-
糖尿病人運動保健方法
糖尿病是生活中擁有多種併發症的一種常見疾病。而這一疾病的患者同樣需要通過運動的方法來保證身體健康。那麼糖尿病人在運動保健過程中要注意什麼呢?下面給大家介紹糖尿病人運動保健方法,供大家參考。 ...
2015-02-10 -
癡呆老人的五禁忌
1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。 人到老年之後,氣血虧虛、營衛不調,五臟六腑功能日益衰退,如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激後,容易發生老年性癡呆。老年人應以積極的心態,做到樂...
2011-10-19 -
老年人運動健身的方法
老年人運動健身的方法是比較多的,而且老年人在平時多鍛煉身體對於你們提高身體抵抗力以及預防骨骼老化是很好的,所以我們建議老年人在生活中應該要多助於運動健身的方法。我們在生活中想要進行運動健身,我們可...
2015-11-04 -
眼底病人運動會導致視網膜脫離
眼底病的病因 常見於動脈硬化,高血壓,糖尿病,腎炎,貧血,流感,結核, 高度近視,顱內上位性病變等。而從發病人群看各個年齡段都有。 眼底病變的臨床表現 1、患者不同程度的出現視力下降, ...
2009-08-10 -
夏季老年人運動前是否要飲水
夏季來臨,很多老年人都早晨都選擇去戶外晨練。晨練之前能不能喝水?健身教練說:這樣的鍛煉並不健康,小編今天在這裡我向您介紹一種運動前不可缺少的準備工作。 健身運動前要飲水? 飲水有利身體健康的...
2011-09-01 -
白血病人運動時需要注意哪些
白血病,這是血液類疾病中的一種。對於患者朋友而言,在患病後,一定要注意明確具體的致病因素,從而來多加注意遠離病因,積極對症治療,從而來更好的穩定病情,將其帶來的危害降到最低。白血病人運動時需要注意...
2016-09-27 -
中年人運動處方有什麼
運動減肥,中年人要怎麼運動才能減肥呢?中年人運動減肥的方法有哪些呢?人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻,但身體卻不自覺地走起了下坡路。許多所謂老年病不是到了老年才發病,而大多發生在中年,只...
2015-11-02 -
老人睡前禁忌你知多少
中老年人養生,充足的睡眠是最大的保證。醫研究表明,中老年人每天至少需要六個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠習慣方面,中老年人還要特別留意一些禁忌。 忌睡眠前吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分...
2011-03-25 -
心臟病人運動有講究
得了心臟病後,家人和患者本人都會希望“靜養”,覺得任何運動都是一種損耗,會加重病情。但事實恰恰相反,醫學專家強調,冠心病患者應該講究章法地多活動,因為,運動是心臟病人的一種治療藥物。 放支架不如多...
2016-09-27 -
心臟病人運動最佳時間是什麼時候
恢復心臟病通過一些運動的方式不是不可以,但在選擇上要求比較多,主要是避免一些劇烈的運動,可能會對心臟造成物理性損傷,選擇上應儘量的適應自身的身體狀況挑選輕鬆且簡單的有氧運動,運動時幅度不要過大,每...
2016-09-27 -
男人運動時 應該穿什麼內褲最好
首先要記注:運動時最好別穿普通三角內褲 原因:運動時穿普通三角內褲可是很多人都容易犯的錯誤哦!之所以說錯,是因為運動時穿著薄薄沒有支撐力的三角款式內褲,年輕時不覺有何不妥,用不著等到人老珠黃,...
2015-05-10 -
靜脈炎人運動時應該注意什麼
靜脈炎恢復期適當運動,運動以散步形式,每次走路時間不超過一小時,路程不超過二公里,禁止熱敷,理療和超過40度水溫的泡浴,更不能進入桑拿蒸房。 鍛煉程度根據自己的身體承受能力而定,避免勞累,如爬山...
2016-10-13 -
生活中靜脈炎人運動時需要注意哪些
淺靜脈炎患者,患肢局部紅腫,疼痛,行走時加重,可觸及痛性索狀硬條或串珠樣結節。深部靜脈炎患者,發病突然,患肢呈凹陷性腫脹,皮膚呈暗紅色,有廣泛的靜脈努張或曲張以及毛細血管擴張。那麼生活中靜脈炎人運...
2016-10-13 -
糖尿病病人運動有哪些好處
運動療法是糖尿病治療的重要方法之一。適當的活動鍛煉對糖尿病人的作用在於: 一、可以減肥,肥胖是促成糖尿病發生和發展的重要因素之一,減肥後,體內許多組織細胞對胰島素的敏感性增加,使胰島素的需要量...
2012-12-16 -
一個人運動的好處有什麼?
對於我們現在的生活節奏和生活壓力來說,運動是對我們有一定的好處的,相信大家都明白這樣的道理,那麼運動具體的對我們身體和精神方面存在什麼好處呢。現在小編就我們從生理上和心理上來說或說運動的好處和我們...
2015-07-20 -
老年人運動過度會傷害心臟
晨練過早 很多人認為早晨空氣好,適合鍛煉。其實,太陽出來前,空氣中的二氧化碳含量較高,空氣品質較差,所以晨練應安排在太陽出來後1小時,並且不宜在車流較多的馬路旁、樹林密集的地方晨練,因為這些地...
2011-09-15 -
糖尿病人運動保健注意事項
運動對於糖尿病的治療非常重要,可以促進降低血糖、降低膽固醇,從而減少用藥劑量,增強病人體質,但是糖尿病人運動要注意如下幾點: 在選擇運動項目時,要看患者有沒有心臟、血管或其他併發症,如併發高血...
2014-10-07 -
外☆禁☆陰瘙癢人運動原則
相信大家對皮膚瘙癢一定不陌生,他嚴重影響我們的日常工作學習和生活,那什麼是皮膚瘙癢呢?我們該怎麼護理呢?讓我們跟我看文章是怎麼介紹皮膚過敏怎麼辦之正確護理。 1、一旦面部發生皮膚過敏症狀,不要用熱...
2016-11-16 -
男人運動瘦身的方法?
健身是現在很受歡迎的一種生活方式,特別是男性健身的比較多,健身除了可以減肥以外,還可以幫助塑形。男性對於力量和肌肉的追求是比較高的,通過有計劃的運動健身,是可以鍛煉身體各個部位的肌肉的。而且現在很...
2015-10-08 -
尿失禁人運動有什麼原則
尿失禁患者運動有什麼原則?患尿失禁是可以進行運動的,只要運動不要過於激烈就可以的。感染期間身體機能是有下降的,所以運動量可以比平時要少一些,速度可以慢一些。而且預防尿路感染要適當運動,我們來看下面...
2016-12-09