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老人養胃保健六字訣 食療方更給力
步入老年後，重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義，而自我保健很重要的一個問題就是老人如何養胃？ 一、水 水是生命之源，水的飲用問題首當其衝。建議多喝當天燒開後自然冷卻的溫開水，每...
2016-01-12 -
老人牙齒保健有什麼誤區
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功...
2013-06-01 -
關愛老人 老人愛買保健品的心理有哪些
現在各種保健品廣告呼天蓋地，那麼誰最相信保健食品？很肯定的回答當然是老年人。國家食品藥品監督管理局此前曾經發過提示，呼籲老年人在購買保健食品時要注意非法宣傳陷阱。很多保健食品廣告故意誇大其功效，承諾...
2016-03-21 -
老人夏季保健養生有什麼方法
現在正值夏季，氣溫逐漸升高，尤其是6—8月份的時候。那麼，對於老人養生，需要注意以下幾點。 1、預防中暑 在夏季，老年人很容易中暑，中暑後又容易誘發心血管疾病，貧血和肺氣腫等慢性疾病。因此...
2015-05-26 -
老人眼皮腫脹要警惕
一般來說，老年人發生眼皮腫脹可能是生理性的，但更多的是病理性。生理性眼皮腫脹主要與睡眠有關。晚上睡眠時枕頭過低、睡眠時間過短或過長都會造成眼皮腫脹，這種生理性眼皮腫脹一般在起床後一小時即可消失。...
2010-07-12 -
怎樣保護眼睛 多吃它讓男人眼睛放光彩
越來越多的男人開始戴上了眼鏡，雖然是比原來斯文許多，可是對眼睛還是有著不小的傷害。那麼男人應該怎樣保護眼睛呢?有什麼護眼的食物能幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文章中看看男人如何養眼護眼吧!...
2016-04-08 -
老人養生保健三不知
曾有一個年輕多病的年輕人向一位百歲老者打聽長壽之道：“您老何以長壽？秘訣何在？”老者隨口說到：“我自信‘三不知’，二不知生死，三不知有身。”年輕人細究老者話中之理，不由得笑而嘆服。細想起來，老者...
2010-07-21 -
白領人士心靈之窗眼睛保護措施
現如今，很多辦公族由於工作需要，經常要長時間注視著電腦顯示器，忍受電腦的輻射傷害，久而久之，難免會出現視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等不適症狀。 1、間歇休息 短暫的休息時間可讓眼睛放鬆...
2011-04-14 -
眼睛保養小偏方 改善你的用眼疲勞
現代人的眼睛，絕大多數都沒有進行保養。其實，我們應該在平時就要注重對於眼睛的保養。對眼睛的保養可以通過按摩的方式，那麼，就一起來看看眼睛保養的方法吧！看看都有哪些偏方能夠有效的保養眼睛。 1、...
2015-11-23 -
中老年人眼部保健秘笈
目錄 第一章：中老年人如何進行眼睛的保健 第二章：老年人容易得的5種眼部疾病 第三章：中老年眼睛的保養之道 編者按：眼睛是人們探視美麗大自然的管道，也是人們心靈的視窗，眼睛對於人們的重要...
2012-05-04 -
老人自我保健重要意義
有學者提出，人體健康的主動權一半以上掌握在自己手裡，這是很有道理的。自己可以最早期發現疾病。例如，自己早期發現的癌，經手術治療後可以治癒，如果是發現晚期的癌瘤，再高明的醫術也無濟於事。自己掌握科...
2010-08-06 -
老人心理保健五要素 保持身心健康
目錄 第一章：老人養生 心理健康五要點 第二章：老年人需要保持8個“樂” 第三章：老人心理養生 掌握4要素 第四章：老年抑鬱症預防5大策略 第五章：老年抑鬱症患者的心理療法 編者按：...
2012-04-18 -
乙肝病人眼睛發脹怎麼回事?
我們身邊有很多的人會患上乙肝。疾病一旦出現，患者的肝臟會受到極大的損傷，在服用一些藥物後病情會緩解。很多的患者還會出現眼睛紅腫的情況，我們要注意一些原因，乙肝病人眼睛發脹怎麼回事?我們現在看看專家分...
2016-03-11 -
老人養生保健的五大“不延時”
不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足，不但精神不振，口乾舌燥，渾身無力，而且肝腎功能下降，毒性物質積蓄，病魔就會乘虛而入。口渴，提示體內缺水已頗嚴重。...
2010-09-27 -
老人牙齒保健的誤區
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年；而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功...
2013-04-27 -
專家揭秘老人如何保健腸胃
老年人隨著年紀的增大，身體各個機能也在逐漸的衰退。當然老年人的腸胃也是一樣，在逐漸的衰退。現在不是吃的好就行，而是要有選擇的吃。那老年人應如何保健自己的腸胃呢？有哪些保健的方法？下面就來具體的瞭...
2011-08-16 -
老人冬季保健注意戰略
老人年齡漸大，體質虛弱，抗寒能力較差，更需注意保養身體。醫學認為，冬季養生應斂陰護陽，養精蓄銳，以備來年之用。那麼，老年人冬季攝生應注意哪些方面呢？ 1.生活要有規律。 老年人體質較弱，為...
2010-10-28 -
老人秋季保健的五要點
多關心老年人的生活起居， 可以從以下幾方面著手。老年秋季保健五要點。 調節飲食，養肺生津 相較于年輕人來講， 老年人的五臟更加衰弱，腸胃也相對薄弱。因此，在秋季，應經常提醒老年人少吃多餐，...
2010-10-28 -
單身老人自我保健要注意“三調節”
現在單身老人在增多，由於長期與群體隔絕，心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人的這種孤獨、苦悶感，對環境和自己身體各方面變化的不適應感，可以通過心理調整來消除。 自我實現調節 單身老人一定要調...
2011-04-12 -
冬季老人足部保健
寒冷的冬季，冷空氣入侵使地面溫度下降速度很快，而雙腳與地面接觸，腳部溫度下降的速度比全身其他部位更快，又因腳部組織缺少脂肪，自身保暖性能較差，毛細血管極易發生痙攣，繼而出現紫斑、水腫、奇癢、疼痛...
2010-12-06
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3回答
能否治療飛蚊症，如何保健眼睛
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2回答
老人眼底出血怎麼回事呢？
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助