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老人心理保健四有五要
老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要： 老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友...
2011-04-02 -
老人腳心保健勝過補品
腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。 1.浴足養生 浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，...
2011-03-31 -
老人精神保健有利健康
美國一位醫學教授提出了所謂“精神跑步”十條，每條都有益於心智活動的進行和防止記憶力衰退。 一、以讀書代替看電視讀書能刺激思考，使大腦積極活動，防止細胞過早老化。 二、看電視要有選擇不要單純從...
2011-01-10 -
迎風流淚？冬季眼睛保護法則
正常情況下，由淚腺分泌的淚液有一部分是用來潤滑眼球的，而另一部分就通過淚小管、淚囊、淚囊管流到鼻腔裡了。如果淚道系統有阻塞或狹窄的狀況，就會使得淚液不能正常排出，再加上冷空氣的刺激，會反射性地引起...
2011-12-14 -
老人晨起保健五宜
老年人多有早起的習慣。早晨空氣清新，有利於排出夜間沉積在呼吸道的有害物質，促進新陳代謝。但由於老年人體內各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能對健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜： 起宜緩...
2012-03-09 -
老人怎麼保健預防脫牙方法
想要頭髮花白時還有一口好牙，老年人除了要去除一些不良生活習慣，一旦發現齲齒和牙周疾病要及時醫治外，還可以天天給牙齒做保健操。 專家指出，老人脫牙並非因為年齡因素或自然衰老，齲齒和牙周病才是導...
2012-11-07 -
老人牙齒保健有哪些關鍵點
老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒就顯得更加重要。 人到了老年，牙齒的變化會非常明顯。牙齒是人的咀嚼器官，一個人牙齒的好壞直接關係到身體的健康。老年人的消化功能差，能否擁有一口好的牙齒...
2012-11-07 -
老人牙齒保健有哪些錯誤方法
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功...
2012-11-07 -
老人牙齒保健有哪些誤區
牙科專家在臨床就診中發現，在日常生活中，護牙健齒的錯誤觀念困擾著老年人。對此，專家提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入以下幾種誤區，下面就為你介紹如下知識，希望對你有所幫助。 誤區一：老人...
2012-10-30 -
眼睛看情感 男人眼睛能看出花心程度
眼睛大小跟人的性情有關嗎？心理學家說從一個男人的眼睛可以看出他的花心程度，下面小編就來告訴大家。1、雙眼皮男人容易感動雙眼皮男人感情豐富。別人一些貼心的舉動或噓寒問暖，特別是來自異性的，總會使他深受...
2015-06-01 -
老年人眼睛疲勞是怎麼回事
老年人由於到了一定的年紀，會感覺到眼睛沒有以前的好用了。而且由於眼睛的調節能力降低，眼睛的機能也是在下降，眼睛出現了自然衰老，視力下降，老年人會比較容易的感覺到眼疲勞，下面就一起來瞭解一下老年人...
2016-06-13 -
白內障老人飲食保健原則
保健專家介紹說，白內障在中老年人中比較常見，甚至發病率也在不斷的上升。那麼，白內障老人要如何保養呢？一起來看看吧。 白內障老人飲食保健原則 1、多飲茶水 醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的...
2016-04-05 -
推薦老人養生保健四道美食
新年將至，各種美食好料來襲，但是老人在享受美食的同時不要忘記養生保健哦，適當的進補對身體有益處，但若是大量進補，當心身體虛不受補，反而有害。推薦老人養生保健的四道美食，一起來看看吧。 一、白...
2016-01-06 -
怎樣給老人購買保健品
老年人選鈣“四高一低” 選擇鈣劑產品的標準是看它是否具有以下五個特點：1、含鈣量高；2、溶解度（水溶性）大；3、腸道吸收度高；4、生物利用度好；5、重金屬含量低；即“四高一低”。 經過國際上...
2012-12-20 -
中醫推薦老人按摩保健良方
老年人運動應該不僅僅是戶外運動，有時候在室內的按摩也是一種很好的運動方式。 中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是...
2016-01-28 -
老人口腔保健有五大要點
俗話說的好“老掉牙”，人一旦上了年紀，就很容易出現牙齒脫落、牙周炎等口腔方面的問題。為了盡可能的防止受到口腔疾病的侵襲，老年朋友們就應當在平時對口腔做好保健工作。那麼，老人平時要如何保健自己的...
2015-12-29 -
乾燥秋冬眼睛保濕不可忽略
秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。 近年來...
2013-06-04 -
老人眼病應如何正確用藥？
1、對於某些老年慢性眼病和變性退化性疾病，無論如何用藥，也不能達到治癒的目的。用藥不能長久不息。 2、某些老年眼病患者，常是幾種眼病共存，此時不可採用多種藥物包圍，企圖將多種疾病“一網打盡”的甩...
2010-02-04 -
老人冬季保健原則和誤區
冬季，一年中最寒冷的季節，大多數的動植物均處於冬眠狀態，為來年春天的復蘇養精蓄銳。傳統養生學認為，在冬季的3個月中，人體也應該順應自然界的變化規律而避寒就溫，斂陽護陰，以合“養藏之道”。具體方...
2014-11-21 -
5個老人牙齒保健的誤區
在日常生活中，有5種護牙健齒的錯誤觀念在困擾著老年人。對此提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入這幾種誤區。 護齒5大誤區 誤區1：老人牙齒鬆動脫落是自然現象 其實，大多數老年人的牙齒鬆...
2014-03-11
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3回答
能否治療飛蚊症，如何保健眼睛
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2回答
老人眼底出血怎麼回事呢？
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助