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老年人睡眠 如何提高老年人睡眠品質
老年人隨著年紀增大,會出現很多的症狀,會有睡眠不好,睡不著的情況,那麼對於老人而言怎樣提高老年人睡眠品質呢?老年人睡眠注意事項有哪些呢?如何治療老人失眠好呢?今天就隨著小編一起去瞭解一下關於老年...
2017-01-31 -
老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老年癡呆症的症狀是什麼?
方法步驟: 01 記憶障礙。癡呆患者早期記憶障礙是輕度的,是對最近發生的事情產生明顯的遺忘,對過去發生的事情卻可以回憶起來。 02 執行熟悉任務困難。患者原來會做的事,不會做了,傾向於簡...
2017-01-20 -
老年斑
青壯年時期,體內抗氧化劑和抗氧化酶的功能活躍,能使游離基變為惰性化合物,避免其毒害細胞。步入老年後,體內抗氧化功能衰退,游離基便可毒害細胞,形成老年斑。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年斑簡介 ...
2017-02-17 -
老年性白內障
老年性白內障主要由於生理老化、代謝衰退和營養不良等因素所引起。白內障一旦形成,必須通過手術摘除病變晶狀體,並植入人工晶狀體。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 老年性白內障簡介 雙眼中的晶狀體,就像...
2017-02-17 -
老花眼和黃斑變性症
水晶體柔軟富有彈性,具有很好的調適能力。但隨著水晶體的退化,喪失了柔軟度及彈性,調適能力降低,看近物時無法準確地聚焦於視網膜上,產生霧裡看花的感覺。 目錄 簡介 相關營養 老花眼和黃斑變性症簡介 ...
2017-02-17 -
老年癡呆
預防老年癡呆症,應不斷學習、鍛煉思維。腦部也像身體其他部分一樣,愈鍛煉刺激,就會變得愈活躍、愈強劍受較多教育,又有興趣積極學習的人,較少患老年癡呆症。 目錄 簡介 相關營養 相關食品 老年癡呆簡介 ...
2017-02-17 -
中老年排尿困難
引起排尿困難的原因,以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難,就應多補充水分,以改善症狀。另外,如出現浮腫、血尿等症狀時,應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有“八要”
老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來,為大家介紹老年人適合吃的食物,以及最常見的飲食誤區都有哪些,千萬不要錯過了。老年人最適合吃什麼玉米...
2017-02-13 -
老年人吃肉延緩腦衰老 吃肉應多燉少炒
很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的,真的是這樣嗎?老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用,是有好處的哦。那麼,老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢?一起往下繼續看看吧。老人怎麼吃肉最健康多燉少炒。燉肉...
2017-02-12 -
老年黃斑變性症狀有哪些
老年黃斑變性症狀有哪些?相信這是很多老年人都非常想瞭解的事情,畢竟只有知道了黃斑變性在發病時的症狀表現,才能夠及時的去醫院治療,並有效的使病情得到很好的控制。下面就由我院的眼科專家來為大家介紹一下...
2017-04-12 -
如何預防老年黃斑變性
如何預防老年黃斑變性?相信這是很多老年人及其家屬們都非常關心的問題,畢竟老年人隨著年齡的增長,各方面免疫都相對下降,所以引起疾病的幾率就會有所提高,因此老人應在日常生活中多多注意預防各種疾病的發生...
2017-04-12 -
老年黃斑變性有哪些症狀
老年黃斑變性有哪些症狀? 這個問題一直老年人及其家屬們最想瞭解的事情,畢竟黃斑變性被眼科界公認為最難治療的疾病之一,而老年人的治療難度也相對困難,所以能夠及早的 發現病情而得到有效的控制和治療,才...
2017-04-12 -
怎麼防老年性黃斑病變嗎
中老年人每日服食少量枸杞,有助降低老年性黃斑變性的發病幾率。 研究組的專家表示,黃斑主要是由玉米黃質組成,這種物質有助抗氧化,並吸收容易損害眼睛“脆弱”細胞和組織的藍光;而中醫歷來認為枸杞有明...
2013-01-14 -
老年性黃斑變性的食療
老年性黃斑變性是眼底視網膜黃斑區的衰老性改變。中醫認為,該病多與肝腎不足、氣血兩虛有關,適宜的食療方法,可以起到補益肝腎、益氣養血、明目增視、延緩衰老的作用,有利於延緩老年性黃斑變性的病程進展。...
2013-01-15 -
多吃玉米可預防老年性黃斑病
老年性黃斑病變是由眼睛老化而引起的一種疾病,嚴重時可造成視力缺損。人體大量攝取黃體素和玉米黃質,能降低43%的患病率。 根據營養分析發現,玉米中含有蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、黃體素和玉米黃質,尤其是...
2011-09-05 -
天氣寒冷,老年人需小心眼底出血
醫院社區內住的張大媽是個熱愛太極拳的晨練者,一周前鍛煉中她忽然感覺左眼看東西有些模糊,起初並沒當回事兒,可回家呆了一會兒,左眼竟什麼也看不見了。 就診于眼科門診,原來老人家患有糖尿病,最近因天氣下...
2011-03-01 -
老年黃斑變性是什麼原因引起
老年黃斑變性的原因不可忽視,老年人由於年齡大了,因此身體不如以前,很多疾病都會找上門來,只有瞭解黃斑變性的原因,才能將症狀有效的消除,達到治療目的,下面一起來詳細的瞭解。 什麼是老年黃斑變性...
2017-05-25