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老人食欲不佳，開胃必備3妙招
一到夏季，悶熱加上汗流浹背，多數人會食欲不振，特別是老人，總沒什麼胃口。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，適宜多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起吃飯。專...
2015-05-16 -
提高老人食欲的3妙招
【導讀】一到夏季，悶熱加上汗流浹背，多數人會食欲不振，特別是老人，總沒什麼胃口。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老人家，適宜多人一起用餐的安排應該有幫助。可以和鄰近的老人一起用餐，或與家中老小一起...
2015-05-13 -
秋天可提高老人食欲的食物
立秋後，炎熱的天氣逐漸消退，老人會有脾胃功能減弱的現象，特別是體虛者，要注意給脾胃一個調整適應的階段。下面介紹的兩款瓜果粥可以對付立秋剛過的濕度大、氣壓低的天氣，以增強食欲，調節胃口。 1.西瓜皮...
2017-03-07 -
老年人食譜宜多變化
1.品種求變：飲食養生的要旨之一是保持營養平衡，但每種食物成分各異，只有飲食多樣化，才能互相補充，保證供給。因此，每天最好要安排30種食物以備選擇，至少也要吃14種才能達到膳食平衡的目的。 2.三...
2017-03-07 -
番茄制醬更適合老人食用
番茄是公認的健康食品，如果把番茄做成醬，會更適合老年人食用。 番茄中的抗氧化成分茄紅素，已被證實能減少動脈阻塞，降低罹患心血管疾病的機會，而經過加熱煮熟成番茄醬的過程，更能提高茄紅素的抗氧化效果。而...
2017-03-07 -
高營養小米適合體弱老人食用
小米屬粗糧的一種，其營養價值很高，而且非常適合體弱的老年人食用。 小米含有豐富的維生素及其他礦物質微量元素。據相關資料顯示，一般糧食中少見的胡蘿蔔素，在小米中，每100克就含0.12毫克，其維生素B...
2017-03-07 -
5個小妙招改善老人食欲
老年人的體質大不如從前，連食欲也降低了很多，然而老年人增強體質是需要補充營養的，食欲差不想吃飯這可怎麼行?老年人沒食欲怎麼辦?來看看下文的介紹，推薦幾個小妙招可以改善老年人食欲不振的問題，幫老年朋...
2015-05-12 -
冬季老人食欲不振吃什麼好
生活中，一些老年人一到冬天就食欲不振。食量下降導致身體狀態不好，精神萎靡、體重下降，讓家人看上去很是著急。對此專家表示，導致老人冬季食欲下降的原因有心理層面的，也有軀體層面的。 解說：食欲降低有時...
2015-01-23 -
老人食紅糖 益壽又養顏
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對...
2017-03-08 -
【懶人食譜】三鮮拌炒速食麵的做法
三鮮拌炒速食麵的做法 1.速食麵在開水鍋中煮3 分鐘，撈出控幹水後沖冷開水，這樣能讓麵條更勁道 2.黃瓜、火腿腸分別切絲，鹵蛋橫向對切，將速食麵倒入炒鍋中，把油包擠在面上，炒勻 3.倒入1湯勺美味...
2017-03-08 -
秋冬季怕冷的人食譜
肉類：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。 根莖類：醫...
2010-08-12 -
糖尿病人食譜 四款菜肴讓你飽口福
糖尿病人食譜一直是每個糖尿病患者關心的問題，糖尿病患者由於忌口原因很多東西都不可以吃，難道糖尿病患者就不能一飽口福了嗎?當然不是，今天小編就給大家帶來糖尿病人食譜，大家千萬不要錯過哦。 木...
2016-04-08 -
4款糖尿病人食譜 幫助降低血糖
1、五穀雜糧粥 材料：大米10克、小米15克，燕麥片、玉米粒、綠豆共25克，青菜葉50克，鹽少許。 做法：第一步，先將玉米粒、綠豆洗淨與冷水一起大火煮30分鐘。第二步，加入大米、小米後中火煮3...
2012-10-10 -
八招喚起老人食欲
八招喚起老人食欲 含鋅的食物刺激味蕾。鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆類、海產品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且易被人體吸收、利用。 勾芡淋汁增加...
2011-04-14 -
老人食欲不振，六招可以生津開胃
一般來說,老人家的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。 1，勾芡淋汁好味道 一般來說,老...
2016-08-19 -
2型糖尿病病人食譜
2型糖尿病病人食譜?老年人患糖尿病的概率很大，你知道糖尿病人吃什麼好嗎?今天小編就為大家推薦一些適合老年糖尿病患者吃的食物，讓老年糖尿病患者能夠吃出健康的身體! 2型糖尿病病人食譜-糖尿病吃什麼 ...
2014-05-14 -
糖尿病人食譜 糖尿病患者如何健康飲食？
隨著社會發展的進步，人們的生活水準不斷得到提高，飲食習慣也越來越不注重健康，身體大不如前。今天小編為大家帶來了糖尿病患者的飲食禁忌和健康飲食的方法!希望大家正確對待自己的身體，早日遠離病魔。 ...
2016-10-31 -
糖尿病人食譜 糖尿病人飲食的11個原則
糖尿病是我們國家成年人中最常見的疾病，得了糖尿病的朋友生活中最該注意的地方就是飲食方面了，接下來小編就為各位帶來糖尿病人的飲食食譜，以及糖尿病人飲食的原則，希望大家看了之後能夠幫助自己活著自己身邊...
2016-04-21 -
糖尿病人食譜 糖尿病人的飲食有哪些
糖尿病是因為血糖過高出現糖尿，而隨著人們生活水準的提高，糖尿病人的增長勢頭不容忽視。接下來就跟隨小編一起去看一看糖尿病飲食，有糖尿病的朋友可以試一試，沒有糖尿病的朋友可以預防一下。 糖尿病...
2016-04-22 -
糖尿病人食譜 六款飲食藥膳治療糖尿病
糖尿病是很難治癒的病症，並非一朝一夕能夠治癒的。那麼你知道糖尿病吃什麼好嗎?你知道糖尿病飲食指南有哪些嗎?今天小編為大家推薦六款飲食藥膳治療糖尿病，一起來瞭解一下吧! 洋蔥炒黃鱔 原料...
2016-10-23
