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男人這樣吃竟能預防中風!
中風也叫腦卒中。分為兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒,不省人事,伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。 由於本病...
2016-11-01 -
預防耳聾吃什麼 老人預防耳聾多吃魚類
導讀:老人耳聾怎麼辦?預防耳聾吃什麼?隨著年齡的增長,老年人中出現耳聾耳鳴的現象非常普遍。導致的原因除了機體老化因素外,飲食與老年人耳聾耳鳴有著密切的關係,預防耳聾還得從食物上著手。下面四季養生網...
2017-03-05 -
冬天老人預防骨質疏鬆的3個方法
冬季,天氣逐漸變冷,骨質疏鬆又成為了一個大問題。由於氣溫降低,人們怕冷,不願意出門曬曬太陽,寧願在家靜坐也不願出去活動筋骨,造成鈣質的流失,加劇了骨質疏鬆的發生。所以在寒冷的冬季,我們更應該把骨...
2016-12-10 -
3個要點幫你輕鬆預防中風
中風是老人較為常見的疾病之一,其實多掌握些中風的知識,在生活中是可以很好的預防的。那麼如何預防老人發生中風呢?文中介紹了三個預防的重點。 預防老人中風 多注意三個要點: 重視防治誘發疾病 ...
2016-10-08 -
老人預防心臟病不能碰觸的食物
心腦血管病是老年人最懼怕的疾病,也是中老年人的高發病症,日常生活中養心護心是每個中老年人的必須課程,近日美國“雅虎”網站近日盤點了一些“傷心”食物,希望能對中老年人心臟健康起到保駕護航的作用。...
2016-04-19 -
增加營養幫老人預防感冒
現在許多老年人不注意或不知道自己需要加大各種營養元素的補充。事實證明,堅持服用富含抗氧化物質、維生素和礦物質的營養品,可以幫助老年人增強其體內的免疫功能。 增加營養幫老人預防感冒 一項研究對34位年...
2017-03-05 -
冬季糖尿病人怎樣預防中風
【導讀】冬季糖尿病人怎樣預防中風,冬天天氣寒冷,是中風的高發季節。糖尿病人的肢體循壞功能較差,中風的風險非常大,要特別注意保健,預防中風。那麼,冬季糖尿病人怎樣預防中風呢?下面一起來看看。 冬季...
2015-01-15 -
老人預防冠心病有妙招
【導讀】老人預防冠心病有妙招,冠心病是中老年人死亡率較高的常患疾病,嚴重威脅老人健康。提前預防是最好的方法,那麼老人預防冠心病有妙招呢? 老人預防冠心病有妙招 1、及時補水 天熱,人體因排...
2015-01-15 -
老人預防失眠的方法
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。失眠又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀...
2017-03-06 -
預防中風最有效的方法,恐怕沒人知道!
很多人不敢長期食用雞蛋尤其是溏心煎雞蛋,怕導致膽固醇過高,增加心血管疾病和中風危險。 美國密西根州的EpidStat研究所科研人員回顧33年來相關研究後卻得出相反結論,稱長期食用雞蛋能降低...
2016-11-21 -
二十四節氣 立夏養生:預防中風
【圖語:立夏養生之預防中風】 立夏時節,不少單位的白天工作時間都是相應延長一些,大家要及時調整自己工作計畫和生活節奏,適當地減緩速度,尤其是在回家之後也要記得保健。張明主任醫師介紹說,很多讀者有早...
2017-03-07 -
夏季要預防中風
【導讀】耳中風在醫學上叫突發性耳聾,目前尚不能明確病因,一般認為是由於微循環障礙和病毒感染等因素造成的內耳神經細胞損傷。,所以在夏季要預防中風,下面我們就來看看夏季要預防中風吧。 夏季要預防中風...
2015-06-10 -
老人預防腰痛有什麼關鍵點
醫生指出,首先靠墊一定要放在腰部,放到背部是不正確的。是因為正常人體的腰椎共有5塊,因生理的需求它們並不生長在一條直線上,而是呈中部向前凸出的前凸形,從側面看,腰椎猶如一座坡度平緩的小包。由於這...
2013-07-08 -
【老人預防骨折需從飲食運動安全三方面著手】
由於老年人多伴有骨質疏鬆加之身體的靈活性、協調性均不如年輕人,因此很容易發生骨折。有研究顯示中老年人骨折後1年內死亡率會增加20%,因此老年人應重視對骨折的預防,專家建議應從以下三個方面來保持骨骼...
2017-03-07 -
常做這些小動作,預防中風有奇效!
現在生活中很多的都被中風的病症奪取了健康,特別是一些上了年齡的老人,更是要多注意預防中風的疾病。今天小編就為大家具體的講一講預防中風的方法。 一是經絡的疏通作用。 老年人多氣血虛弱,脈...
2016-10-14 -
高血壓患者如何預防中風 8招預防中風
高血壓是中老年人常見的疾病,特別是老年高血壓患者要小心中風的風險。雖然說並不是所有的高血壓患者都會中風,但高血壓患者確實中風的幾率更大。因此高血壓患者要養成良好的生活習慣,杜絕中風的可能。下面小...
2016-06-06 -
多吃這種水果可以預防中風
預防腦卒中,首要的是降血壓。除了按照醫囑定時服藥、切勿自行減藥、停藥外,臨床營養科的陳超剛副教授說,高血壓患者的飲食應做到限鹽、低脂、高鉀、高鈣和高維生素C。高血壓與鈉鹽的攝入量有一定的關係,每...
2016-05-15 -
常梳頭有利於預防中風
梳頭,其實不僅是美容化妝的需要,而且對自我保健大有益處,尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說:“梳頭十分鐘,預防腦中風”就是這個道理。 抗衰老,先治腦。腦是人機體的司令部,保護好大腦對...
2015-06-23 -
如何預防中風?
導讀:現在很多人群都有可能發生中風的可能,而中風也越來越年輕化。那麼怎麼樣才能預防中風?預防中風,就是把中風的危險因素降到最低預防中風,就要把中風的危險因素盡可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重...
2017-03-07 -
老人預防老花眼,這六招來幫你解決!
很多老年人上了年紀後,就會出現老花眼。老花眼不是病理狀態,而是一種生理現象,是人們步入中年後必然出現的視覺問題。同時也是身體開始衰老的信號之一。那麼老年人如何預防老花眼呢?給大家介紹以下防治方法。...
2016-10-09