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憋尿也會成為腦出血誘因 老人學會簡單5招巧預防
俗話說，活人還能讓尿憋死？但在現實生活中還真有這種可能。患有慢性心腦血管病的中老年人如果外出時找不到廁所，長時間憋尿，內在壓力和不適一旦超出機體的最大耐受，就有可能導致悲劇的發生。憋尿也會成為腦出血...
2017-02-08 -
老人跌倒預防操
跌倒是老年人常見的生活意外，也是老年人骨折的主要原因。據調查，跌倒時的動作，步行中最多，占60%。在跌倒緣由中，絆倒比滑倒為多，占40%。一般認為，跌倒是隨年齡增加腰腿軟弱引起，但實際是使腳尖提起...
2017-02-17 -
老人預防衰老 要多鍛煉關節
運動遲緩、關節不靈活並不是不可逆轉的，下面介紹一組鍛煉方法，以求能延緩衰老： ①輪流舉臂或同時抬舉雙臂，臂部儘量伸直。 ②仰臥或俯臥伸軀，仰臥時腰部儘量上抬。 ③坐位或倚物而立，一腿抬...
2014-06-16 -
老人如何預防冠心病 推薦八種食物
有資料顯示，世界上每年約有1700萬人因為冠心病祛濕。冠心病是人類的第一殺手，因此如何預防冠心病已經成為重點。下面就講講怎麼來預防。 老人吃八種食物預防冠心病 1.海魚 海魚能夠降低膽固...
2016-12-01 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時，也應該鍛煉一下身體，做一下秋季的飲食安排，做下高血壓方面的護理工作，把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢，平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
面部黃褐斑預防方法
面部黃褐斑預防方法?專家介紹，臉部皮膚層下色素的沉著導致了女性面部黃褐斑的出現，對於愛美的女性來說，這是一個比較嚴重的打擊。如何去除面部黃褐斑就成為了這些愛美女性所想要瞭解的，但是，在去除面部黃褐...
2016-04-05 -
那黃褐斑預防該如何做呢
黃褐斑一直是困擾廣大女性的一大難題，誰都不願意自己的臉上長有黃褐斑，但是由於避免不了誘發因素，所以色斑的出現在所難免，黃褐斑的誘發因素很複雜，生活中的一些細節都會造成該皮膚病的出現，為了減少患病機...
2016-03-31 -
夏季老人要預防哪些疾病
夏季養生，保健防病是老人要做的工作。老年人夏天要注意預防一些疾病，下面我們就來瞭解一下是哪些疾病。 心血管疾病 老人的高溫適應性較弱，夏天血壓波動大，容易引起腦梗和腦出血；尤其是性格比較急躁...
2015-07-12 -
外☆禁☆陰白斑預防常識應做好落實
提前做好疾病預防並對疾病進行積極治療，不但能節約疾病發生後治療時花費的時間和精力，還能避免疾病發生時患者承受的病痛折磨。現在有不少朋友關心外☆禁☆陰白斑的預防措施主要有哪些這些問題，希望可以將以下這些措施...
2014-02-27 -
秋季老人要預防5種疾病
一、頸部保暖防頸椎病。秋季是頸椎病的高發期。夏秋季節更替，人們往往不能準確把握天氣變化，導致頸部受涼，引起血管痙攣、肌肉僵硬，長時間如此，頸椎的不適就會顯現出來。建議老人在天氣比較涼時，注意頸部...
2011-10-16 -
老人斑的中醫食療方法
人老了，身體會慢慢老化，皮膚也不例外。老年人皮膚老化就會變得鬆弛，沒有彈性，甚至還會出現老年斑。老年人也愛漂亮，也想擁有健康的面容。可是見到自己有老人斑，難免會覺得難看難受。小編和大家一起學習製...
2012-02-15 -
乾薑生薑各不同 生薑蜜糖水可治老人斑
生薑與乾薑有何區別？生薑有哪些食療方法呢？一起來瞭解一下吧。 同為薑作用大不同 雖同為薑，但作用卻大不同。生薑，發散作用強；乾薑，重在溫煦。生薑味辛、性微溫，入脾、胃、肺經；可發汗解表，溫中止...
2012-12-10 -
老人怎樣飲食能減少老人斑
人上了年紀，身上常常會出現星星點點、大小不一的棕黑色斑點，即人們常說的老年斑。覺得自己身上有老年斑不好看，怎麼辦?防治老年斑的方法有許多，但老年人應首先從飲食上下功夫，即“吃”掉老年斑。 1...
2014-01-24 -
老人年預防黃斑變性的方法
老人年預防黃斑變性的方法一直都是老年人及其家屬兒女們最為關心的事情，畢竟黃斑變性是老年人致盲的一大主要原因，被稱為“致盲殺手”，是所有老年人群致盲的首要疾病，那麼該如預防老年人患上這種疾病呢?下面...
2017-04-12 -
面部黃褐斑預防措施有哪些
面部黃褐斑預防措施有哪些?美麗的容貌與身體的健康都是人們生活中不可缺少的一部分，而面部黃褐斑的出現卻嚴重的將患者的容貌所影響。如果不及時進行治療的話，還會引發疾病的出現，從而導致患者美麗的容貌與健...
2016-04-01 -
面部黃褐斑預防不得不重視
面部黃褐斑預防!很多人覺得自己天生麗質，擁有好皮膚卻不懂得如何去保養、愛護，當出現黃褐斑的時候才開始追悔莫及，事實上黃褐斑的預防比起黃褐斑的治療要容易得多，也對患者的皮膚更好!但是也有很多人是不知...
2016-03-30 -
可以消除老人斑的小秘方
生薑中含有薑辣素，有很強的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個“絕配”一起服用，對付老年斑就不在話下了。 我飲用生薑蜂蜜水一年後，臉部和手背等處的老年斑有明顯改善，都有不...
2011-01-13 -
冬天老人要預防哪些疾病
老人冬季要預防哪些疾病呢? 第一要防胃病 原來患有胃病的老年人，在冬季最容易舊病復發。因為人體受寒以後，胃酸分泌增多，胃腸會痙攣性收縮，導致胃痛、胃出血、胃穿孔等病變。因此，冬季老年人要注意...
2013-11-18 -
如何有效防止老人斑？
大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為“壽斑”。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌。專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅占27...
2010-08-26 -
怎樣做好黃褐斑預防及治療？
黃褐斑治療 一)中醫治療⒈氣滯血瘀治宜行氣化血，可內服化瘀丸，早晚各服1丸。⒉肝腎陰虛治宜滋補肝腎，方用六味地黃丸加減。 二)西醫治療 ⒈全身治療 ⑴維生素C每日1~3克口服或靜脈注射。...
2011-08-30
