-
6款補血食譜讓你告別貧血
據不完全統計，平均每四到五個亞洲女性中，就有一個是貧血患者，二十至二十四歲之間，罹患貧血的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。所以女性補血是很有必要的，那麼女性貧血吃什麼呢，下面跟隨小編一起詳...
2017-01-10 -
貧血吃什麼好 推薦三款益氣補血食譜
方法步驟： 01 美味羊肉驅寒清湯。材料：羊腿骨、羊肉、豆腐、白菜、香菜、鹽、薑蔥。做法：先將羊腿骨洗淨，再將其剁成可以看到的兩根羊骨髓;將剁好的羊骨髓放入電壓力鍋中，再加入一些料酒、花椒、大料、...
2014-10-17 -
女人補血吃什麼好 補血食譜推薦
女性是貧血疾病的多發群體，這個是有原因的，女性的月經一個月一次，所以進補身體是必須的，很多的女性忽略了補血，就導致貧血，氣血不足。中醫認為女性補血，食療的方法很有效果，那麼女人補血吃什麼好呢？接...
2017-02-02 -
孕期補血食譜
孕期補血食譜 四季養生閱讀配圖 在懷孕期間，由於寶寶生長發育的需要，胎兒會通過胎盤吸收母親體內的鐵和蛋白質等原材料來製造寶寶的血液，寶寶從一個肉眼幾乎看不見的受精卵長到出生時身長50cm，體重約...
2017-02-19 -
老人補血吃什麼 推薦5款食物
人一旦上了歲數，就會出現氣血虛的症狀，很容易會患上貧血症。那麼，老年人補血吃什麼好呢？老年人吃什麼補血呢？帶著這些疑問，跟著小編一起到文章中去看看老人補血吃什麼好吧！ 老人貧血吃什麼好 1...
2017-01-13 -
補血的食物有哪些 男人補血食物大全
幫助男性補血的幾種食物男性是每個家庭的中心，是家人幸福的創造者，是每個家庭的精神支撐!相信每個男性都非常的希望擁有健康，所以男性一旦出現了貧血的狀況就要及時的解決問題!還不知道怎麼樣改善貧血症狀的男...
2015-07-07 -
補血食譜 中醫藥膳食療方巧補血
補血在日常的生活中是人們常見的，而補血的方法是非常的多的，有中醫按摩、各種食療藥膳或是食療方等，而不同的方法補血的功效也是有所區別的，而在眾多的補血方法中，食療補血是人們比較喜愛的，今天小編就為大...
2016-03-18 -
產後第二周宜補血 5款補血食譜別錯過
補血食物推薦 新媽媽的每日飲食中，蔬菜水果一定不能缺少，油菜，白菜，捲心菜，白蘿蔔，蘋果，香蕉等，不但有助於補充維生素，還有助於改善乳汁品質，有利於寶寶的健康，黑木耳，黃花菜等能減輕便秘症狀又...
2016-10-10 -
產婦產後第2周補血食譜大全
進入月子的第2周，新媽媽的傷口基本上癒合了，經過上一周的精心調理，胃口應該有所好轉，這時可以開始儘量多吃補血食物，調理氣血。 補血食譜推薦 香菇木耳瘦肉粥 原料：大米50克，瘦豬肉50克，...
2014-07-31 -
血氣不足要調理 五大補血食譜少不了
桂圓枸杞紅棗粥 材料：桂圓肉、枸杞子、紅棗各適量，大米80克。 調料：白糖適量。 做法：1、大米泡發洗淨，桂圓肉、枸杞子、紅棗均洗淨，紅棗去核，切成小塊備用。 2、鍋置火上，倒入清水，放...
2017-01-22 -
貧血吃什麼 不可錯過的老人補血食物
貧血是老年人最常見的疾病一直，其實不僅是老年人，年輕人也會有貧血，但是老年人體質差，因此就要格外注意了。那麼，老年人貧血吃什麼呢?貧血的人吃什麼好呢?下面，我們一起到文中看看，老年保健的知識吧!...
2016-04-11 -
吃什麼補血 助老人補血的食譜
人到老年，很多老年人都會出現貧血的症狀，貧血可使老年人免疫力下降。那麼，老年人吃什麼補血呢?老年人補血食譜都有哪些呢?帶著這些疑問，跟著小編到文中看看，老年貧血吃什麼食物好吧! 貧血是常見症狀...
2016-02-22 -
女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效...
2011-10-14 -
女人補血吃什麼好 美味補血食譜推薦
很多女生都有貧血的症狀，因為女生每個月都會有一次生理期出血，會流失體內的一些營養，會慢慢的導致免疫力低下，想要保持身體健康，那自然需要及時補血。小編建議從飲食下手補血，那麼女人補血吃什麼好呢？接...
2016-10-09 -
女人補血吃什麼好？女人補血食譜。
燕麥粥"text-indent: 2em;">貧血是現在女人經常會出現的一種情況，也有很多其它的疾病會因為貧血發生，所以這是絕對不可以小覷的。那麼女人補血吃什麼比較好呢？1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“...
2016-09-29 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一：蘿蔔燉牛腩 材料：牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法：首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨，然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水，切成厚片，放入沸水中煮幾分鐘，然後...
2015-01-16 -
老人補血吃什麼 8款老人補血食譜
老年人隨著年齡的增長，胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降，在胃腸的消化和吸收能力也降低，導致鐵的攝入不足而影響血紅蛋白的合成導致貧血。 患有缺鐵性貧血的老人體內缺鐵往往伴隨缺銅，銅能促進鐵的吸...
2015-05-25 -
女人補血食譜之蒜苔鱔段的做法
蒜苔鱔段 原料：鱔魚，蒜苔 調料：油，醬油，大蒜，姜段，雞精，胡椒粉，料酒 蒜苔鱔段的做法 1、鱔魚請賣家處理好，回家再清洗一遍，用料酒胡椒粉醃制；蒜苔理好切段，備用。 2、鍋熱油後，...
2012-07-16 -
女人補血食譜推薦
女人補血食譜推薦杞子南棗煲雞蛋材料：枸杞子20克，南棗10枚，雞蛋2個。做法：1、將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。2、蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鐘。功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。鯉魚...
2017-05-16 -
女人補血食譜 女性血虛怎麼辦 吃什麼好
很多女性朋友都有血虛的症狀，平時忙於工作也不注意補血，導致身體逐漸變弱。其實補血不用太麻煩，只要稍微改善平時的飲食就可以了。下面來看看有哪些食物可以補血吧！ 女性血虛的症狀 有貧血、神經官能症、某些...
2016-04-30
