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對頸椎最好的睡姿有哪些呢
睡覺的時候很多人不喜歡睡枕頭,總覺得枕頭高了影響了睡眠,而有些人則喜歡睡高的枕頭,這樣會覺得呼吸更好,頭部也會更舒適,其實這兩種方式對頸椎都是不好的,睡覺的時候要選擇合理的枕頭,枕頭的高度要適合頸...
2015-12-11 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼樣
脊柱側彎是患者會感覺到疼痛,其部位也會變形,患者的身體也會出現多種變化,患者宜使用正確的方式治療,不然脊柱側彎嚴重時容易發生更嚴重的危害。患者在治療時最好還要進行正規的睡姿,睡姿得當對脊柱的恢復有...
2015-12-11 -
不當的睡姿對長高有影響嗎
睡覺的時候多數人喜歡側著睡,而有些人則喜歡趴著睡,這樣的睡姿對身體是有影響的,尤其是處於生長期的人群,睡姿不當容易做惡夢,腿也容易出現抽筋的現象,那麼不當的睡姿對長高有影響嗎?睡姿不當對身長高是沒...
2015-12-11 -
晚上怎樣的睡姿才能長高呢
有些家長對小孩的身高是非常重視的,從小孩的出生到每個階段的成長,其生長發育等都是極關注的,身材矮小之後會提心青春期的發育,而小孩在發育期間的多種習慣也是重視的要點。比如晚上睡覺的姿勢,家長喜歡讓小...
2015-12-11 -
冠心病老人的體育鍛煉方法
冠心病患者不應該把希望全寄託於醫療,還要自我調養也是很重要的。所以我們的冠心病老年人要多多進行體育鍛煉,讓病情好轉。下面我們就來探討下冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些: 冠心病老人的體育鍛煉方法...
2013-06-28 -
老人的哪些壞習慣會傷害胃
對於老年人來說養胃是一件至關重要的事情,可是老年人在日常生活中某些不經意的習慣往往就會傷害到了他們的胃,而這是很危險的,那麼是哪些壞習慣呢?接下來小編來告訴大家老人的哪些壞習慣會傷害胃。 老...
2015-09-22 -
如何減少帕金森綜合症對老人的影響?
隨著生活節奏的加快,帕金森綜合症早期一般出現在中老年朋友中,後面緊隨年齡的增長對患者的危害會變得慢慢增加,而且危害也會越來越大,最嚴重的危害會導致帕金森綜合症患者癱瘓喪失自理的能力。針對這種狀況...
2013-11-21 -
如何解決好老人的抑鬱症?
抑鬱症是老人普遍存在的或潛在的心理症狀,只要通過家人合理輸導及醫生的專業指導,克服抑鬱症就可以得到有效緩解。 一是切記缺乏耐心,要保持平穩心態。臨床資料表明,輕型抑鬱症經過科學合理治療,大約...
2013-11-21 -
怎麼走進老人的內心世界
老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德,與老人家交談時注意以下幾點,能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡,過往的苦難...
2013-07-14 -
剖析情人間的睡姿
疲于工作,正常的夜 呵護的睡資,多見於老男人對小情人之間 情人之間對未來有堅實的承諾 女人的一切都要依靠男人 老情人間的睡姿 情感生活陷入困境 男人想拋棄女人的徵兆 情侶之間相互信任的睡姿...
2009-06-12 -
重視老人的輕度認知障礙
老年人MCI指的是老人出現輕度記憶或其他認知功能障礙,但未達到癡呆標準,病因不能由已知的內科或神經精神疾病解釋,是介於正常老年和輕度癡呆之間的一種認知損傷狀態 MCI患者的臨床表現不僅有記憶障...
2010-07-14 -
中醫解讀你的睡姿是否正確
不少人睡眠醒來,覺得頭昏眼花,腰酸背痛,疲憊不堪,究其原因,主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡順暢,可以調氣養神,濡養脈絡,消除疲勞,滋...
2010-12-22 -
警惕:老人的食道癌手術
高老齡食管癌發病率近年來相對增加,這是人們生活水準提高和老齡社會悄然而至的結果。我們一般將60~70歲稱老齡,70~80歲稱高齡,80歲以上稱超高齡。高老齡食管癌患者群體在生理、心理及社會生活方...
2013-07-02 -
想做長壽老人的秘訣
編者按:你想長壽嗎?你知道長壽指標你占了幾樣嗎?你知道如何讓自己的身體長壽到極點嗎?趕緊來看看吧。 長壽十大指標 看看你了占幾個? 積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現,...
2012-07-30 -
飲食可抑制老人的老年癡呆
研究發現,這種飲食能夠降低大腦中β澱粉樣蛋白的水準,而β澱粉樣蛋白是老年癡呆的標誌物。此項研究的結果與以前的研究相抵觸,以前的研究斷定脂肪會對老年癡呆產生不利影響。 研究人員表示,此項研究支援...
2010-07-24 -
老人的耳朵保健方法 保護聽力不可少
目錄 第一章:老人耳朵8個保健鍛煉方法 第二章:老年人要注意耳朵保健 第三章:老年人耳朵保健操 第四章:耳朵保健小招 防止老人聽力越來越差 編者按:人們都知道老年人的聽力很差,老年人也...
2012-04-24 -
為什麼右側臥的睡姿是最科學的
仰臥時身體的重量都壓在背部,使得背部肌肉過度受壓,因此人們往往在睡了一個夜晚起床之後,還會背部疼痛。而且,仰臥時,由於舌頭是軟體的,在口腔中往往會向咽部低垂,這樣很容易引起呼嚕,口水也更容易流入...
2010-08-17 -
糖尿病老人的科學飲食法
我們知道,糖尿病病發的時候患者的血糖會升高,同時還會引起很多的併發症,所以老人一旦出現糖尿病後,就應該積極治理和調理。專家提示糖尿病老人在控制血糖時,除了要按時服用降糖藥外,飲食調理也是降糖的關...
2016-05-10 -
老人的飲食四季三餐都要變
目錄: 第一章:老人的飲食應當多變 第二章:老人胃口不好怎麼辦 第三章:玉米全身是寶老人應多吃 編者按:飲食養生的要旨之一,就是要保持營養的平衡。老年人的飲食也不例外。除此之外。老年人的...
2012-03-20 -
不良的睡姿也會引起食道癌
最新研究報告表明,從食道酸性時間的長短來看,側睡右邊的人時間最長,側睡左邊的人時間最短。研究人員指出,這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候,胃部比食道還高,胃酸就容易回流到食道,...
2013-01-10
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2回答
老人的頸部鎖骨摔斷了怎麼樣去保養
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1回答
老人的腦梗死不能打針灸,因為針灸剌了頭暈
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3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期?