-
滋陰補腎的食物靚湯，男人補腎必不可少！
男人想要滋陰補腎，多喝湯補腎才是上上之選。日常生活裡這些甲魚、烏雞、山藥等做成的湯品都是最好的選擇，男人用這些來煲湯喝最合適了。下面就告訴你滋陰補腎湯的三種做法。 滋陰補腎湯的三種做法 1、甲魚滋...
2016-09-29 -
老年人補腎吃什麼好？ 四道食療不容錯過
相信在平日的生活中，有不少老年人隨著年齡不斷的增加，身體就會出現一些異狀，例如夜尿過多、腰膝酸軟、怕冷等等。當這些症狀出現時，基本上可以確定老年人已經腎虛，這時候必須要補腎。老年人補腎吃什麼食物最好...
2016-09-29 -
男人補腎， 這種水果竟被譽為“專家”！
每每提到補腎，男人們首先想到的就是吃補藥，從中醫角度來說，有一些名貴的中藥材的確可以算是補藥，但中醫的建議是不能經常吃。所以說，還在吃補藥補腎的男人真不如吃水果補腎更實在。 1、木瓜 木瓜性溫、味...
2016-09-29 -
男人補腎就一定要喝的一種粥
補腎粥是食療的一種，可以滋補腎，壯陽養身。下面小編為大家推薦一款不錯的補腎粥。 豬腎粥 豬腎粥是很好的補腎粥，可以補腎、養胃、強身。 若想增強補腎的療效，在喝粥之前，配一點生板栗，細細嚼...
2016-04-05 -
九款冬季女人補腎養生粥
補腎養生不僅僅是男人的事情，對於女性來說同樣重要。老話說的好，男怕傷肝女怕傷腎，如果女性的腎受到了傷害，不僅僅嚴重威脅了身體健康，同時臉色也會變差，更加嚴重的是生育能力也會受到影響。在冬天這個最...
2014-11-27 -
女人補腎的十大寶貝
由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍使用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和其特有的生理特點，導致現代女性出現炎症的比例越來越高腎病逐漸成為女性的大敵。輕則面色灰暗，顏面失色。重則影響到...
2012-11-05 -
吃什麼補腎 8大驗方為男人補腎烏髮
驗方1 組成：桐葉、桐子多少不限。 用法：取深秋霜後的桐葉、桐子，搗碎，蒸熟，取出後用布包著絞榨出汁，貯存備用。使用時先將頭髮洗淨，然後塗藥汁於頭髮上，反復揉搓令勻，揩去餘油，經過一夜，次日...
2016-03-16 -
四款養顏粥助女人補腎
“腎為先天之本，脾胃為後天之本。”中醫認為當腎氣不足時，易導致脾胃運化不良，出現血虧等問題，而後天之本又會轉移而影響腎氣，造成腎臟精血不足，腎和脾胃這兩者互相影響，容易進入一個迴圈的狀態。尤其是女性...
2016-01-04 -
補腎要吃什麼 做好這些再也不怕腎虧
有句老話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，就要補腎，但又不想要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？現在就為大家介紹女人補腎的食物，讓你輕鬆擁有一個健康好身體。一、食品多吃黑芝麻、當歸、阿膠、黑豆等色食物能起...
2016-01-01 -
女人補腎的食物有哪些
女性如果不善於養血，就容易出現面色萎黃或蒼白，口唇淡白，心悸少眠，肌膚枯澀，頭暈眼花，眼睛乾澀，脫髮或毛髮乾枯易斷。嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。目前，女性腎虛這個問...
2015-12-31 -
女人補腎 六大食譜及做法
腎虛被很多人認為是男性的“專利”，但隨著人們知識面的不斷放大，女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女人要吃什麼才補腎，女性腎虛的朋友要怎麼要調養呢女人補腎不一定要吃一大把一大把的藥，小編介紹6種中醫...
2015-12-28 -
補腎要注意這6個飲食禁忌！
喝咖啡='_blank' href='/rmgjc/shenxu/'>腎虛yle="text-indent:2em;"> 生活中有很多的朋友經常會有腎虛的症狀，那麼我們怎樣補腎？補腎吃什麼好呢？補腎...
2015-12-28 -
男人補腎的三款中醫藥膳
蓮子粳米粥： 取白蓮子60g，粳米100g，洗淨，蒸熟服用。每日 2次，連服15日。 豬肉菟絲湯： 取豬瘦肉和菟絲子藤各100g，洗淨，一同放入鍋內，加適量水，燉熟，食肉喝湯。每日一次。...
2013-04-27 -
男人補腎吃哪些食物好
海參粥： 水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥： 枸杞子10克...
2013-04-24 -
老人補鈣有什麼關鍵點
鈣製劑的吸收取決於鈣的溶解度、鈣質的來源等。許多鈣製劑都是一些微溶性或者可溶性鈣鹽，如果加大水量，可以在一定程度上增加鈣質的溶解度，由此增加吸收率。因此，補鈣的老人應注意多飲水。 在門診看病時...
2013-06-20 -
女人補腎吃什麼 6種食物補腎效果好
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用，因此女人要及時補腎。尤其患有腎虛的女人們，更加需要及時想辦法補腎，才能“趕走”腎虛。小編建議從飲食方面下手補腎，那麼女人補腎吃什麼呢...
2017-02-16 -
哪些食物適合老人補鈣
老年人很容易得一些骨科疾病，所以應該多補鈣，但是很多人並不是十分瞭解老年人吃哪些食物可以補鈣，很多人會選擇給自己家的的老人買一些保健品或者中成的鈣片，卻不知道飲食中補來的鈣才最有效，今天就來聊聊...
2012-12-27 -
男人補腎氣 推薦五款海帶補腎食譜
海帶有補腎氣的功效，對於男性朋友來說，在日常生活中可選擇食用海帶。今天，就推薦五款食譜，海帶補腎吃起來。 中醫認為，海帶味鹹性寒，生於寒冷海水中而稟抗寒之性，入腎經而有溫補腎氣之功。以下就為大...
2016-01-19 -
老人補血吃什麼 8款老人補血食譜
老年人隨著年齡的增長，胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降，在胃腸的消化和吸收能力也降低，導致鐵的攝入不足而影響血紅蛋白的合成導致貧血。 患有缺鐵性貧血的老人體內缺鐵往往伴隨缺銅，銅能促進鐵的吸...
2015-05-25 -
中醫角度解讀 補腎要避開的飲食禁忌
腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子腎臟不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。在中醫的角度，其實腎虛主要分為兩種：一是腎陽虛症狀：...
2013-05-20
