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洋蔥夏季吃好嗎? 吃洋蔥養生必知9件事
吃洋蔥必知9件事1春夏肉厚,秋冬更辣。在春夏兩季,我們能買到的是新鮮的洋蔥。這種洋蔥最外層的皮更薄,而肉質更厚,水分更多,同時辣味也小一些。而在較冷時候的洋蔥大多是經過儲存的,它們的辣味更刺激,皮更...
2014-07-09 -
男人必知:為什麼你不能長壽
男人一般比女性壽命更短?這是為什麼呢?其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。 1:不吃早餐 不吃早餐隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中...
2017-02-23 -
為何怕老婆的男人壽命長
美國科學家經過研究調查得出一個非常有趣的結論:丈夫有能力延長自己妻子的壽命,因為女性朋友會比較喜歡斤斤計較,而男性朋友如果可以大度的接受並且適當的認錯,可以緩解女性朋友精神緊張,那麼到底這種說法有...
2016-10-25 -
淺談假期戶外野餐必知事項
遠離城市的喧囂,放鬆工作時緊繃的神經,呼吸著清新的空氣,眾人席地而坐,吃著精心準備的美食,觀賞著四周旖旎的風光,說說笑笑。這個幸福和諧的場景,你有多久沒有感受過了?趁著這春光明媚的天氣,現在就準備...
2017-02-23 -
你必知的10種美白護膚果蔬
>>推薦閱讀:必看 冬季女性的美容飲食 冬瓜:冬瓜含微量元素(微量元素食品)鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。 胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另...
2012-09-28 -
女性必知的春季養生飲食
攝取足夠的多種維生素和礦物質 春天氣溫變化較大,病菌活力增強,容易侵襲人體而致病。所以,春天要多食用富含維生素和礦物質的食物,比如小白菜、雪裡蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、檸檬等水果,可...
2012-09-28 -
吃對才健康 家庭主婦必知的飲食常識
>>推薦閱讀:最養生保健的吃飯時間表 吃太燙的飯菜有危險 時值冬季,大家都喜歡吃滾燙的飯菜來溫暖我們的身體。但是,家庭主婦要小心啦,吃太燙的飯菜可是又危險的哦。 不利於消化吸收:因為食物太燙,就會導...
2012-09-28 -
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素 具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。 而維生素A和E都...
2012-09-28 -
冬泳者必知:肌體對水溫的變化規律與對策
愛好游泳的朋友可能是游泳不分季節,即使是寒風凜冽的冬季,照泳不誤,那麼冬泳者在低溫水中游泳時,體溫調節機能會發生一系列的變化,冬泳者必須對此有所瞭解。這種變化可分為5個時期。 1、平滑降溫期...
2017-02-23 -
有些話傷人 不該說給老婆聽的話
婚姻中,有些人的婚姻中存在很多的爭吵,那麼爭吵的導火線是否是丈夫的言語呢?丈夫不該說哪些話給老婆聽? 這跟我有啥關係 身為女人,我知道安全感對女人的重要性,當女人自身遇到事情,或者家人遇到事情需要...
2017-02-23 -
新加坡旅遊 去新加坡必知的禮儀
想去新加坡旅遊的小夥伴們,知道新加坡旅遊注意事項有哪些嗎?不同的國家有著不同的文化,不同的習俗,我們去旅遊的時候當然也應該遵守當地的禮儀,今天小編就給大家介紹一下新加坡旅遊必知的社交禮儀,教給大...
2016-01-06 -
三十歲的你這裡越強壯老婆越喜歡
腹部兩側是人體最容易堆積脂肪的部位之一,特別是30歲左右的男人,腹部兩側的肉就開始下沉並顯露出來。那麼有什麼好方法能夠減少腹部兩側的贅肉下沉呢?這裡建議多加強有氧運動和多鍛煉腹部兩側的肌肉。有氧運...
2016-10-13 -
白領女性必知的飲食寶典
有些職場人士選擇商務餐時,喜歡挑選一些高蛋白、高脂肪食物,比如海鮮、牛排等,而主食很少,甚至不吃,這種做法顯然不正確。 不少洋速食、西餐是以副食為主,動物蛋白占70%~80%,然而據有關研究表明,...
2012-09-28 -
女性必知:一項運動搞定了你的痛經
惱人的痛經可以有輕鬆的方式解除了,新型腹式呼吸緩解法能有效的減輕疼痛,這樣的運動處方既方便又安全實用。 什麼是原發性痛經? 原發性痛經的疼痛是由於子宮的收縮與缺血所致。這有可能是通過分泌型...
2016-08-10 -
高爾夫入門 高爾夫下場必知常識介紹
打高爾夫有很大的學問,值得我們花時間去學習,關於高爾夫入門相信很多打高爾夫的朋友都會去瞭解,但是對於其中的具體常識和高爾夫禮儀並不是很瞭解。下面就跟小編一起來學習高爾夫常識及禮儀吧! 高爾夫常...
2016-03-07 -
打高爾夫 新手必知的高爾夫知識
作為一名新手要想打好高爾夫球,需要學習的東西有很多,高爾夫是項特別優雅的運動,球場大多融于自然之中。本文為大家介紹新手應該如何打高爾夫球才能突破杆數,以及打高爾夫球裝備有哪些,希望能幫助到大家!...
2016-01-08 -
瑜伽新手必知的十三條保健常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情,對於瑜伽的基本知識並不瞭解,因而在瑜伽中很容易受傷,也常常由於進展緩慢而喪失興趣,而從此放棄了,最後不了了之,反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習...
2012-09-27 -
中年男人這裡越壯老婆竟越喜歡
到中年尤其是男人40歲以後,肚子會驟然突起,還美其名曰“將軍肚”、“啤酒肚”。除了身體發福之外,與20歲相比,40歲以上的男人肌肉的可鍛煉性已下降25%,體力也逐漸下降。而如果能堅持健身的話,不僅...
2016-09-22 -
男人這處變壯老婆晚上肯定吃不消
男人有健康強健的身軀才能給女人帶來安全感,那麼排骨精們應該怎麼鍛煉呢?先從練習腰部開始吧。 動作一:弓步交叉深蹲 動作過程:將適重的杠鈴扛在肩上,雙腿開立,與肩同寬;右腳向後撤步,繞在...
2016-09-09 -
男人這裡肌肉發達必引來老婆尖叫
男人有健康強健的身軀才能給女人帶來安全感,那麼排骨精們應該怎麼鍛煉呢?先從練習腰部開始吧。 動作一:弓步交叉深蹲 動作過程:將適重的杠鈴扛在肩上,雙腿開立,與肩同寬;右腳向後撤步,繞在...
2016-08-25