一種高營養食品,富含油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。開心果又是滋補食藥,它味甘無毒,溫腎暖脾,被益虛損,...
2017-05-12