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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
老年人失眠吃什麼 9類食物幫老人入睡
幾種適合老年人入眠的食物老年人本來身體素質就不比較弱,再加上失眠就會讓免疫力迅速下降,那麼老年人失眠是什麼原因引起的呢?生活中有哪些可以幫助老年人改善睡眠的辦法呢,小編告訴大家日常有許多的食物就可以...
2015-02-25 -
老年人失眠 常吃這物讓老人睡的更香
老年人的睡眠品質越來越差,長期下去,身體健康受到嚴重的威脅。那麼,老年人失眠怎麼辦呢?老年人失眠治療偏方有哪些呢?接下來,我們一起到文中看看,治療老年人失眠的方法吧! 老年人的健康問題是近年來...
2016-03-09 -
老人突然失明該如何急救
視網膜中央動脈閉塞前常有危險信號,其症狀是:在日常生活和工作中精神過度緊張,遭受精神創傷時,眼前突然一片漆黑,什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鐘、幾分鐘,長者達十幾分鐘拍又恢復原來視...
2014-09-10 -
老人突發失明要如何急救
引起老年人突然失明的病是視網膜中央動脈閉塞。一旦患上些病,搶救不及時,絕大部分會使視力嚴重下降,甚至失明。 視網膜中央動脈閉塞前常有危險信號,其症狀是:在日常生活和工作中精神過度緊張,遭受精...
2015-05-19 -
老人急性失明如何急救
視網膜中央動脈閉塞前常有危險信號,其症狀是:在日常生活和工作中精神過度緊張,遭受精神創傷時,眼前突然一片漆黑,什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鐘、幾分鐘,長者達十幾分鐘拍又恢復原來視力。...
2009-09-04 -
案例:老人熬夜玩麻將險些失明
青光眼易誤為感冒發燒 長時間打麻將,會導致長期精神集中、長期用眼、情緒激動,除了容易患上乾眼症外,還容易使眼壓瞬間升高,導致玻璃體出血,使視神經受壓受損,造成青光眼。 老年人的青光眼大多是原...
2009-10-23 -
老人突然失明怎麼辦?
視網膜中央動脈閉塞前常有危險信號,其症狀是:在日常生活和工作中精神過度緊張,遭受精神創傷時,眼前突然一片漆黑,什麼也看不見。這叫做一過性失明。持續幾十秒鐘、幾分鐘,長者達十幾分鐘拍又恢復原來視力。...
2009-07-23 -
老人突然失明應怎麼辦?
引起老年人突然失明的病是視網膜中央動脈閉塞。一旦患上些病,搶救不及時,絕大部分會使視力嚴重下降,甚至失明。 視網膜中央動脈閉塞前常有危險信號,其症狀是:在日常生活和工作中精神過度緊張,遭受精神創傷...
2011-06-21 -
睡不好容易導致高血壓 老人失眠試試5款食療方
生活中很多老年人都有失眠的煩惱,不僅晚上難以久久入睡,而且睡眠品質差,早上又很早醒來。有研究指出老人失眠睡不好嚴重影響健康,這類老人更容易患有糖尿病、高血壓。那麼,老人失眠怎麼辦?睡不好容易導致高血...
2017-05-23 -
老人失眠呆滯警惕心力衰竭 心衰如何預防
隨著年齡增長,心血管疾病很容易就會纏上老年人,在某些誘因的作用下,會引發心力衰竭,也就是我們常說的心衰。例如,在冬天,老年人本身患有肺心病,受到寒冷刺激,容易引起上呼吸道感染,成為心衰發生的重要誘...
2017-05-29 -
如何治老人失眠 老人失眠什麼原因
如何治療老人失眠呢?治療老人失眠有什麼方法?老人失眠又是哪些原因引起的呢?相信大家也是想知道的吧,特別是家裡有老人的人。今日跟著小編一起認真的瞭解下,會有幫助的! 老人失眠怎麼辦 1、吸負氧離子 ...
2017-07-15 -
老人失眠的原因有哪些 老人失眠怎麼辦
在日常生活中,導致老年人失眠的原因有很多,如果你還不知道家裡老人為什麼睡不著的話,那麼對於他們自身的身體健康來說,是一個比較大的威脅,因此要積極進行治療,那麼老人失眠的原因有哪些,我們一起來看看...
2018-02-19 -
治療失眠的簡單方法 治療老人失眠的食療方
睡眠是身體休息的最好方式,睡眠時人們養精蓄銳的最好方法,尤其是作為老年人。失眠是老年人的通病,但是值得人們高度重視。那麼,老年人失眠治療方一起嘗試吧。 營養原則 1、經常失眠的人,平時飲食應以清淡滋...
2016-05-01 -
失眠怎麼辦 老人失眠“四步走”
老年人隨著年齡的增加就連覺也變得很淺甚至是失眠。人們常常會認為老年人失眠是常有的事,因此沒有在意。其實沒有好的睡眠老年人身體健康如何保證?那麼,老年人失眠怎麼辦呢?下面就來和小編一起學習治療老年人失...
2016-05-01