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冬季老人出門鍛煉 須知這三件事
很多有鍛煉習慣的老人，在寒冷冬季，即便鍛煉條件比較差，也不會停下鍛煉步伐。在冬季鍛煉，一定要比其他季節做更多的準備，來看看老人出門鍛煉前，有哪些事情是必知的呢？一、冬季鍛煉出門前 時間和地點要選好冬...
2015-11-21 -
冬季老人出門記得戴帽子
人到老年，身體抵抗力下降是必然的，老年人患上疾病的幾率要大大高於年輕人，所以，老年人更應重視養生，尤其是在寒冷的冬季更要謹記，要做好保暖工作，專家提醒，冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。...
2013-06-25 -
老人出門“三件寶”
老人出門應帶“三件寶”——鞋子、馬紮和帽子 老話說“八十不留宿”。大意是年長者出門，主人不留其過夜，並不傷禮節。這是因為老人各種臟器功能發生退行性改變，行動也不便利，督促早點回家，是為其安全...
2013-02-22 -
老人出行有什麼安全要點
老人身體開始發生變化，行動難免不便。所以對於老年人來說，日常生活出行帶些適合自己的小物件才能讓你的晚年生活既健康有方便。 過馬路戴頂紅帽子 現在的馬路變得越來越寬，再加上很多綠燈時間設置不合...
2013-08-07 -
糖尿病人出汗症狀
出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能。出汗分為溫熱性出汗、精神性發汗和味覺性出汗等三種類型。出汗方式多種多樣，有自汗、盜汗、偏汗、冷汗等。出汗有利於活絡經脈、活動全身器官，提高高精力和恢復體力...
2012-12-30 -
冬季老人出門為什麼要戴眼鏡
冬季天氣寒冷，老人出門肯定給身上戴上各種裝備。但是，對於老人來說，在給身體戴上各種裝備的同時，同樣也要給眼睛保暖哦。所以不妨戴上眼鏡。 迎風流淚戴防風鏡 多數老年人視力不好，出門本就難以看清...
2013-08-07 -
中老年人出汗異是糖尿病嗎
年齡超過40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病病人的健康人群；長期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕症狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素...
2012-12-30 -
老人出現哪些症狀有及時檢查
老年人尤其是中老年人在日常生活中，如果平時多注意健康狀況的自我監護，可以及時發現疾病，有利於及時診治，避免意外發生。 胸悶氣喘 如果在安靜的狀態下總感到胸悶、胸堵或心悸怔忡，胸中突然蹦一下或停...
2012-10-18 -
老人出門有三寶：鞋子、馬紮和帽子
《老老恒言》雲：足力尚健者，備遊山鞋。每制必二，上山則底前薄後厚，下山則底前厚後薄，趁宜而著…… 折疊凳，遊具也，…… 以木棉縷繃為面， 軟而可折，今俗稱馬踏子……予詩有“穩坐看山權當榻，不妨折...
2012-05-22 -
老年人出汗多，是怎麼回事?
老年人出汗一般是正常情況，有可能是因為天氣的原因，所以出的汗比以往多，但如果出現以下的情況就不正常了：在白天不活動或者是輕微運動的情況下出的汗很多，這些人一般是因為身體較虛弱，所以出的汗多，建議這...
2017-04-07 -
男人出汗多有什麼問題嗎?
一、男性夜間盜汗 這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。這類人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、薑、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五...
2012-08-02 -
老人出現黃昏心理要怎麼辦？
冷落遺棄感 有的老年人退休後，覺得失去了工作，失去了權力，生活中沒有了迎來送往的熱鬧，覺得不能再在職權的舞臺上“動作表演”，心裡便會產生蕭條冷落之感，這種失落的心理纏纏繞繞，揮之不去，如同被人...
2012-10-30 -
老人出門戴帽子有什麼好處
人到老年，身體抵抗力下降是必然的，老年人患上疾病的幾率要大大高於年輕人，所以，老年人更應重視養生，尤其是在寒冷的冬季更要謹記，要做好保暖工作，專家提醒，冬季老年人出門的時候不要忘了戴上一頂帽子。...
2013-06-28 -
男人出汗反應的身體問題
男性朋友不能太過忽視出汗這個問題，日常生活習慣跟飲食等方面都會影響到身體健康，如果是特別不正常的出汗就應該重視了。 男性夜間盜汗 這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等特點，中醫...
2012-10-13 -
老人出遊怎麼健康保健
科學安排活動，防止過度疲勞。 美好的景色，常使老年人流連忘返，馬不停蹄地連續觀賞，極易出現過度勞累。如出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時，應及時休息，不可勉強堅持。患有心血管病的老年人，...
2013-07-19 -
秋季老人出遊要做到六防
金秋時節非常適合年輕朋友外出遊玩，也非常適宜老年人外出登高遠足，不過老人外出需要做到六防;即：防意外 、防過敏、防暈動、防跌倒、防痢疾、防感冒;以下是具體介紹，計畫外出遊玩的朋友都趕緊來看看吧。 ...
2013-06-04 -
老人出現這些症狀要小心
老人出現這些症狀要小心，這些徵兆正向你說明著有疾病要出現了。 1、食欲減退： 食欲突然減退或無食欲很可能是老年人心臟衰竭或肺炎的徵兆。 2、精神錯亂： 精神錯亂除與藥物中毒有關外，還與脫水、血液中...
2011-10-19 -
老人出行應避開上下班高峰期間
許多公車從始發站發出沒過幾站，就已經擠滿了人，到了下面的網站，即便是那些等車的上班族著急，也擠不上公車，司機也只能嚷著讓坐下趟車，可下趟車仍然是滿滿登登，許多上班族經常是“起大早趕晚集”，到單位...
2012-06-05 -
老人出遊應防範的六類病
天氣漸暖，適合出去旅遊，越來越多的老人加入旅遊的行列，但老人體格大不如從前，路途的顛簸，各地的氣候，很容易造成老人的各種不適，那麼老人出遊時應做好哪些準備工作呢?來瞭解下老人出遊應防範的六類病吧。...
2014-03-26 -
老人出門10樣東西不能少
運動鞋。 “外出鞋宜緊，居家鞋宜寬。”外出時鞋要輕便、防滑。最好穿透氣性好的運動鞋或平底布鞋，鞋底厚度在1.5～2釐米為宜。 聯繫卡。 老年朋友，尤其是患有高血壓、冠心病等疾病的老年人，自製一張“...
2014-05-18
