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過年如何給老人選購保健品?
老年人選鈣“四高一低” 經過國際上大量的動物與人體試驗,對各個年齡段如:嬰幼兒、兒童、青少年、成年、60歲以上老人等試驗物件的研究證明,不論是哪一類鈣,無機鈣還是有機鈣。如果實驗物件在鈣的營養...
2012-04-29 -
快過年怎麼給老人選購保健品?
老年人選鈣“四高一低” 選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點:1、含鈣量高;2、溶解度(水溶性)大;3、腸道吸收度高;4、生物利用度好;5、重金屬含量低;即“四高一低”。 經過國際...
2011-01-12 -
老人睡眠保健有哪些禁忌
隨著年齡的增長,老人的睡眠時間比以前有所減少,所以,有些老年人認為睡覺不像年輕時那麼重要了。 充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之...
2013-07-05 -
老人春季保健有哪些禁忌
去春來,萬物復蘇,給生活添了無窮樂趣,但也給人們帶來了不少疾病。為了健康長壽,建議老年人切記春季生活五忌。 一忌睡眠過多。春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為久臥傷氣。睡眠過多,無...
2013-06-21 -
老年人牙齒的護理
老年人要想不掉牙,因此保護是關鍵。下面推薦幾個老年人護齒的有效方法: 飲食護齒:蛋、水果、蔬菜、排骨湯等,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等,經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足,易患齲齒病。 正...
2010-03-28 -
老年人牙齒護理的誤區
誤區之一:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了 刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡,經細菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。 誤區之二:掉一兩顆牙,不必急著補,等掉淨了換全...
2014-03-24 -
老人養生保健三大原則
老人養生的原則 動得快活,筋骨永不老 生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可以激發身體活力,減緩老化,還有助於增強體質,提高免疫力。運動對於筋骨也大有裨益,筋骨互相關聯,筋對骨...
2015-04-16 -
白葡萄酒可腐蝕牙齒保護層
白葡萄酒可腐蝕牙齒保護層一研究發現登載於最新一期《營養研究》雜誌。 對比實驗 德國約翰內斯·古滕貝格大學研究人員進行了一項對比實驗。他們把一些成年人的脫落牙齒分別浸入產自德國、法國、義大利和...
2010-06-01 -
男人牙齒黑黃怎麼辦 哪些方法美白牙齒
男性如何美白牙齒,這可是好些抽煙男士的福音,要知道,如果你的牙齒黑而黃,肯定會在女性面前失了很多分的。既然這樣,今天來看看男性美白牙齒的方法吧。 牙粉可以美白牙齒嗎? 現在市場上有太多太多...
2016-09-29 -
成年人牙齒掉了怎麼辦
我們都知道牙齒是口腔中非常重要的一個部位,它也是日常生活中咀嚼食物的關鍵部位,而牙齒一旦缺水,就會給人的面部形象帶來很大的影響,對於成年人來說,牙齒掉了該怎麼辦好呢! 1、活動義齒 ...
2017-03-27 -
老人夏季保健吃什麼好?
南瓜綠豆湯 用幹綠豆50 g,老南瓜500 g,食鹽少許。①幹綠豆用清水淘去泥沙,濾去水,趁水未幹時加入食鹽少許(約3 g)拌合均勻,略醃3分鐘後用清水沖洗乾淨。②老南瓜削去表皮,摳去瓜瓤,用...
2011-07-01 -
老人養生|春季老人養生保健大全
春季人體為適應自然界的變化也活躍起來。祖國醫學認為春氣通於肝,天人相應,故春季養生重在養肝,方能預防疾病保健康。老年人因耐受性差,抵抗力弱,稍不注意,便會引起舊病復發或誘發新病,危害健康甚至危...
2012-02-10 -
老人牙周炎的5大特點
1、牙齦紅腫出血 牙齦呈暗紅色,組織水腫,炎症擴展附著齦,點彩消失。牙齦易出血,嚴重時有自發性出血。有部分老年患者因高血壓因素,常發生夜間自發性出血。 2、牙周袋形成和溢膿 炎症擴展,結合上皮根...
2010-07-28 -
男人牙齒輕易牙周炎
《健康週報》美國馬里蘭牙科學院表示,男性體內的性激素可能影響身體免疫系統,讓男性比女性更輕易罹患破壞性牙周炎,牙周承受更多感染風險。 固然很多時候,我們都對自己的牙齒不關注,但是以食為天的我們...
2011-12-21 -
男人牙齒輕易牙周炎?
《健康週報》美國馬里蘭牙科學院表示,男性體內的性激素可能影響身體免疫系統,讓男性比女性更輕易罹患破壞性牙周炎,牙周承受更多感染風險。 固然很多時候,我們都對自己的牙齒不關注,但是以食為天的我們...
2011-12-21 -
老人冬季保健五大暖你知多少?
身暖 到了冬天,老人要隨著外界氣溫的變化及時增加衣服,注意身體保暖,勿讓寒氣進入體內。棉衣內襯宜選用分量輕、膨松、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨、晴綸棉等材料。平時應多到室外活動,使血脈暢通,以適...
2009-11-09 -
盤點:老人冬季保健幾大注意
1.調情緒:臨床實踐多次證明,許多疾病的發生、發展和惡化,與人的情緒和心理狀態息息相關。老年人應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良情緒的刺激,經常保持情緒樂觀、精神愉快,科學安排生活,注意勞逸結合,...
2009-11-06 -
老人冬季保健作息要規律
老年人堅持早起鍛煉雖好,但必須嚴格分清時節、氣候,現在正值冬季,清晨往往寒氣過重且空氣陰霾、污濁,並不像人們一貫認為的清晨空氣最清新。過早起床鍛煉很有可能引起體質較弱的老年人多種病變,如果本身...
2009-11-09 -
老人冬季保健要掌握小訣竅
到了冬季,人們就要採取一些措施抵禦寒冷,保暖健身。下面的三步走可以疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝,讓老人安然健康的度過冬天。 一摩:一按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左...
2009-11-16 -
老人牙痛吃消炎藥有用嗎?
專家表示,這些觀念形成了治療認識誤區:病灶不摘除,消炎止痛只能緩解、遮掩病情,而無法治療疾病。 老人發生牙痛應立即就醫 古向生介紹,80%以上老人伴隨各種不同程度的口腔疾病,其中以牙周病、齲齒...
2009-11-17
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
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1回答
成人牙齒不齊擁擠能拔掉嗎?
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1回答
成人牙齒矯正費用要多少?
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3回答
成人牙齒矯正要多少錢