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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年保健用品 選擇老年人手杖的四大要素
手杖就像是老年人的“第三只手”,沒有了“這只手”,老年人的晚年會過得非常不愉快。當我們老了之後出門靠的不是任何人而是手杖,並且手杖還可以讓老年人的身體得到一定的鍛煉。在手杖的選擇方面也是有很多要...
2016-09-28 -
“一鍵式”用品是老年人生活最好的選擇
為了方便老人,日本廠家設置了“一鍵式”的電話機,這種電話設有大數位按鍵,寬屏來電顯示,可預設一個緊急快速鍵,出現突發狀況時,只要按出快速鍵,就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音…… ...
2013-06-23 -
“一鍵式”用品對老年人的生活有哪些好處
為了方便老人,日本廠家設置了“一鍵式”的電話機,這種電話設有大數位按鍵,寬屏來電顯示,可預設一個緊急快速鍵,出現突發狀況時,只要按出快速鍵,就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音…… ...
2012-12-08 -
老年人的五大保健用品
老人養生保健可以借助一些保健用品,比如有些老人會玩核桃,核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位,從而舒筋活絡,達到保健的效果,下面我們來看看老人的五大保健用品。 老年人的五大保健用品: 1、木梳 ...
2014-08-28 -
老年人如何選擇日常用品
李奶奶最近搬進了兒女們為她購置的新居。她告訴記者,新房子很好,美中不足的是所有房間裡的電源插座都太低了,得蹲下來才能夠得著,這一蹲一站讓她有點兒頭暈。 專家提醒,在為老人設計居室或買日常生活用...
2013-07-14 -
什麼是老年人“一鍵式”用品
為了方便老人,日本廠家設置了“一鍵式”的電話機,這種電話設有大數位按鍵,寬屏來電顯示,可預設一個緊急快速鍵,出現突發狀況時,只要按出快速鍵,就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音…… ...
2012-09-20 -
老年人用抗心律失常藥注意什麼
老年人心律失常的特點是心律失常發生率高,且隨著年齡增加而升高;較常見的心律失常為竇性心動過緩、心房顫動、房室傳導阻滯和室性期前收縮等;心律失常的常見病因有高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病、...
2012-08-02 -
老年人用藥時,須特別慎重
老年人因各臟器的組織結構和生理功能都有不同程度的退行性改變,因而影響了藥物在體內的吸收、分佈、代謝和排泄過程,而老年人又多體弱多病,老人生病的種類很多,吃藥的品種及數量也多,引起藥物不良反應和藥...
2012-02-26 -
老年人用藥 需注意心理因素的影響
中醫學認為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態變化,除受相應的社會、家庭因素影響外,亦和相關臟腑的內在病理變化有關。故在心理治療的同時,要注重相關臟腑的藥物調理,可從以下治療...
2012-02-26 -
老年人用藥 劑量與藥效不成正比
有很多的人認為,服藥時只要按照用藥說明再加大量,能夠取得相當好的療效,儘快解決身體上的痛苦,對身體是有宜無害的。這種想法和市場上的假藥不無關係。 但是,並不是所有的藥只要加大量就一定有好的效果...
2012-03-03 -
老年人用藥 需用最小劑量
老年人因各臟器的組織結構和功能都有不同程度的退行性改變,因而影響了藥物在體內的吸收、分佈、代謝和排泄過程,而老年人又多體弱,老人生病的很多,吃藥的品種及數量也多,引起藥物不良反應和藥物中毒的可能...
2012-02-29 -
養生保健 老年人用藥的十個禁忌
老年人對於飲食方面也應該要講究,當代老年人,他們的奮鬥時期已經過了,是享福的時候了,老年人養生就是他們唯一的追求。老年人在追求養生之道的時候要注意哪些?老年養生的禁忌有哪些? 1、忌濫用西藥抗生素、...
2016-05-01 -
泡腳的好處 老年人用醋泡腳改善睡眠
最近有研究表明,老年人用醋泡腳可改善睡眠,保持精力旺盛。提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的保健功效卻知之甚少。 同時,用醋泡腳還可以協調交感神經的...
2016-05-01 -
安全用藥 老年人用藥的12大禁忌
老年人病多,因此用藥也多。體內各臟器生理儲備能力減弱,對藥物的應激反應也變得脆弱,藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,故容易發生中毒或不良反應。因此老年人用藥不...
2016-05-01 -
用藥指南 老年人用藥的12大禁忌
老年人病多,因此用藥也多。體內各臟器生理儲備能力減弱,對藥物的應激反應也變得脆弱,藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,故容易發生中毒或不良反應。因此老年人用藥不...
2016-05-01