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分享幾道家常必備菜品！有素菜、有涼菜而且營養豐富！
【可樂雞翅】1.雞翅洗淨，其中一面劃兩刀；2.加兩勺料酒 一勺醬油 少許胡椒粉拌勻，醃制兩小時以上；3.鍋中放兩勺油，將雞翅放入，蓋上鍋蓋；4.小火煎至兩面金黃；5.下薑絲和蔥白，轉中火翻炒一分鐘；...
2017-04-13 -
泉水蘿蔔——夏季來到刮油解膩第一蔬，鮮甜多汁，不僅味美，而且還能減肥瘦身哦！
美食，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味，已不僅僅是簡單的味覺感受，更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深，營...
2017-04-14 -
拔罐減肥不僅有效而且優勢占盡
美麗的概念隨時代不同而變更，骨感美已經替代了豐滿美的美麗主導地位，減肥也隨之成為了當今時尚的話題，而拔罐減肥更是減肥潮中的主流，拔罐減肥以其有效無複作用而深受女性的喜愛，那麼我們是不是很瞭解這...
2013-09-10 -
艾滋潛伏期很長而且沒有症狀表現
再次強調，愛滋病感染者，在此階段可以沒有任何臨床症狀。但是，愛滋病潛伏期並不是靜止期，更不是安全期，病毒在持續繁殖，具有強烈的破壞作用。 準確來定義“愛滋病潛伏期”，指的是從感染HIV開始，到出現...
2010-01-07 -
如果你也跟我一樣想偷懶，而且時間非常緊，那你也跟我一樣蒸排骨吧！！
如果你也跟我一樣想偷懶，而且時間非常緊，那你也跟我一樣蒸排骨吧 用料 排骨一份（我是超市買的一盒盒的）蒜頭兩三顆、醬油兩勺、蔥花若干 蒸排骨的做法 ： 1.將排骨洗淨，裝入碟中2.蒜頭切片，撒在排...
2017-04-17 -
青橄欖這種水果，營養價值非常高而且又美味，但也要注意這個問題
青橄欖，又名青果，因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。青橄欖果富含鈣質和維生素C，於人有大益。同時也是一種營養價值非常高而且又美味的水果之一，含有碳水化合物、蛋白質以及維生素c等礦物質。 青橄欖...
2017-04-21 -
4種占地小的盆栽水果樹，不僅好養活而且結果特別多，吃水果不用花錢買了
很多朋友家陽臺沒有那麼大，養了幾盆花就用了不少地方，今天推薦占地非常小的水果樹盆栽，非常好養活，結果數量還很多哦。 1、金桔 金桔盆栽一般花卉市場很常見，很多公司或家庭都有選購，就是因為它的果實...
2017-04-25 -
產後第二周起吃這些月子餐，防止產婦內臟下垂，而且材料豐富味道鮮味，很適合孕婦！
月子餐第二周食譜必備——油飯 產後第二周起可吃些油飯，可以防止產婦內臟下垂，而且油飯材料豐富，味道鮮味，很適合產婦的胃口。 準備材料：帶皮的五花肉160克，豬肚尖100克，蝦米30克，去柄香菇3...
2017-04-27 -
這些食物可以當零食來解饞！而且還是主食的養生好物！
這些食物可以當零食來解饞！而且還是主食的養生好物！ 這些食物可以當零食來解饞！而且還是主食的養生好物！ 黑糖糯米糕 食材：糯米、酒釀、黑糖、蔓越莓、桂圓肉、枸杞、紅棗、堅果 步驟： 1、糯米加水...
2017-04-30 -
鮮美又營養的蘿蔔湯 不僅做法簡單而且非常滋補
蘿蔔有清熱生津，涼血止血的，含有豐富的營養，具有多種食用和藥用價值。 今天我們就用蘿蔔做一道鮮湯，不僅做法簡單而且非常滋補。 首先看一下我們需要準備的食材 牛肉250g、白蘿蔔250g、大蔥2條：...
2017-05-01 -
沒想到麵包還能這樣烤著吃 真是不可思議而且絕對夠味
去西餐廳吃飯，小編也吃過烤麵包，但是那種烤麵包都是一大塊的，雖然味道還可以，但是一直不是小編想要的味道。另外一點原因就是西餐廳的食物量都不多，所以一片，根本就吃不過癮。 今天小編分享的這種烤麵包的...
2017-05-01 -
紅薯減肥餐，對於排毒清腸和減肥都是很不錯的選擇，而且價格很便宜，做法也很簡單哦！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-01 -
含糖分較少，而且熱量低的一款水果，這樣做成食譜減肥瘦身效果十分理想哦！！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-01 -
茄子新做法，這樣做的不油膩，而且很好吃！
茄子新做法，這樣做的不油膩，而且很好吃！ 材料：本地茄子兩個，青椒和小辣椒各幾個，瘦肉一塊，小蔥兩根，豆瓣醬適量； 步驟： 1、把青椒、小辣椒和小蔥分別切好，豬肉也切成肉末，然後加入適量的料酒和...
2017-05-02 -
蝦要這樣做，超滑嫩喲，而且營養高！
蝦要這樣做，超滑嫩喲，而且營養高！ 材料：蝦500克，黃豆芽80克，小油菜5棵，蔥2根，薑2片，蒜3瓣，麻辣味火鍋底料20克，郫縣豆瓣醬30克，幹辣椒5克，花椒4克，雞蛋清半個，糖1/4茶匙（1克...
2017-05-02 -
豆腐搭配好營養足而且清熱解毒
豆腐搭配好營養足而且清熱解毒豆腐素有“植物肉”之美稱，營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、豐富的優質蛋白等。豆腐以黃豆為原料，而黃豆蛋白中含有高量的異黃酮素能有效抑制癌...
2017-05-04 -
雞蛋這樣弄最適合夏天吃 不僅營養豐富而且味道翻倍
夏天吃東西越來越挑剔了，很多東西都懶得吃，主要是天熱沒啥胃口，總想吃點爽口的東西。 偶爾大家都喜歡煮幾個雞蛋充饑，可是光吃雞蛋又覺得沒什麼味道，吃多了還很膩。 今天小編呢，就分享一種熟雞蛋的吃法，...
2017-05-14 -
減肥者的福音，晚上吃這些，既能填飽肚子而且不長肉
經常聽到身邊的女孩們說自己減肥，晚上不吃飯。其實，通過節食來減肥是很不科學的。 只要吃得對，不僅不胖，而且還有益於減肥呢！ 雙澆頭金針菇 做法： 1.蔥薑蒜切末，朝天椒切小圈，金針菇斯小塊，焯水...
2017-05-15 -
適合陽臺種的幾種蔬菜，不僅美觀，而且這麼種一年四季不愁沒菜吃
很多人都曾經夢想擁有一個屬於自己的菜園，可以種菜自給自足。那麼久動手自己在陽臺種植吧。陽臺種菜是現代家庭園藝生活的一部分。農貿市場、超市買的一些蔬菜存在農藥和化肥，對我們的身體產生危害。陽臺種菜不使...
2017-05-17 -
在陽臺上種植這幾種蔬菜，綠化又美觀，一整年不愁沒菜吃呢，而且有機更安全
隨著人們生活水準的不斷提高，越來越多的人開始更加注重養生飲食。市場上的很多蔬菜都是經過化肥種植、農藥的噴灑等等，如果處理的不乾淨，有農藥殘留的話，，吃了會傷害到身體健康。 很多人都曾經夢想擁有一個屬...
2017-05-18
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我特別胖很想要瘦就用了朋友說的奧纖茶一個月我了很多，而且身體的各項指標正常現在我想就這樣保持下去嗎？
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一抱寶寶就吐舌頭想吃奶別人抱都不會而且寶寶要奶睡怎麼解決啊
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半夜的時候突然間胃痛，而且時不時也痛一次，這是什麼原因？
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白帶增多而且有的時候還帶有血怎麼辦
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白帶增多而且有的時候還帶有血色黃粘稠有異味怎麼辦
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每年暈倒一次而且四肢僵硬是不是癲癇?
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寶寶為什麼最近總是吐奶而且吐的還很多怎麼回事
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小便急，而且還多，怎麼回事
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我懷孕了一直感覺嗓子堵還有點脹氣，有時候吃一點辣的就會感覺嗓子特別辣，而且得辣好幾天,這是什麼原因呢？
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痤瘡好了留下了許多黑斑而且粗糙很油怎麼治療