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瑜伽不僅修身而且修心
任何外部或內部的因素，使得精神過度緊張，都會導致我們的心智失去平衡。因此，神經功能便會受到阻礙，精神協調也開始減弱，有些人內在的變化發展的慢些，有些則快。這可能會體現在我們生活中的任何方面。 一個...
2012-09-27 -
秋吃3種食物不僅大補而且潤肺防病
秋季吃什麼潤肺防病肺部是人體重要的呼吸器官，是“吐舊納新”的關鍵系統，對人們的健康起著舉足輕重的作用，所以說要想更好的養生防病，在日常一定要重視起肺部的保健工作。1梨梨子是秋季的時令水果，所以秋季多...
2016-08-16 -
你還不停下來！這樣泡茶不僅傷身，而且有毒
喝茶是很多人都會做的事情，尤其是泡上一杯茶葉茶，時不時的喝一口是很愜意的事情，但是許多朋友因為工作時間的問題，並沒有條件用陶瓷或者紫砂茶具慢慢泡上一杯茶，因此用日常飲水的杯子草草的泡些茶是很多人會...
2016-09-26 -
香菇的營養價值，不僅好吃而且又營養
香菇具有植物中的皇后的美稱，是老百姓們餐桌上最常見的一種食物，香菇富含蛋白質，氨基酸，谷氨酸，糖類等多種對人體的健康很有好處的營養元素，可以說日常常吃香菇不僅能降血壓，提高人體的免疫力，可以說香菇...
2013-12-16 -
如何挑選美味而且衛生的蝦
【導讀】蝦是海產品的一種，生活中有非常多的一部分人對蝦抱有極大的好感，常常熱衷於吃各種各樣的蝦。但是很多人卻不知道應該如何判斷一隻蝦乾淨與否，時常是即使吃了不乾淨的蝦生了病還懵懵懂懂，不知道自己為...
2015-12-30 -
午餐吃這六種食物 必瘦而且防衰老
抗衰老抗癌食品西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研究證實，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白質魚肉推薦理由：魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋...
2012-09-28 -
瑜伽減肥 白領必備瑜伽不僅瘦身而且緩解腰酸疼
越來越多的白領遇到了肥胖，腰酸疼痛的困擾，畢竟白領每天都是坐著上班了，時間長了，難免就會腰酸背痛，肚子長肉，那麼該如何減掉這些肥肉呢?趕緊試試小編推薦的瑜伽動作吧，不僅減肥，而且能緩解腰酸背痛。...
2013-05-07 -
葡萄乾上火嗎 不會上火而且多吃對身體好
喜歡吃葡萄的人，不一定喜歡吃葡萄乾。但是葡萄乾的營養價值和葡萄相比，也是不相上下的。建議大家多多吃葡萄乾，有人會問葡萄乾上火嗎?下面就給大家好好說說這個問題，看看吃葡萄乾的好處究竟有多少? 中...
2016-04-13 -
輕鬆瘦腿 而且不傷身的5個減肥方法
粗鹽法 在每天洗澡前，取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀，要塗在身上達到不會脫落的程度，再把它塗在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大約靜止十分鐘後，再用熱水把粗鹽沖洗幹，也可先做些按摩再用...
2010-08-24 -
煙民警惕 吸煙不僅傷害肺而且還會降低人的智商
眾所周知，吸煙會引起慢性支氣管炎和動脈粥樣硬化，引發肺癌和心臟供血不足等疾病，最新研究表明，吸煙還會對大腦產生負面作用，使人的智商降低。 為了弄清楚吸煙與智力之間的關係，科學家調查了465名...
2011-08-12 -
這菜吃下去就中毒，而且還極難清除
蔬菜是人們經常會吃到的東西，而我們也知道病從口入這句話，那麼你知道蔬菜的飲食禁忌嗎?…… 在我們的身邊，其實有很多蔬菜變質後就不能食用了，因為有毒，中毒後會很難治療。所以在日常生活中，我們...
2016-08-04 -
荷葉跟什麼配上喝能刮油而且減肥
當前，越來越多的人為了自己的體重而煩惱，不管是想追求美，還是說過度的肥胖影響了身體的健康，減肥都是最終的目標。荷葉茶被眾多的減肥需求者所追捧，那麼要研究一下荷葉跟什麼搭配一起喝，能達到的刮油效果，...
2015-08-13 -
最滋補女性而且又能養顏的5種食物
抗衰老是女人一生的功課，臉上出現皺紋色斑、皮膚失去彈性都會讓原本亮麗光鮮的女人黯然失色。許多人習慣用昂貴的護膚品來減輕時間刻下的印記，實際上吃一些抗衰老的食物更能自內而外地抵抗歲月侵蝕，永葆青春。洋...
2013-07-29 -
右側偏頭痛而且血管鼓起的飲食調理方法
相信讀者朋友們也都知道偏頭痛，在我們的周圍，許許多多的人都受過偏頭痛的困擾，那麼，除了配合醫生的治療之外，在日常生活當中，是不是也有一些飲食療法呢?接下來，就讓我們一起來瞭解一下右側偏頭痛而且血管...
2016-03-24 -
怎麼鍛煉使肌肉長得快而且優美
很多人希望擁有一副完美的肌肉身材，看上去給人一種力量和結實感。這也是女孩子最愛的肌肉男。肌肉的鍛煉都是需要通過健美才能達到，我們雖然不能達到健美者那樣的身材，卻可以擁有漂亮的肌肉線條。要想讓你的肌...
2015-10-18 -
如何跑步不長肌肉而且還能夠起到減的效果？
現在有很多人選擇通過跑步來減肥，選擇跑步減肥這種減肥方法的人多半因為這種方式無需任何減肥工具、減肥產品之類的，隨時隨地都能瘦身，簡單易行。而且通過運動來減肥，不僅不會危害身體健康，還對提高身體免疫...
2015-10-31 -
治療面癱需要及時而且有效
隨著生活水準的提高，大家也都對自身形象的關注有所提高，對於面癱的治療，也成為了現下比較熱門的問題。這裡我們的專家也對面癱的治療方法做了一些總結，分享如下。 面癱的治療只要及時有效，是可以康復的，...
2012-05-23 -
濕疹出現蛻皮而且很癢該怎麼辦
濕疹出現蛻皮而且很癢該怎麼辦?我想這是患者朋友比較關心的問題了，濕疹出現蛻皮而且很癢的情況，可能是患者的濕疹還沒有治療好，大家要選擇對的治療方法來治療濕疹，進而來改善濕疹蛻皮而且很癢的病症，那麼關於...
2016-03-11 -
寶寶挑食厭食不愛吃飯 這樣做的飯不僅看見就想吃 而且還補鈣補鋅
兒童挑食厭食這個問題，讓很多家長都頭疼，家中都使勁各種方法，孩子就是不喜歡吃飯。 更有甚至有些孩子不吃青菜，造成營養不均衡。 今天我們就教大家做一份孩子們都喜歡吃的麵食。 【食材】 麵條材料：中筋...
2017-04-11 -
土豆可以煲什麼湯而且好喝
土豆中含有豐富的營養成分，我想用它煲湯。土豆可以煲什麼湯呢?用土豆煲湯的種類有好多種，我是全職的媽媽，每天給家人做不同的熱湯，可以加不同種的食材，出來的湯也是不同的，營養成分也是不同的，家人都雙手...
2015-10-23
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1回答
我特別胖很想要瘦就用了朋友說的奧纖茶一個月我了很多，而且身體的各項指標正常現在我想就這樣保持下去嗎？
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1回答
一抱寶寶就吐舌頭想吃奶別人抱都不會而且寶寶要奶睡怎麼解決啊
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3回答
半夜的時候突然間胃痛，而且時不時也痛一次，這是什麼原因？
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1回答
白帶增多而且有的時候還帶有血怎麼辦
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白帶增多而且有的時候還帶有血色黃粘稠有異味怎麼辦
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3回答
每年暈倒一次而且四肢僵硬是不是癲癇?
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1回答
寶寶為什麼最近總是吐奶而且吐的還很多怎麼回事
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4回答
小便急，而且還多，怎麼回事
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我懷孕了一直感覺嗓子堵還有點脹氣，有時候吃一點辣的就會感覺嗓子特別辣，而且得辣好幾天,這是什麼原因呢？
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1回答
痤瘡好了留下了許多黑斑而且粗糙很油怎麼治療