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怎樣延緩老人的心理衰老
心理衰老是老人健康的“幕後黑手”。 心理衰老有哪些表現呢？ 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言；生活簡單隨便，常有等死念頭。 多疑固執刻板...
2013-01-02 -
糖尿病腎病對老人的危害
腎病的種類有很多，腎病綜合症也不是一種獨立的疾病，很多人並不是特別瞭解，腎病綜合征雖然比較多見，但是對於疾病的危害性大家有多少瞭解呢?其實腎病綜合征的危害性體現在多方面，大家不能忽視。 1、腎病綜...
2016-09-28 -
適合老人的4大口腔保健法
口腔保健常識是在平常生活中所經常提及到了，因為隨著飲食的多樣化，人們對口腔的護理要求越來越高，加注了越來越多的注重。特別是老年人，如果不注重口腔的護理，很容易使牙齒脫落比較快。那麼，你知道有什...
2016-04-15 -
不同年齡段老人的健身方法
隨著年齡增長，很多人的運動量也隨之減少，老年學者認為，堅持運動對老年人維持身體健康和獨立生活至關重要。專家則認為，鍛煉對治病的功效幾乎等同於口服藥物。當然，人體的自然老化過程會對鍛煉提出挑戰，專...
2013-02-22 -
適合不同老人的散步方法
普通散步法速度以每分鐘60～90步為宜，每次20～30分鐘。適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。 逍遙散步法老年人飯後緩步徐行，每次5～10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於...
2013-04-18 -
“速凝尿袋”對老人的生活有哪些好處
中老年朋友，您是否遭遇過在坐車長途旅行或自駕車旅遊時，因堵車時間過長，憋尿等待的尷尬和無奈？如果您只是痛苦地忍受，那樣對身體的危害是非常大的。 老年人憋尿，由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、...
2013-01-03 -
夏季怎樣選擇老人的貼身衣物
老年人抵抗力比較低下，所以日常生活要注意細節。尤其是穿衣服，對質地、大小和樣式的要求更高了。 老年人體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著...
2012-12-26 -
助聽器對老人的生活有哪些好處
家裡有年長父親的，通常有一種感受：和父親說話有時候也是一種很吃力的事情，因為你必須把你的聲音提到最大。對聽力衰退嚴重，甚至影響到日常生活的父親來說，助聽器無疑是一件很好的父親節禮物。 什麼是老...
2012-12-20 -
患病老人的10大飲食禁忌！
老年人的身體健康需要格外的注意，因為隨著年紀的增加，他們身體各種機能都在減退，如果不注重健康飲食，就更容易受到疾病的威脅。那麼，患病的老人對於哪些食物是不適宜吃的呢？下面來看看患病老人的飲食禁忌是...
2016-01-18 -
孕婦應該怎樣的睡姿
孕婦其實是最苦惱的，當發現自己懷孕的時候，既可以開心自己肚子裡有了一個小生命，可是又會擔心自己的體重會不會突飛猛長，身材會不會變形，總之開始的時候心裡是比較矛盾的。時間久了她就會全部身心的投入到未...
2014-09-04 -
怎樣的睡姿可以瘦腿?瘦腿有哪些常用妙招
一雙修長纖細的大腿，顯然會給人們的形象增加美感，在生活中，人們要想成功瘦腿的話，其實是可以通過調整睡姿來實現的。那麼，怎樣的睡姿可以瘦腿呢? 怎樣的睡姿可以瘦腿? 瘦腿可以每天晚上，雙手扶在牆上，做...
2016-09-29 -
怎樣的睡姿可以瘦臉?盤點瘦臉的最佳方法
臉型其實對我們的形象其實是有著關鍵性作用的，一般來講，人們在平時如果想要瘦臉的話，也可以從睡姿上進行調整。那麼，怎樣的睡姿可以瘦臉呢? 怎樣的睡姿可以瘦臉? 要想瘦臉，最好的睡姿就是讓身體保持著30...
2016-09-29 -
孕婦的睡姿會不會影響胎兒?睡姿怎樣最正確
對於孕婦來說，其在懷孕期間對各個事項都是要多加注意的。其中，睡姿也是值得大家關注的。那麼，孕婦的睡姿會不會影響胎兒呢? 孕婦的睡姿會不會影響胎兒? 孕晚期的時候子宮增大輕度右旋，如果保持長期右側臥位...
2016-09-29 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼？
脊柱側彎是人體出現了俗稱的駝背病。脊柱本應該是一條直線，脊柱側彎是明顯的軀體畸形。脊柱側彎一般是遺傳因素、個人習慣、疾病等引發的，嚴重的脊柱側彎會傷害患者的心肺功能、脊髓，嚴重會導致癱瘓。 脊柱側彎...
2016-09-29 -
孕婦前三個月的睡姿是怎麼樣的？
在懷孕前期，孕婦不太需要關注睡眠姿勢這個問題的，只要你沒有喜歡趴著睡覺的習慣就沒有什麼大礙。那麼孕期不同時期的睡姿是怎麼樣的？ 懷孕不同時期的睡姿 妊娠早期(1~3個月) 孕婦的睡姿可隨意 子宮仍在...
2016-09-29 -
孕晚期正確的睡姿是什麼？正確的睡姿有什麼作用？
懷孕後，孕婦的一言一行甚至都會對肚子裡的寶寶產生影響，就連睡覺這件小事兒，都馬虎不得。到了孕晚期，准媽媽採用什麼樣的睡眠姿勢才是有益的? 孕晚期的正確睡姿 孕晚期不少准媽媽都存在不同程度的睡眠問題，...
2016-09-29 -
百歲老人的身上都有這種特徵
一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。大眾養生網最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 一、家有長壽明星。 家族譜系...
2016-02-01 -
孕期應該採取什麼樣的睡姿？
懷孕期間最好的睡姿是側臥，特別是左側臥位。因為下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側，如果你向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向右旋轉，血管受到牽拉，從而影響胎兒的正常血...
2009-08-18 -
妊娠期舒適的睡姿
婦女懷孕後，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。...
2016-12-30 -
色彩對老人的心理有哪些影響
心理學家對此曾做過許多實驗。他們發現，在紅色環境中，人的脈搏會加快，血壓有所升高，情緒興奮衝動。而處在藍色環境中，脈搏會減緩，情緒也較沉靜。有的科學家發現，顏色能影響腦電波，腦電波對紅色反應是警...
2012-12-27
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2回答
老人的頸部鎖骨摔斷了怎麼樣去保養
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1回答
老人的腦梗死不能打針灸，因為針灸剌了頭暈
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3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期？