蒜苔鱔段
原料：鱔魚， 蒜苔
調料：油， 醬油， 大蒜， 姜段， 雞精， 胡椒粉， 料酒
蒜苔鱔段的做法
1、鱔魚請賣家處理好， 回家再清洗一遍， 用料酒胡椒粉醃制；蒜苔理好切段， 備用。
2、鍋熱油後， 倒入鱔段， 同時倒入醬油， 倒入大蒜、姜段炒勻；
3、加入少許水， 至水沸騰後， 倒入蒜苔炒勻， 燒至水快幹時， 熄火即可。
鱔魚的營養價值
鱔魚又名黃鱔、海蛇、地精、長魚、鮮魚、鯧等。 黃鱔營養豐富， 含有人體所必需的氨基酸、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、B族維生素等， 其中鈣、鐵含量在淡水魚中居第一。
你好，根據你的敘述 ，女人補氣血可以喝點阿膠，多吃花生，小米粥，紅糖，注意合理健康的飲食習慣，慢慢會改善的，祝你健康 [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
適當的吃一些動物肝、瘦肉、海產品等，以及口服右旋糖酐鐵口服液等，定期複查血常規等。 [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
