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春季小兒咳嗽 自我推拿有三步
春季是呼吸系統疾病高發季節,小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下,咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時,可以配合家庭自我推拿治療和保健。 穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用...
2017-02-17 -
感冒咳嗽怎麼辦? 7款食療潤肺止咳
方法步驟: 01 蘿蔔茶 材料:白蘿蔔100克,茶葉5克。做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿蔔洗淨,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫。功效:具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適...
2014-09-17 -
老人養生要謹慎三大誤區
隨著老齡化社會的到來,老年人如何養生成為熱點話題。65歲以上的老人,在養生中有常見的三大誤區,需提防注意。 老人養生注意三大誤區 1.“老來瘦”當心營養不良 “有錢難買老來瘦”,在日常生活...
2016-12-05 -
推薦五款寶寶咳嗽食療方
寶寶咳嗽讓很多家長揪心。那麼對於家長朋友來說,寶寶咳嗽吃什麼好,有哪些飲食禁忌事項? 寶寶咳嗽五款食療方 1、川貝雪梨湯 功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 材料:川貝、雪梨、冰糖。 ...
2017-02-07 -
老人健身計畫 老人常鍛煉能延緩機能衰老
人們常會說“小小孩,老小孩。”老人年紀大了總會覺得沒有事情做,這時堅持運動就能很好的轉移他們的精力,還能讓自己更加健康。老人健身需要注意很多事情,並且制定老人健身計畫,下面我們就一起來瞭解一下老...
2016-05-27 -
嬰兒吃奶後咳嗽之原因解析
方法步驟: 01 嗆奶後的咳嗽。小寶寶的胃口本來就比較小,在飲食過程中,要是吮吸的速度太快,食用太多的奶水,也容易導致嗆奶。小寶寶出現嗆奶的情況,也就容易出現咳嗽問題。特別是當孩子在哭泣的過程中,...
2017-01-20 -
緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法
方法步驟: 01 消除炎症的食療法——寶寶的咳嗽若是由炎症引起的,如吃奶粉上火、肺熱等,就可以喝些稀釋的鹽水、雪梨水,或是多喝純淨的溫開水等。在飲食方面,少吃蛋白質含量高的食物,包括控制奶粉的用量...
2016-12-21 -
寶寶感冒發燒咳嗽 飲食幫你輕鬆調理
方法步驟: 01 補充水分 寶寶發燒時身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。媽媽可適當給寶寶喂些白開水,以補充人體所需的維生素C,增強抗病能力。飲水量以保持口唇滋潤為准,不必過多。 02...
2014-09-17 -
咳嗽偏方
中醫治療肺脾氣虛咳嗽的偏方 1、二汁飲:鮮藕汁、梨汁等份,生服。 2、紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生薑3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥將熟時加入蘇葉、生薑、大棗,趁熱服用。 3、杏仁蘿蔔...
2017-02-17 -
剖腹產後坐月子咳嗽怎麼辦
方法步驟: 01 妹夫在家裡,先給妹妹頓一紅棗噸冰糖。放些白梨。這樣每天喝三次,止咳潤肺的,對咳嗽喉嚨痛有幫助的。咳嗽可以得到慢慢的減輕。 02 食物也儘量也潤肺的食物為主,核桃仁,杏仁...
2014-11-04 -
老人太瘦的危害都有哪些呢
方法步驟: 01 易導致體質虛弱——老年人太瘦了身體的新陳代謝和各種生理功能都會比正常老人低,體質相對較弱,對饑餓和勞累的耐受能力差,在日常生活中常常會感覺精神不振,易出現疲勞和頭暈目眩的現象。 ...
2016-12-12 -
老人洗澡必須注意的4個問題
方法步驟: 01 時間不宜過長——長時間把全身浸泡在熱水中,因體表毛細血管擴張,心、腦等重要器官的血液相對減少。尤其患有高血壓、動脈硬化、冠心病的老年人,極易發生中風和心肌梗死。患有肺氣腫、肺心病...
2016-11-29 -
經絡拍打養生法 老人拍打經絡的好處
人體有很多的經絡,這些經絡我們可能並不是很清楚在什麼地方,但是其實我們身體的每一處都遍佈經絡,那麼對於經絡拍打養生法我們瞭解多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法吧! 經絡拍打養生是我...
2017-01-22 -
咳嗽難受先試試食療菜譜
方法步驟: 01 銀耳橘羹 取水發銀耳100克,罐頭糖水橘200克,白糖適量。先將銀耳去蒂洗淨,加水適量,用文火煮透。改用大火燉燒時,加入白糖和清水,待銀耳質地預想軟時加入罐頭橘瓣,稍煮,當點心食...
2017-02-06 -
老人失眠怎麼辦
方法步驟: 01 1首先我們要找到適合的生物鐘:我們沒每個人都有一個專屬的生物鐘,並且根據體質以及所處環境的不同,每個人的生物鐘都是不同的。老人要摸索適合自己的睡眠週期,然後形成有規律的生物鐘,以...
2016-08-20 -
咳嗽
咳嗽如不及時治療,可能會導致心血管、胃腸道、泌尿生殖、神經、肌肉骨骼和呼吸等多系統併發症。發生咳嗽時可以多食用肉類、新鮮的蔬菜與水果,少吃油膩、刺激性食品。 目錄 簡介 疾病成因 食療方法 食療菜譜...
2017-02-17 -
老人癃閉 食療調理
中醫所說的排尿困難一般是指每次排尿量少,尿線變細或點滴而出,以至無尿,中醫把這類病症統稱為“癃閉”。病情輕者涓滴不利稱之“癃”,重者點滴皆無稱之“閉”。中醫認為癃閉有虛、實之分。實證多因濕熱、氣結...
2017-02-17 -
老人動輒氣喘 也要適當運動
“生命在於運動”,不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力,但有人年老體弱,或長期缺乏運動,稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的? 老人只要身體條件許可,就一定要堅...
2017-02-17 -
老人秋季進補需要注意什麼
秋天,有利於調養生機,去舊更新,為人體最適宜進補的季節。因此,稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好營養基礎,以增強體內應變能力,在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
老人的“週五綜合征”
指導專家于東輝 家中有學生或白領的老人肯定或多或少聽說過“週五綜合征”,即指每到週五許多白領因期待週末工作狀態下降、效率降低,有的人甚至出現頭暈、胸悶等不適症狀。但其實“週五綜合征”不只屬於工作...
2017-02-17