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吃什麼可以調理老人胃口？
很多老人因為年齡都比較大了，所以腿腳並不是那麼的利索，牙口和胃口都不是很好的，長期下去身體就會變得越來越瘦，對於疾病的抵抗能力也是會逐漸的降低的，所以調理好老人的胃口是很重要的，那麼，吃什麼可以調...
2015-08-28 -
老人家睡眠不好該怎麼辦 該如何調理
很多上了年紀的老人家總是會出現睡眠不好的情況，主要表現為難以入睡、失眠或者是非常容易驚醒，這就導致白天的精神變差，同時身體健康程度也會受到影響。專家告訴我們，老人家睡眠不好屬於正常情況，隨著年紀...
2014-11-10 -
老人便秘如何調理 推薦6個妙招
很多的老年朋友都會有便秘的困擾，你知道老人便秘該如何調理嗎？今天小編就為大家推薦一些可以緩解老人便秘的方法，正在遭受著便秘困擾的老年朋友們趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧。 老人便秘如何調理 1、...
2017-04-06 -
瘦弱老人應怎樣調理飲食?
（1）找出原因，是否有潛在的慢懷病，如腫瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃腸疾病等增加消耗或影響吸收的疾病，然後及時予以治療，衰老引起的消化吸收障礙，牙齒脫落、味覺減退等則應增加花樣，切細燉爛，使之刺...
2010-10-04 -
冬季老人的脾胃要如何調理？
人到老年，脾胃功能日漸衰退。中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源。“動為綱，素為常，酒少量，莫愁腸。”是保養脾胃的四大要訣。 “動為綱”：指適當的運動可促進消化，增進食欲，使氣...
2011-01-29 -
老人便秘飲食要如何調理？
專家介紹，除了極少數以大便乾燥、口臭、面赤、口渴、腹部脹滿等實熱證為主要表現的老年便秘患者外，其他老人都應該在日常飲食中適當減少梨、香蕉、黃瓜、冬瓜、柳丁、西瓜等寒涼性果蔬的攝入，增加核桃仁、肉...
2011-02-17 -
老人便秘日常生活如何調理
引起便秘的病因有腸道病變和全身性疾病，也有些患者的便秘是特發性便秘。腸道的病變有炎症性腸病腫瘤疝、直腸脫垂等全身性疾病有糖尿病尿毒癥腦血管意外、帕金森病等經常服用某些藥物容易引起便秘。 老年...
2013-04-08 -
怎樣調理老人的胃口
人老了食欲也會跟不上，身體除了機能所攝入，藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。老年人或子女都應小心分辯，才能治本。 不吃不行，要吃又吃不下，相信這是許多樂齡人士的困...
2012-12-15 -
怎麼飲食調理老人便秘方法
隨著年齡的增加，很多的老人都有便秘的問題了，雖然說便秘不是什麼大的問題了，但是對於我們的老人來說其實會給生活帶來很多的痛苦的，而且年紀越大便秘的情況是越多的，那麼老人的便秘是不是可以通過飲食來調...
2012-10-17 -
老人“血稠”要如何飲食調理
降血脂 防血栓 健康飲食止“血稠”。有一些老年人本身沒有器質性疾病，可總感頭痛腦漲，稍微勞動就胸悶、心慌、氣短，終日萎靡不振，老想睡覺，有時還有視物不清、站立不穩的現象。這種人經常會被檢查出血液...
2012-12-19 -
消瘦老人怎麼飲食調理
首先要分清消瘦是體質性的還是營養不良性的。前者常有家族史，老人雖瘦，但精神、食欲、體力都正常，則不要勉強一定要吃出個胖子來。如系營養不良引起，表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等，...
2013-06-18 -
老人消瘦應如何調理飲食
如系營養不良引起，表現在體重進行性減輕、肌肉萎縮、易疲勞、抵抗力差等，化驗有貧血、血漿白蛋白較低、淋巴細胞偏低等，則應加以調理，以增強體質，增進健康。 (1)找出原因，是否有潛在的慢懷病，如腫...
2012-03-13 -
肥胖老人如何飲食調理
肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人對肥胖切不可掉以輕心，應予以綜合調理。堅持鍛煉。運動能幫助消耗體內的脂肪和糖類，從而起到減肥的作用。如散步、打太極拳、跳老年舞等和力所...
2012-12-24 -
老人退休後如何調理好心理
所謂離退休綜合征是指老年人由於離退休後不能適應新的社會角色，生活環境和生活方式的變化而出現的焦慮、抑鬱、悲哀、恐懼等消極情緒，或因此產生偏離常態的行為的一種適應性的心理障礙，這種心理障礙往往還會...
2012-09-14 -
老人越吃越鹹，小心味覺退化
長期住在香港的如君不久前回家過節，總覺得媽媽燒的菜不再像以前那樣清淡，每次都鹹得她猛喝水，但媽媽卻吃得津津有味。當她告訴媽媽菜做的太咸時，媽媽卻回答：“沒有啊，我吃著剛剛好，再淡的話就沒有味道了...
2013-03-13 -
老人便秘吃什麼調理
隨著年齡增加，老年人的食量和運動量會明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸道蠕動能力減弱等，再加上不良生活習慣，會導致老年人出現便秘。中醫指出，老年人陰液不足，氣血不足，陽虛寒凝等會引發便秘。那麼，老...
2013-04-02 -
老人養生警惕骨質疏鬆 預防與調理少不了
骨質疏鬆吃什麼調理 核桃片 材料：芝麻9g，屈相比15g，桂圓肉6g，靈芝9g，首烏9g，大豆15g，珍珠助3g，花檄1g。 做法：軋壓成片，供食者以做點心。 薑附狗肉煲 材料：熟附子6g，乾薑少...
2016-04-05 -
老人便秘要如何調理？
中醫認為，之所以會產生排便困難，有多方面原因，一是"河道"乾枯，不能"行船"，即為燥熱內結，熱灼津液，腸道陰液枯竭，或是人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少，船失滋潤，使船無法"行駛"；二是雖...
2010-12-03 -
老人要學會健康營養調理自己
一步入老年時期，老人們就開始蟄伏起來，不願意在活動了，一天下來也一定能有什麼運動，這樣機體的代謝率降低，生理機能也減退了，尤其是消化系統調節能力直線下降，各種問題導致了老年人對營養需求有了更高...
2013-07-01 -
老人便秘該如何調理
1.多喝水，食物纖維水解和膨脹需要水分，涼開水有刺激結腸蠕動的作用，每日定時如廁前10—20分鐘喝一大杯涼開水可引起便意。 2.適當增加脂肪攝入量。 3.少食辛香類及刺激性食品。 4.濃茶...
2014-01-14
